Подготовка мышц и их разогрев для последующей тренировки в боксе, подходит для любого вида фитнеса, или для перерыва в сидячей работе. Такая разминка приучает сердце к нагрузкам и нормализует пульс, параллельно разогревая весь организм.
Команда фитнес-студии EveryBody
Больше на everybodyfitne...
▶︎ Instagram: / every.body.fitness
▶︎ Вконтакте: vk.com/every.b...
▶︎ Facebook: / everybody.moscow
Раписание: everybodyfitne...
Негізгі бет Спорт Разминка от тренера по боксу Ильи Цхадазде и Варвары Бочиной, тренера по пилатесу
Пікірлер