С вами Анастасия Завистовская и вы на канале Stretch Me. Сегодня вас ждет комплекс упражнений и тренировка по растяжке после бега. Почему именно после бега? После беговой тренировки обязательно нужно растянуть мышцы и привести их хорошее состояние после усиленной тренировки и нагрузки на ноги. Приятного просмотра.
Ольга Белкина instagram.com/belka_pro_sport...
Сеть студий Гибкости
stretchme.ru/
Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE:
gracemeclub.com/
Мой онлайн курс для тренеров:
td.stretchme.ru/
Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME: stretchme.ru/online
Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке)
fitstars.ru/trainers/anastasi...
Сотрудничество и реклама:
Pr.zavisnasport@gmail.com
Моя книга:
www.labirint.ru/books/849565/
Скачать приложение моей студии:
qrco.de/bbdRFh
Vk vk.com/officialstretchme
Негізгі бет Спорт Растяжка после бега от Анастасии Завистовской.
Пікірлер: 56