En los últimos tiempos, las bandas de resistencia se han puesto de moda en el mundo del yoga. Nos han demostrado ser una herramienta invaluable para redefinir el concepto de práctica interconectada.
Se podría decir que las bandas de resistencia facilitan una conexión entre la mente y el cuerpo, pero esa es solo una pequeña parte del impacto positivo que nos brinda su uso.
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