ردة فعلي لكوتش جانتي ونصحيته للبنات و رياضة البيلاتس| ما هي رياضة البيلاتيس | فوائد رياضة البيلاتيس
مرحبا ياحلوين. كتير منكم بعتولي انكم اسمعتنوا نصيحة كوتش جانتي للنساء بممارسة رياضة البيلاتيس.
بفيديو اليوم سجلت ردة فعلي لمقابلة كوتش جانتي ونصيحتة للنساء برياضة البيلاتيس. و بشرحلكم ما هي رياضة البيلاتبس، وفعلا ايش كل حدا لازم يعمل بيلاتيس، وفوائد هاي الرياضة على الصحة الجسدية والنفسية.
وبحكي كمان عن خبرتي الطويلة وتدريبي المكثف في رياضة البيلاتيس. وعن تاريخ رياضة البيلاتيس.
لتتعلموا اساسيات البيلاتيس ابدأوا معي بتحدي بيلاتيس ١
جميع فيديوهات تحدي البيلاتيس١ ل ٣٠ يوم بالرابط:
• تحدي بيلاتيس 30 يوم Pi...
رابط لجميع تمارين تحدي بيلاتيس ٢ :
• تحدي بيلاتيس ٢ ل ٣٠ يو...
جميع تمارين تحدي بيلاتيس الحائط:
• تحدي بيلاتيس الحائط
رابط تمارين الحوامل:
• سلسلة الحمل | فيديوهات...
تحدي رمضان:
• تحدي رمضان | تمارين بي...
صفحتي على الانستغرام :
/ ghadi_hindi
صفحتي الانستغرام خاصه بالبيلاتيس:
/ ghadi.pilates
تابعوني على صفحة الفيسبوك : / ghadifitness
Негізгі бет ردة فعلي لكوتش جانتي ونصحيته للبنات و رياضة البيلاتس| ما هي رياضة البيلاتيس | فوائد رياضة البيلاتيس
Пікірлер: 70