Разминка перед тренировкой дома или в зале / 5 минут
Новая разминка по таймеру, которую можно делать перед любой тренировкой. Она разминает ваши мышца и готовит ваши суставы к последующей нагрузке. Всего 5 минут :)
Негізгі бет Разминка перед тренировкой дома или в зале / 5 минут
Пікірлер: 28