18 сентября пройдёт главное беговое событие года - Московский марафон. Мы попросили разобрать особенности трассы опытного бегуна и многократного финишёра ультрамарафонов Велимира Назарычева. Лучшее время Велимира на дистанции 42,2 км - 2 ч 42 мин.
Хронометраж:
0:00 - Вступление
0:54 - Стартовый городок
2:42 - Разбор дистанции 10 км
8:41 - Разбор дистанции 42,2 км
Темы:
- Логистика в день старта
- Как разложиться на дистанции
- Особенности рельефа
- Зоны питания
- Общие советы по гонке
Ждём вас в зоне I Love Running на Экспо Московского марафона и в зоне поддержки бегунов в день старта на 40 километре: ilss.site/27w
Негізгі бет Спорт Разбор трассы Московского марафона: 10 и 42,2 км
Пікірлер: 74