Por favor trasmitale mi agradecimiento a la Sra, por tan rica receta, ya voy a cocinarla😊
@ramondominguez8372
4 ай бұрын
BUENAS TARDES GRACIAS POR LA RECETA, SOLO UNA PREGUNTA, SI ESE GUISADO ME LO COMO CON TORTILLA DE MASA, QUE HACI COMEMOS EN MEXICO TODO CON TORTILLA; SERIA CONVERGENCIA MOLECULAR? DE ANTEMANO GRACIAS.
@Subreaker
10 ай бұрын
🤩🤩 Doña Mary es un amor. Gracias por la receta ❤
@duransofia18
24 күн бұрын
Gracias por los vídeos. Corríjame si estoy mal, la idea es que sólo haya un representante de cada grupo? Por ejemplo un sólo grano, una proteína y un vegetal? La señora coció los garbanzos con cebolla, ajo, laurel, son tres vegetales, y en la ensalada también combinó varios vegetales, esa parte me confunde.
@dollyhenaoramirez2937
15 күн бұрын
Las especies son libres..al igual que las cebolla y tomate ..ajo ...lo único es que el aceite de oliva no debe ser expuesto al calor!..
@MariaEAguado
5 ай бұрын
SÍ 🙏🏻 EL DR BENJAMIN ES UNA BELLA PERSONA QUÉ NOS AYUDA CON SUS BUENAS ENSEÑANZAS SALUDABLES ❤🙏👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻
@TheEsmeraldito
10 ай бұрын
Tan lindaaaa, su hermosa voz denota el amor conque cocino para todos nosotros.
@MariaPuche-eu1jf
6 ай бұрын
se ve fabuloso por favor sigan haciendo recetas
@MariaEAguado
5 ай бұрын
MUCHÍSIMAS GRACIAS DR BENJAMIN TAMBIÉN PARA USTED 👍👍🙏👍👏🏻👍👍
@enriqueatencio4900
9 ай бұрын
Sra. Mary agradecido por compartir su receta desarrollada en el video. Me encantó su espontaneidad y su deseo, al igual que el Dr. Benjamin, de que las demás personas, aprendan entiendan y comprendan, la importancia de evitar la convergencia molecular a la hora de preparar y consumir los alimentos. También es necesario, hacer entender a las personas, que debemos reemplazar malos hábitos, por buenos hábitos. La resistencia al cambio es natural en el ser humano. Pero, si nos educamos y tomamos conciencia de los beneficios de los buenos hábitos, todo mejorará. Gracias Dr. Benjamin por compatir su basta experiencia con nosotros.
@norachavarro833
10 ай бұрын
Excelente dr. Mil gracias, por su gran labor de enseñanza y sabiduría sobre la alimentación.. 💚
@mariagonzalez-ie9kv
10 ай бұрын
Gracias doc,por sus esplicaciones,me ha cambiado la forma de conbinar los alimentos,me gustaria saber si al congelar estas prepareciones como los garbanzos con callo,pierden propiedades, muchas gracias.
@ibethsuarez9283
4 ай бұрын
Doña Mary gracias infinitas por sus recetas Dios la bendiga para que nos siga compartiendo. Un abrazo
@myriammontoya3393
10 ай бұрын
Muchas gracias por esa deliciosa receta. Tengo una pregunta con respecto a la ensalada, se pueden combinar varios vegetales, como lo hizo ella? Lechuga, pepino, ràbano? Y otra inquietud, ella preparó sofrito de cebolla y tomate, no està mezclando carbohidratos? Mil gracias.
@marisolbustamantesaavedra2432
10 ай бұрын
Cebolla y tomate no son carbohidratos.
@MariaEAguado
5 ай бұрын
SÚPER BUENA ENSEÑANZA 👍👍👍👏👏👏🙏🏻MUY AGRADECIDA CON SUS BUENAS ENSEÑANZAS Y DELICIOSAS RECETAS
@aidaacosta8045
4 ай бұрын
Ahora si preparare garbanzo con panza como lo llamamos en Venezuela
@m.eugeniaidarragao.3325
10 ай бұрын
Muy bueno comer así y gracias al doctor Ramirez por enseñarnos
@evelianunez-dk9cf
10 ай бұрын
En México se le conoce como pancita, mi pregunta es ?en lugar de garbanzos se le puede poner granos de maíz y complementarlo con cilantro y cebolla picados? Es que lo hice con garbanzos y no me agrado el sabor
@maribelsoto6597
2 ай бұрын
Gracias señora bonita por su receta saludos desde LA, Gracias doctor Benjamín estoy tan feliz de haberlo encontrado
@nubiacagigal7113
3 ай бұрын
Muchas gracias a los dos! Muy útil también ver la receta 😃👍🙌
@m.eugeniaidarragao.3325
10 ай бұрын
Acá en España hago todo lo que enseña en sus videos
@ruthbionutrients187
10 ай бұрын
Muchas gracias que lindo por su receta molecular
@raqueluriarte4569
10 ай бұрын
Buenas tardes Doctor x todas su sabiduría y enseñanzas ,podría x favor decir en un vídeo o reels k si el aceite vegetal es bueno o la manteca de cerdo gracias x todo bendiciones .
@esplendor3511
10 ай бұрын
Muy buena idea de presentar recetas.Yo encontraba demasiado teórico este nuevo sistema de alimentación sin ponerlo en la práctica.Es muy difícil desprendernos de nuestra culinaria encestral.Este tipo de recetas le da el toque que necesitamos para entender sin sacrificar del todo nuestra exquisita cocina tradicional.Felicitaciones al canal.
@mariacristinarouco1335
Ай бұрын
Muchas gracias Doña Mary por compartirnos su receta, hace una semana encontré este canal del Dr. Ramírez y he visto ya muchísimos videos, estoy cambiando mi manera de cocinar y combinar los alimentos, estoy muy agradecida al Dr. Benjamín que nos comparte todos sus valiosos conocimientos, no se si podré acceder al programa por un tema económico, espero poder reunir el dinero para hacerlo, pero desde ya he cambiado la forma de ver como funciona nuestro cuerpo, gracias a las explicaciones tan claras expuestas por el doctor. Como con sus explicaciónes derribo "mitos" que nos van imponiendo con la información disponible. Gracias por todo.
@LPT-lx9rx
2 ай бұрын
Dr. agradecemos sus enseñanzas y a la Sra Mary por esta receta!! En México le llamamos menudo y lo preparamos blanco o con chile colorado y en ocasiones se acompaña con maíz pozolero, dependiendo del gusto le agregamos al servirlo lechuga. Que opina?
@jannethquiroga831
4 ай бұрын
Gracias doña Mary por favor siga compartiendo todas las recetas del método de convergencia molecular que ud prepara y explica de forma espectacular y gracias al doctor Benjamin por todas sus enseñanzas un saludo desde Nueva York bendiciones 🙏🏻
@milagrosduran8406
Ай бұрын
SRA MARY. GRACIAS. DR GRACIAS. QUE FELICIDAD MENDA SUS CONSEJOS.
@loredanacapputo.5741
15 күн бұрын
Muchas grvaias doña Mary, se podran encontrar más de sus recetas?
@elsamilenio6781
10 ай бұрын
Mil gracias por compartir y gracial al dr.por aceptar recetas y decir mondongo soy argentina y asi lo llamanos en mexico creo le dicen pancita
@lupegarcia2417
10 ай бұрын
En Michoacán es menudo yega pata pancita librillo pañal corazón y bofe con un molcajete de Chile imon cebolla y unas tortillas recién hechas mmmmmm delicioso
@elizabethmontes1050
15 күн бұрын
Saludos a la sra. Mary muy linda por compartir su receta ,gracias ❤
@Sofiarivassculptor
3 ай бұрын
Pero y la carne no se que es tiene su propia grasa más el aceite de oliva no hace convergencia?
@luzpiedadnaranjoaguirre4202
6 ай бұрын
Gracias doctor por sus conocimientos. A la señora Mary muchas gracias y por favor comparta más recetas. Cuales serían las grasas buenas en esta alimentación. Saludos de montería colombia
@cologal6947
5 ай бұрын
El aceite de oliva que utilizó para el rehogado y también para la ensalada. Se usa una sola grasa, un solo carbohidrato, una sola proteina y todos los ingredientes libres que se pueden mezclar sin restricciones.
@DelfinaCuadros
3 ай бұрын
Puede ser estevia para la vinagret
@paolaandrealopezospina9645
2 ай бұрын
Por mas videos con recetas como estas
@user-qm4qi1bc4t
Ай бұрын
Que grande doña Mary una genia ❤🎉
@dnblanco
10 ай бұрын
Gracias, Gracias Gracias ❤
@nubiagonzalez7345
6 ай бұрын
Que ricos se ven 😊
@marisolbustamantesaavedra2432
10 ай бұрын
Solo un carbohidrato papa o garbanzos o arroz,no mezclar.
@carmenbianco5610
5 ай бұрын
Ya tiene carbohidratos que es el garbanzo ,no papas no arroz no pasta no zanahoria ... sólo el carbohidrato garbanzo o el grano de su preferencia ,y proteína aquí fue panza ,puede ser carne de res ,cerdo ,pollo pescado ,huevos ,leche queso que son proteínas ,,las ensaladas son de libre consumo
@teremolina6087
2 ай бұрын
Mil gracias Dr,soy su fiel seguidora y que bueno que nos mandará recetas de los platillos que recomienda ,yo ya solo me ubico con sus recomendaciones ya que en México nadie ,pero nadie nos guía para evitar nuestros males,yo tengo 82, años y cada día iba peor de salud ,ahora solo llevo a la práctica sus consejos repito mil gracias. Ojalá y nos mande más recetas❤
@carminarroyo554
3 ай бұрын
Lo estoy viendo desde Puerto Rico y es la primera vez que veo. Me gusto tanto que pasé el domingo viendo muschos sus videos.
@SolAnyelaCastilloJaimes
5 ай бұрын
Que rico y muy sencillo con materiales que estan a nuestro nivel economuco
@carolinagiraldo3803
10 ай бұрын
La preparación de la Sra Mary se ve deliciosa quiero hacerlo así tal cual😊
@FlorElena-b1o
10 ай бұрын
Gracias Sra Mary por compartir...Dr. que amable.
@MariaBarahona-q9r
9 ай бұрын
Gracias por compartir estos experimentos y no mezclar los alimentos
@otiliasuescun814
9 ай бұрын
Gracias doctor y ala señora porfavor ma rectas 👏👏👏
@GladysPimentel-sx1qc
10 ай бұрын
Gracias por la receta.
@angelaramos6783
5 ай бұрын
Estupendo
@aracelislicet1925
10 ай бұрын
Es la primera vez que le veo doctor estoy confundida con la alimentación molecular sobre todo tengo colon irritable y los vegetales verdes crudos me hacen daños se me activan helicobacter pilory podría ayudarme!!😢
@DrBenjaminRamirezPhD
10 ай бұрын
Ya empezaste con la Guía Básica de Alimentación Molecular?
@aracelislicet1925
10 ай бұрын
@@DrBenjaminRamirezPhD no, como ya le dije ayer fue la primera vez que vi sus video donde ubico par a informarme bien y aprender de la alimentación molecular estaba buscando alternativa de sanidad y esto me pareció interesante!!
@maryt7753
7 ай бұрын
Me encató la receta de la Sra Mary, muchas gracias!! Dr una pregunta, yo tenía entendido q los granos como la lenteja, el fríjol y los garbanzos eran considerados también como fuentes de proteína. Quisiera q me despejada esa duda y si no es así, se pueden combinar por ejem con pollo? Muchas gracias Dr!!
@lilianalopez4597
10 ай бұрын
Garbanzo es carbohidrato seria mejor no hecharle papas , y una cucharada de arroz
@dianaastridcarlosamapereir1321
10 ай бұрын
Hola . Pienso que pata de res se puede incorporar? Y si se reduce la cantidad de garbanzo para colocar algo de auyama y zanahoria? Gracias Saludos desde chile
@nathaliafrancohurtado1047
10 ай бұрын
Zanahoria = carbohidrato Ahuyama = carbohidrato Solo una proteína callo o pata de res
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