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Está na hora de você parar de substituir a refeição ideal na parte da noite por um lanche qualquer.
Você não deve comer pão com peito de peru, queijo e refrigerante, menos ainda à noite.
Para ajudar você nessa missão, separei 3 receitas saudáveis para você fazer no jantar durante a semana.
São receitas simples e práticas, além de serem muito saborosas e nutritivas.
Se você quer saber quais são essas receitas assista ao vídeo completo!
Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 12h.
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Негізгі бет [RECEITA AO VIVO] 3 sugestões para DESINFLAMAR o jantar
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