Veja Mais Receitas para Ganhar Massa Muscular e Peso com Saúde - kzitem.info/door/PL-ktTVxBNcQbyVbUpZNa5LPWowSpXn1c3 - Várias receitas para almoço, jantar, lanches e café da manhã. Não deixe de conferir!
@danieladasilvalima3115
5 жыл бұрын
Amei esse canal,já ganhou uma inscrita... que linda que você é,vou seguir as orientações bjs...
@kathellysouza7307
5 жыл бұрын
Pra quem tem tireoide essa receita funciona ?
@AntonioJose-nq8kr
5 жыл бұрын
Patrícia eu queria que você me passasse uma receita de vitamina para mim engordar Porque eu só bebo dormindo e não não me testa para comer nada só o sono que é demais dorme o dia todinho à noite e tô muito amarela nem saiu de casa faz uma vitamina aí para mim Patrícia
@hebertpompeu559
5 жыл бұрын
Nutricionista Patricia Leite como fazer bolo de laraja
@MarcosAntonio-ws2xq
5 жыл бұрын
Pode adicionar granola
@daianelis9548
3 жыл бұрын
VAI NO LIQUIDIFICADOR: • 300 ml Leite líquido • 1 colher de sopa de mel • 1 Banana prata cortada • 1 maçã cortada COM CASCA • 2 colheres de sopa de Farinha de aveia • 1 colher de sopa de Quinoa • 1 colher de sopa de linhaça dourada ESPERO TER AJUDADO (deem like pra ficar lá em cima) •
@laviniaa1757
3 жыл бұрын
obgdddd❤️
@ensinandocoisas6612
3 жыл бұрын
OBRIGADA
@dayseolivieri6422
3 жыл бұрын
Já ia a descrever a receita. Que coisa boa que já tem aqui! Obrigada!
@silvanaoliveira3187
3 жыл бұрын
Obrigada
@manoelalves5583
3 жыл бұрын
Aqui em casa n tem quinoa nem linhaça pode fazer sem ? Kkk
@patriciab6391
4 жыл бұрын
A gente quando entra na internet só encontra receitas, dicas, sites voltados pra quem quer perder peso... é uma tortura. Como se a gente não sofresse também
@rhaynrth3202
4 жыл бұрын
Concordo.
@elizabethdasilva4453
4 жыл бұрын
concordo sou magra sofremos como os gordos
@amandagomes5324
4 жыл бұрын
Verdade
@alanacruz9772
4 жыл бұрын
Verdade a primeira vez q encontrei alguém q dá dicas pra ganho de peso.
@samararibeiro9720
4 жыл бұрын
Verdade, tenho anemia falciforme estou abaixo do peso tenho facilidade em perder peso e n engordo por nada desse mundo
@danielyreis4140
5 жыл бұрын
Essa receita resolve mas tem que ter Paciência, demora uns dois meses pra dar resultado, mas foi assim que aumentei de 53 para 60k. Recomendo...
@gabyrussin
5 жыл бұрын
Tudo isso
@gabyrussin
5 жыл бұрын
A não
@theripperw5598
5 жыл бұрын
eitaa
@rutenascimento8902
5 жыл бұрын
Tem que tomar todos os dias?
@danielyreis4140
5 жыл бұрын
@@rutenascimento8902 Sim. Tomo no lanche 9:30 ou 10h da manhã! É uma delícia. A gente se acostuma, gosto muito!
@leydianevieira1979
5 жыл бұрын
300 ml Leite 1 col de mel 1 Banana 1 Maçã 2 col Aveia 1 col Quinoa 1 col de linhaça hidratada
@TabitaFernanda
5 жыл бұрын
Leydiane Vieira valeu 💕
@elisajardim3243
5 жыл бұрын
Obrigada!
@tatianeizidoro6742
4 жыл бұрын
Mas a linhaça e a quinoa emagrece!!
@Habsbshzunsbsbb
4 жыл бұрын
@@tatianeizidoro6742 coloque ovo e azeite em vez de isso e depois veja o resultado
@tatianeizidoro6742
4 жыл бұрын
@@Habsbshzunsbsbb ok obrigada
@kevellycristinaxavierrosa6749
3 жыл бұрын
Vou fazer todos os dias de manhã em um mês volto aq para falar se deu serto ou n… se eu lembrar né kkkk me lembrem aí pessoal n deixa eu esquecer
@kamillyandrade3051
3 жыл бұрын
Em 1 semana deu algum resultado?
@victor96799
2 жыл бұрын
kd?
@CarlaSilva-me9rn
2 жыл бұрын
E ai deu resultado?
@josieleaguiar8152
2 жыл бұрын
Deu certo ?
@user-rz9vw5kd2p
2 жыл бұрын
Deu certo??
@matheusfarreira7254
5 жыл бұрын
De 44 kg fui para 62 e eu estou muito feliz, pois peguei dengue e fiquei igual ao hulk magrelo, aí decidi engordar e na minha vitamina eu utilizava 1 xícara de leite (que quando está pronto forma duas xícaras, pois aumenta a quantidade) 2 banana 2 colheres de aveia e açúcar e batia tudo no liquidificador. Bebia de manhã e à noite e engordei bem criei perna, bunda, eu adorei Observação: sou mulher tá kkk essa é a conta do meu namorado Eu recomendo Quer engordar?? Toma vitamina de banana ou abacate todos os dias que é tira e queda, pois essas frutas é a que tem mais carboidratos, e carboidratos engordam! ❤️❤️ só não toma muito pra não ficar um bolofo kkkkkk
@daianajs9009
5 жыл бұрын
Quanto tempo mais ou menos que vc viu resultado ?
@emillymarinho2899
4 жыл бұрын
Qt tempo deu resultado?
@MariaSouza-xk5cl
4 жыл бұрын
Matheus Ferreira tomo quantas vezes essa vitamina?
@estefanykimberly2214
4 жыл бұрын
Em quanto tempo viu resultado????
@kaykialves288
3 жыл бұрын
hulk e madro?
@janainaalvesalves4796
5 жыл бұрын
Faz mais vídeos para quem é abaixo do peso e tem muita dificuldade em ganhar peso.
@maizicristine7030
4 жыл бұрын
Concordo com você. Vamos esperar para ver se ela post
@pallomakaws809
4 жыл бұрын
Euu
@nagilaaguiar6517
4 жыл бұрын
Imagina q já sou magra magra horrivelmente magra kkk aí vem colesterol anemia vem dieta e aí como engordar? Kkkkk Dra ajuda aí 🤣
@daniviolet00
4 жыл бұрын
Precisoo
@wemersonsouza1998
4 жыл бұрын
Toma uma Buclina que você resolver o seu problema rapidinho
@brenosoares8961
5 жыл бұрын
Eu sabia que ia ter ingredientes que eu nunca ouvi falar kkkk
@ritacristina4399
3 жыл бұрын
Nossa tudo tem no mercado e em casa de produtos naturais
@Val-wx3ee
3 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkkkk
@999mmarcelo
5 жыл бұрын
Mano é muita inteligência pra uma pessoa só kk dou Like antes de começar o vídeo pois já sei que vai falar coisa boa sem rodeios. E por favor ñ esqueça de nós Magrinhos estamos sempre aqui nos seus vídeos para ganhar peso. Um abraço
@mariamiranda4659
Жыл бұрын
OBRIGADA Dra Patrícia, precisando ganhar peso, perdi 16 kg, pesando hoje 42 kg, 1,65 de altura. Estou em tratamento há três anos de osteoporose acentuada, Vitamina D muito abaixo do normal, e meus leucócitos muito baixo, estou quase sem defesa no meu organismo. Amo tudo o que você nos informa em seu canal. DEUS lhe ABENÇOE MUITO e SEMPRE 🕊🙏🏽Dalva Maria de Santarém no Estado do Pará.
@veraluciacardoso-nw4tu
21 күн бұрын
Leite de gergelim é muito rico em cálcio.
@edinalvaisidio2790
3 жыл бұрын
Gostei porque o que mais tem é informações pra perder peso e nunca se fale de como engordar.
@aander0186
5 жыл бұрын
Sou ectomorfo e adoro uma vitamina que vai: Banana, Leite, Ameixa seca sem semente e Uva Preta. Melhor vitamina, além de deliciosa e energética tem antioxidantes!!
@lucianadebarros7926
3 жыл бұрын
Eu faço uma parecida, 1 copo de leite 1 banana 1 maçã 1 colher de sopa de aveia 2 claras 1 colher de sopa de óleo de coco
@Samaramirandas
4 жыл бұрын
Por mais vídeos assim, pra engordar pfvvv
@fernandasilvaaguiar1680
2 жыл бұрын
Gosto do seu canal. Alguém que lembra que nem todos querem emagrecer. Vivo na luta pra ganhar peso. Obrigada por todas as suas dicas. Deus te abençoe
@julianocesar5169
5 жыл бұрын
Na minha vitamina eu utilizo: 300ml de leite e 200ml de água 1 ou 2 bananas 3 scoops de hipercalórico 1 colher de pasta de amendoim integral 3 colheres de aveia Tomo esse shake duas vezes por dia e pra mim está dando resultado, sou ectomorfo, tenho 1,92 de altura e peso 82kg
@planetaincrivel5508
5 жыл бұрын
Minha é quase igual a sua: 200ml de leite e 200ml de água 2 ou 4 bananas 1 colher de pasta de amendoim 4 ou 6 colheres de aveia em pó Também tomo 2 vezes por dia e também sou ectomorfo, e consegui ganhar 3kg em 2 semanas, fazendo academia todo dia. Antes estava com 39kg, atualmente estou com 45kg com 2 meses de academia tomando o shake.
@dani3l774
5 жыл бұрын
Juliano vou fazer essa , tenho 1,83 e 62 kilos
@anacarolinamendesmaia6384
5 жыл бұрын
Minha filha toma isu está dando resultado tbm
@melksete2794
5 жыл бұрын
@@planetaincrivel5508 Caramba tu e mais magro que eu kkk atualmente to pesando 48 kgs
@carlosrobertovianafernande7707
5 жыл бұрын
@@dani3l774 Sou exatamente isso!
@reginapaes6526
5 жыл бұрын
Vou fazer para meu marido, ele come e não engorda, já eu, só em olhar já ganho peso kkkkkkkk Gostei do vídeo ❤️
@betaniamiranda3177
5 жыл бұрын
Aqui em casa é a mesma coisa kkkkkkkk
@dinkwinkafegao9106
5 жыл бұрын
Dá um remedinho de verme nele.
@reginapaes6526
5 жыл бұрын
@@dinkwinkafegao9106 😂 concordo
@jeanesousasantos921
5 жыл бұрын
Boa adorei vou fazer essa
@jeanesousasantos921
5 жыл бұрын
posso usar o abacate
@roselidossantossilva9307
Жыл бұрын
EU.TOMO ESSA VITAMINA TODOS OS DIAS BANANA COM MAÇÃ E LEITE E TRÊS COLHER DE NEUTRON QUE OS MÉDICOS QUE RECEITO PORQUE ESTOU PRECISANDO AGORA VOU COMPRA ALINHACA PARA BOTAR QUE DEUS TE ABENÇOE
@areadetreinoYOUTUBE
3 жыл бұрын
Sono, alimentação e hidratação são fundamentais!!!! Quer saber como ganhar peso ?
@lenilsonsouza4129
5 жыл бұрын
Ufa!!!! Até que enfim uma receita pra aumentar peso. Sou magro e só vejo vídeos com receitas pra perder peso. Obrigado
@dyeinisoliveira3234
5 жыл бұрын
Eai já teve resultados conseguiu ganhar peso?
@ricardorodriigues2
2 жыл бұрын
Teve resultado?
@gardensecrets8693
3 жыл бұрын
Peso 51kg e tenho 1,65 minha meta é pesar 57kg (faço exercícios em casa e ando de bike) não posso tomar suplementos em pó então minha caminhada vai ser só alimentação saudável, curtam meu comentário pra eu voltar vou falar meus resultados por semana 🥰
@carlincarvalho8128
5 жыл бұрын
Deus abençoe a todos os irmãos
@jennyfersv
3 жыл бұрын
Amém
@thayany9003
3 жыл бұрын
Faz um vídeo com dicas do que comer no almoço e no jantar para ganhar peso. Parabéns pelo canal!!!!
@suileneperdomo7216
Жыл бұрын
Boa 👏👏👏
@fabiorodrigues5123
Жыл бұрын
1aa
@anderson6423
Жыл бұрын
😮
@LuanaDerio
11 ай бұрын
Polenta kkk tô engordando faço com salsicha ou carne moída muito bom 🥰
@edercosta2252
4 жыл бұрын
Pra nós ectomorfos é excelente, eu ainda acrescento whey, pasta de amendoim integral e canela pra deixar mais calórico e proteico, já chega perto de quase 700 Kcal em uma única dose. Ótima dica, continue postando mais dicas de alimentação calóricas para ectomorfos, nós agradecemos :)
@elianasantos928
4 жыл бұрын
E vc teve resultado?
@Eduardo-cu6if
4 жыл бұрын
Canela??
@euugabsilva
3 жыл бұрын
Vc ganhou quantos kl?
@edercosta2252
3 жыл бұрын
@@elianasantos928 sim, antes de entrar na academia tinha 66kg, hoje tenho 74kg, estou mantendo esse peso, não tenho ideia que crescer muito.
@edercosta2252
3 жыл бұрын
@@Eduardo-cu6if canela da um gosto bom, eu utilizo direto.
@dennercruz7899
5 жыл бұрын
Comendo maçã , só lavando e comendo com casca meus dentes ficaram mais brancos , metabolismo melhorou bastante melhor fruta prá mim
@isabelasoethe8713
5 жыл бұрын
Eu não tinha linhaça dourada nem maçã em casa. Então substitui por alguma amoras. Ficou uma delícia!
@biaferreira7935
3 жыл бұрын
Essa Receita funciona mesmo ganhei bastante peso só tomando isso é fazendo exercícios em casa
@doralicesoares8428
2 жыл бұрын
com quanto tempo , vc ganhou peso?
@amorasuzy519
Жыл бұрын
@@doralicesoares8428 Tbm queria saber Serar que seria dias intercalados
@amorasuzy519
Жыл бұрын
Vc tomou por quantos dias na semana ?
@leoniceprado6035
Жыл бұрын
Perdi 8 quilos e massa muscular e preciso recuperar não me gosto magra vou fazer essa vitamina com certeza
@neuzirenealves4222
2 жыл бұрын
Obrigada minha nutri q fala sorrindo😁.Vou fazer com leite de amêndoa 🤗
@estermachado9535
3 жыл бұрын
Nossa deve ser uma delícia pq eu amo tudo isso e já me acostumei a não usar açúcar nenhuma Faz almoço ou jantar para quem tá abaixo do peso e tá difícil de engordar Super amei vou fazer essa vitamina pela manhã todo dia se Deus quiser Obrigada Patrícia 👏👏👏👏👏
@rosapinheiro4168
7 ай бұрын
Eu quero engordar alguma receita obrigada beijinhos Portugal
@vitoriaxx.00
5 жыл бұрын
Eu irei tentar essa opção, pq ja tomei vários remédios que diziam que engordam e não adiantou nada, quero muito engordar
@jucimaraguimaraes9716
5 жыл бұрын
Amei 🥰. Há muito tempo eu tento ganhar peso, e a vitamina de banana sempre fez parte desse processo, até porque banana é minha fruta preferida. Agora falta 5 quilos para meu objetivo, também estou fazendo exercícios em casa todos os dias 😁
@luzineterodrigues2409
Жыл бұрын
Pode comer a banana com a aveia pois não gosto de vitamina e estou precisando ganhar peso massa muscular
@juliaop-tl3jt
11 ай бұрын
@@luzineterodrigues2409sim pode
@MariaGraca-oj2yt
2 жыл бұрын
Estou precisando voltar ao meu peso emagureci muito estou muito triste por isso foi depois que tomei sevastatina para o colesterol que emagreci.obrgado pelas dicas. Não gosto de aveia mas aprendi a gostar faço tudo pela minha saude. Boa noite.
@patriciacristina7938
Жыл бұрын
Minha filha tem 5 anos e detesta mel assim como eu😁faço com banana maçã leite em pó sem açúcar,as vezes uso nesquik de morango😋Linhaça tenho.mais ñ sei se Criança pode tomar então ñ botei😘
@D7RJ
5 жыл бұрын
*Pode colocar aki , os alimento q engorda pra almoço e janta , ou faz um video falando sobre isso os alimento ideal pro almoço e janta pra engordar*
@grazielys4655
5 жыл бұрын
Arroz e feijão e melhor 👏
@D7RJ
5 жыл бұрын
@@grazielys4655 kkk prr entao eu sou magro de ruin
@daniellamaia7770
5 жыл бұрын
Na verdade se vc quer engordar, ganhar massa muscular vai na academia e tenta se alimentar nas horas certas, e comer mais do que vc é acostumado. Eu estava super magra e mudei minha alimentação comecei ganhar e peso e academia ajuda muito. Ovos cozidos a parte branca, batata doce, Arroz, tapioca, beber bastante água também.
@grazielys4655
5 жыл бұрын
@@D7RJ kkkkk come no almoço e jantar e faz todas as 6 refeições por dia com as comidas certas e toma essa vitamina 2x ao dia tbm pra tu ver se tu não engorda kkkk
@joao-kl8ph
5 жыл бұрын
Tomei a vitamina 3× por dia kkkk aumentei 4 kg em 45 dias
@jefersonwilian9312
5 жыл бұрын
Estou amamentando quando engravidei tava com 45 e fui pra 55 quando ganhei meu bebê diminui 7 quilos em uma semana e só tô perdendo pesso quero muito ganhar uns quilinhos 🙁😁
@renatofranklin392
4 жыл бұрын
Cheguei de repente aqui e já amei achei essa vitamina super fácil de se fazer e já um complemento para a minha alimentação.
@ameliafernandes4065
11 ай бұрын
É muito gratificante ter indicações para alimentos bons para quem precisa aumentar de peso É frustante só exister receitas e orientação para quem tem excesso de peso E wuem tem falta de peso como fica? Problemas de saúde requerem também preocupação Obrigada
@valdicecarvalho4064
10 ай бұрын
Boa noite também vou fazer essa vitamina e outras que ela ensinar , quero muito engordar,ainda bem que achei alguém falando sobre isso, ganhar peso amei. Sou de Salvador Bahia
@marcusvitor2213
Жыл бұрын
Bom dia. Amei essa receita. Vou fazer sim e vêr os resultados! Muito obrigado por instruir as pessoas e ajuda-las a ganhar peso, pois pra nós magrinhos semore foi um sofrimento para ganhar peso!!! Gratidão! 🤗🤗😙
@carlagomesdecarvalhoolivei2776
2 жыл бұрын
Amei vou fazer e preciso ...atualmente peso 39 kilos e passei por tratamento quimioterapico....obrigada bjs
@janainafranca8477
5 жыл бұрын
Meu filho adora um vitamina que eu faço!ingredientes : Banana Leite de gado Morango Maçã Neston.
@evanildesposito1789
4 жыл бұрын
Vitamina de abacate é MUITO BOM para engordar,
@luzialeal5152
Жыл бұрын
Eu cuido de uma sra e ela precisa de ganha peso vou fazer. Obrigado 🌺🌺🌺
@cleuzadossantosschulter1398
4 жыл бұрын
Vou fazer em casa... vou variar as frutas cada vez que eu fazer a vitamina obrigada pelas dicas lindona.
@CristinaSilva-hz7gb
5 жыл бұрын
Tenho feito com leite, aveia, farinha lactea, banana ou abacate. Vou já comprar maçã, kinoa e linhaça e variar as receitas.
@Susy33
5 жыл бұрын
Farinha láctea engorda ( barriga)!!!
@mariaserejo190
4 жыл бұрын
Vou gazer para a minha filha e volto com o resultado. Bj
@luizleandro6007
4 жыл бұрын
Boa noite .tive câncer No estômago. Fiz a cirurgia .mas perdi muito Peso farei está receita . Acho k vai me ajudar .com Várias frutas .meu mt obrigada pela dica .Deus Abençoe vc
@daianesiqueira6639
4 жыл бұрын
Quais foram seus sintomas ?
@tizukymonkis3331
2 жыл бұрын
BOA tarde e ótimos dias abencoados por Deus ,Nutricionista Patricia Leite ,Deus abençoe e parabéns por mais este Vídeo legal e importante cientificamente na área nutricional ,sobre vitaminas para canhar peso com saúde, e assim como todos teus vídeos com dicas Nutricional ,Genial, e sobre os vídeos de Dicas de Nutrição saudável e natural para ganhar massa muscular ,e até hipertrofia, muscular ,com recursos e nutrição natural e saudável. Muito chique ,parabéns, bela Arte na Nutrição, Deus te Abençoe sempre.
@lucilenevalverde2032
3 жыл бұрын
Adorei. Sou exatamente assim...muito difícil de engordar, vou fazer essa vitamina. Obrigada Patrícia.
@santana8638
5 жыл бұрын
O problema que hoje não existe mais mel puro .Eu faço e não coloco açúcar ,o leite em pó em si já adoça .
@danielarios2972
5 жыл бұрын
O mel e misturado com que?
@lucylhaoliver2541
5 жыл бұрын
Nossa que ótimo ...vou fazer ..pois emagreço com facilidade .... Faço exercício físico em casa ...tenho um corpo bom peso 64,00 1,67 mas a minha meta era 68,00 quilos
@LuisSilva-es4dg
5 жыл бұрын
Caraca mano tenho a mesma altura que a sua e so peso 57kg😑
@deborah2916
2 жыл бұрын
Conseguiu?
@lorenzoa.girardi
3 жыл бұрын
Vou começar a tomar hoje, fui a casa de ervas e comprei a quinoa e a linhaça.. o resto eu tinha 🙌🏻
@isadorapires7152
3 жыл бұрын
Tá funcionando ?
@therezadanielle4052
2 жыл бұрын
Estou passando por problemas sérios de intolerância com leite e glúten, não estou podendo usar verduras por causa do intestino. Não tenho prisão de ventre, pelo contrário meu intestino e mais solto.Também estou me recuperando de depressão e ansiedade. Emagreci muito e estou perdendo muito cabelo. Pelos exames clínicos está tudo bem. Preciso recuperar o meu peso para voltar ao trabalho.
@madalenaalbuquerque6920
2 жыл бұрын
Substitui o leite de vaca por leites vegetais.
@TheÜrban4.6
2 жыл бұрын
Dra , amei pq era isso que tanto preciso , perdi 8 kg em 5 anos ... e com a crise , piorou ! Amei
@sibeleandrade
5 жыл бұрын
Obrigada pelas dicas. ❤❤❤❤ Perdi 5k e está sendo muito difícil de recuperá-lo. Mas independente de qualquer coisa, foco na missão. 💪
@gfacademico
5 жыл бұрын
Estou fazendo toda tarde. Só aumentei as proporções e sem mel: 800ml depois de pronto (minha refeição líquida na dieta de ganho muscular). Seu canal muito tem participado nos ótimos resultados que tenho alcançado. Obrigado.
@meirielesilva8861
Жыл бұрын
Pode tmb bater com farinha láctea, aí vai revezando com às frutas ...
@NeideAlmeida-zf9dh
Жыл бұрын
Oi Patrícia É o que preciso , engordar com saúde isso é muito importante. Deus te abençoe sempre!!
@giovanna5754
4 жыл бұрын
Tenho 15 anos, 1,55 e peso 38 quilos. N consigo engordar msm comendo normalmente, tô procurando uma solução.
@istefaniteixeira285
3 жыл бұрын
pesquisa sobre o cobavital
@cilenelima1151
3 жыл бұрын
Nossa quem entende do negócio é outro nível parabéns vc se garante👏👏👏👏👏👏👏👏😘
@umpoucodecada3651
5 жыл бұрын
Melhor canal do KZitem!! Já extrai tantas informações que só tenho a agradecer por trazer esses conteúdos para plataforma. ❤
@NutricionistaPatriciaLeite
5 жыл бұрын
Fico muito feliz de saber!
@marialuciafilgueiradasilva1949
Жыл бұрын
Dra faça vídeo com receita pra ganhar peso
@izauracarmo8544
Жыл бұрын
Vou fazer muito bom muito obrigada...
@niedjacabral3110
4 жыл бұрын
Muito bom vou fazer pra minha filha ela tem 9 anos e é muito magra pesa 24kg mim preocupo muito com ela da sensação que ela é só pele e osso ela só que comer mingau e coisas doce
@mariaciceranieto5981
3 жыл бұрын
Maria ciicera Pereira nieto moro em Jales amo seus vídeos deus abençoe grandemente sua vida
@cassiacestaromontilha7184
5 жыл бұрын
Que receita deliciosa!!! 😍😍😍😍😍😋😋😋😋😋😋😋💝💝💝💝💝💝💝👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@gilmorerory__
4 жыл бұрын
@@tutorialera5309 mds youtinder ksksk
@lizasilvasilva3875
5 жыл бұрын
Opaaaaa lembraram dos gravetos, obg!! Não existe só gordinhos no mundo, vou fazer, delícia 😘👏😅😋
@diocleidepinto6601
3 жыл бұрын
Estava precisando desta receita, obrigado vc é de mais. ❤
@MariaGraca-oj2yt
Жыл бұрын
Estou precisando ganhar mas peso vou fazer obrigado pela dica.
@anamariafmrussorusso3338
7 ай бұрын
Amei vou te seguir tenho diabete controlada mais não estou conseguindo engorda
@malusantos603
5 жыл бұрын
Que Deus abençoe sempre!
@morganaferreira9844
3 жыл бұрын
meu peso normal e 55kg, perdi 5kg estou com dificuldade de ganha peso. tenho mais facilidade de perde peso do que ganha.
@loudesdiniz286
3 жыл бұрын
Eu igual
@dulcemachado788
5 жыл бұрын
Legal! Faz mais vídeos para nós as... magrinhas👏
@cleacaser4105
4 жыл бұрын
Amei, minha filha também gosta de ganhar peso jóia bjos
@rayanesantos3285
3 жыл бұрын
Vou tentar fazer e tomar todos os dias tenho 1,70 e peso 50 kg perdi bastante peso ...Depois volto aqui pra pra falar o resultado .
@paulatdantasdantas5275
5 жыл бұрын
Adorei!!!! Já vou fazer pra mim e para o marido. Bjsss linda.
@rosemarymendes1774
3 жыл бұрын
A minha irmã conseguiu engordar, colocando na vitamina Neston e farinha Lacta, dá massa muscular.👍
@rebecamoraes7721
5 жыл бұрын
Se possível fala sobre alimentação(almoço e janta) para engordar. Conheci hoje seu canal. Beijo.
@lipinhoo1020
5 жыл бұрын
O melhor canal. Vamos divulgar
@neurilenecastro5879
2 жыл бұрын
Dez Patrícia!! Sempre trazem receita p emagrecer. Gostei, tenho facilidade p emagrecer. Estou n fase d perdas d hormônios, emassa muscular, q toda mulher atravessa. Ajuda a gente aí. Obrigado ☺️.❤️🌻
@toscaninha2023
2 жыл бұрын
Olha a 7 anos que faço uso de vitaminas de frutas no café da manhä. Eu uso 1 banana ,1 maçã ,1/4 do abacate ,1/4 do mamão papaia e 3 morangos e 2 colheres de aveia ou granola, com 1/2 litro de leite zero lactose. São para o espôso, filha e eu. Estou fzd certo ? Grande abraço e obrigada por nós ensinar o melhor p/ nossa saúde..
@paulabernardes8111
3 жыл бұрын
Parabéns! Sempre nos surpreendendo! Deus abençoe!😁😁😁❤️❤️❤️
@ERD_didi
5 жыл бұрын
Preciso de uma dessa...pesando 58kg e correndo 11km todos os dias, tô correndo o risco de sumir😁
@paulopires6914
5 жыл бұрын
Eu tb, eu peso 43 ando 10 km por dia e ainda treino na academia
@gabrielfonseca7037
5 жыл бұрын
Ótimo.patricia...vc poderia fala sobre o queijo branco..aquele caseiro....se é bom pra quem malha.... benefícios ....ou algo do tipo
@NutricionistaPatriciaLeite
5 жыл бұрын
boa sugestao, vou falar sim
@rocildacruz1357
9 ай бұрын
Obrigada pela receita,estou precisando ganhar peso.
@mariaeni6085
Жыл бұрын
Gostei, porque estou querendo ganhar peso. Sou diabética e no caso não vou usar o mel. Gosto muito desse canal.
@carletesouza3144
4 жыл бұрын
Amei essa receita Patrícia 😍Vou fazer pra mim e para os meus filhos.Obrigada 👏👏👏👏💕
@andreasantiago5748
5 жыл бұрын
Ameiiii vídeo maravilhoso vou fazer agora 😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@andreiaaugusto7165
3 жыл бұрын
Muito bom vou fazer hoje, ontem comprei todos os ingredientes ❤
@jamilesoares17
Жыл бұрын
Obteve resultado?
@judithmanhaes9133
Жыл бұрын
Patricia eu tambem estou precisando ganhar peso e massa muscular.❤
@lucianabarbas6823
5 күн бұрын
Maravilha Patrícia ❤
@alexsilva231
5 жыл бұрын
Ótima receita me deu até água na boca kkkk obrigado linda nutri parabéns seu canal e tudo de bom !
@estrelinhalinda8108
4 жыл бұрын
Obrigado Deus abençoe bom descanso
@soniamariaferreirasouza8990
5 жыл бұрын
Vou fazer, estou querendo ganhar uns quilos sou muito ruim de engordar
@soniamariaferreirasouza8990
5 жыл бұрын
@GRD PLAY Tô esperando resultados kkk
@robertaferreira7021
5 жыл бұрын
Vc engordou???? Quero sabe isso isso dar ser
@gameplaytvgameplayer5409
5 жыл бұрын
Galera é óbvio que só isso não vai te fazer ganhar peso, isso é um complemento, você ainda precisa das refeições diárias balanceadas, não adianta tomar isso todo dia se você pula o café da manhã ou um lanche de tarde por exemplo.
@soniamariaferreirasouza8990
5 жыл бұрын
@@robertaferreira7021 Não ganhei nada só difícil de ganhar
@dudukfashion
5 жыл бұрын
Sonia toma vitamina de abacate c amendoim, castanhas e aveia. Pode ser q te ajude a ganhar uns pesos extras.👍
@fultpicanco880
5 жыл бұрын
VOCÊ PODE FAZER UM VIDEO SOBRE ENGORDAR (SALDAVEL) NA ADOLESCENÇA
@NutricionistaPatriciaLeite
5 жыл бұрын
Sugestão anotada!
@nicollyfofah4564
5 жыл бұрын
Isso aí!
@zeusolimpo8490
5 жыл бұрын
Certo
@anaferreira2901
5 жыл бұрын
Fult Picanço
@gabihsouzah4371
5 жыл бұрын
@eloaah Trindade somos duas mesma idade tamanho e peso kkk parecemos vassouras
@adrianaribeirolopes5543
Жыл бұрын
Fica uma delícia fiz com leite de amêndoas pois não tomo leite de vaca
@biaoliveira8491
8 ай бұрын
Eu sou magra e estava a procura de vitaminas para ganhar peso e encontrei vc,❤❤
@juliamarques6265
5 жыл бұрын
Patrícia, quantas kcal tem em média nessa vitamina?? Parabéns pelo vídeo!!
@Fran780
5 жыл бұрын
Tem mesmo, muitas dicas maravilhosas😍
@mateusalves5238
5 жыл бұрын
Olá Dra ,eu num quero nem engordar ,nem emagrecer ,quero ganhar massa muscular ,mais sem engordar 👍😘
@barros2658
5 жыл бұрын
Eu tbm rsrs
@angelicacosta9218
5 жыл бұрын
Tbm
@Fer-bf9yt
5 жыл бұрын
mateus alves Massa muscular pesa muito mais do que massa normal. ou seja, seu peso vai aumentar e muito dependendo do quanto de massa muscular que você ganhe.
@krinkedsurface
5 жыл бұрын
Academia
@joaojacob7210
5 жыл бұрын
entao vai malhar krl massa muscular vem da comida n meu filho
@neuzadeniur7829
Жыл бұрын
Vou fazer para experimentar, e colocar outras frutas. Mas gostei e agradeço pela receita.
@teresaandrade3088
2 жыл бұрын
Teresa Petro dra.Patricia eu perdi quase 8kg.fiz vários exames deu tireoide.fiz todos exames da tireoide deu apenas um pequeno nódulo.Fui operada de uma hérnia faz 4 meses.ja fui liberada p exercícios.estou C colesterol um pouco alto e qto a tireoide a médica q me operou faliu o nódulo está tão pequeno q não dava p fazer a porção.gostaria q vc me orientasse.quero engordar e adquirir meus 8 kg.Gratidao sempre.
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