יש לנו מיכל רגשי והמיכל הזה יכול להיות להתמלא.
וכאשר משהו נוסף מבקש להיכנס אל המיכל המלא שלנו, נוצרת הצפה רגשית והמיכל עולה על גדותיו.
עבור אנשים עם חרדת נהיגה, זה בדיוק מה שקורה. המיכל שלנו מלא וכאשר אנחנו פוגשים משהו נוסף אשר אנחנו מקשרים לאיזושהי טרואמה מהעבר שלנו, המיכל מוצף, ואנחנו מיד בוחרים לצמצם את מידת החשיפה לאותו גורם.
זה יכול להיות נהיגה בכבישים מהירים, מנהרה, דרכים פתוחות או כל דבר אחר הקשור לנהיגה.
אנחנו בעצם בוחרים לא לנהוג באותו מקום/סביבה אשר מציפים את המיכל הרגשי שלנו.
בתהליך הליווי אנחנו מבקשים לאתר את הטראומה, ומחפשים לטפל בה ומכאן לאפשר למיכל הרגשי להתרוקן בצורה בריאה ותומכת, ובכך לאפשר לנו לחזור לנהוג.
ערן אביבי - ליווי בתהמודדות עם חרדת נהיגה
eranavivi.co.i...
Негізгі бет חרדת נהיגה נהיגה יכולה להציף את המיכל הרגשי שלנו
Пікірлер