Gracias, me encantó tu receta, ya k tengo anemia y me recomendaron la espinaca, gracias 🤗 Bendiciones 🙏🏻
@letygarcia9595
2 жыл бұрын
Oye mami no Se si conoces los berros cómelos en ensalada o como gustes también la remolacha vas a ver q estarás súper bien
@yolandapuerta2339
3 жыл бұрын
Hola yo trabajo donde se empaca la espinaca y se como se lava aunque diga que ya está lavanda lista para comer yo te aconsejo que mejor la laves, si yo te contara , pero mejor lávala
@almamorales470
2 жыл бұрын
Cuenta cuenta porfavor.
@minzyany4256
2 жыл бұрын
Cuéntanos por favor, y dinos cómo lavarla 🤗
@briandayazzescobedo2485
2 жыл бұрын
Cuéntanos por favor, ya que yo las compro según ya desinfectadas... 🙏
@mariocleofas8758
2 жыл бұрын
He encontrado gusanos en alimentos que ya están lavados, lo mejor es lavarlos
@pirriquichinki1
2 жыл бұрын
Muchas gracias por el consejo
@lourdesortiz1613
Жыл бұрын
Amiga yo le agregué queso a la mezcla y me quedaron super deliciosas.👏👏👏
@corazonnayar206
3 жыл бұрын
MUY CIERTO,👍 LA ESPINACAS YA ESTAN LAVADAS
@vicomoon1999
3 жыл бұрын
No en todos los lugares que compramos venden asi muchos que vemos la receta lo compramos en recaudaría o verdulería
@adrianathebest266
2 жыл бұрын
Gracias. Se ve delicioso
@enithgarcia1304
2 жыл бұрын
Se pueden hacer revueltitos?
@motivemonosjuntos2274
2 жыл бұрын
Absolutamente quedarán buenos también
@mjmariajose5225
3 жыл бұрын
Hola, cuánto tiempo aprox lo deja cocinar antes de darle la vuelta por el otro lado???
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
Hola amiguita mira déjalo aproximadamente unos dos minutos o hasta que veas que la parte de arriba está lo más seco que no esté tan liquido la mezcla para que no se chorrie cuando le des la vuelta ponlo a fuego bajo para que no se queme y se ponga seco la parte de arriba espero haberme explicado
@mjmariajose5225
3 жыл бұрын
@@motivemonosjuntos2274 Muchas gracias🙌🏻
@sirenitamoxa1
2 жыл бұрын
Se me pega en el sarten ¿Me podrían recomendar algún sarten en el que no pase esto?
@motivemonosjuntos2274
2 жыл бұрын
Un sartén de Teflon
@jhoanaerikaacevedogomez3838
Жыл бұрын
Jajajaja se quiere ahorrar el paso, pero si está podrido se escurre al instante la cochinada y ya valió todos los que ya había echado 😅
@noemiluxich
7 ай бұрын
mientras mira si el huevo está podrido se le cae media clara, ja ja
@motivemonosjuntos2274
7 ай бұрын
Tengo el ojo chueco pero mira rápido 😀
@gatoborracho4572
3 жыл бұрын
No se apure señora...Ala pichi gente nunca se le da gusto..
@griseldacasanovabriseno8485
3 жыл бұрын
Pienso lo mismo.... La gente es tan asquerosamente jodona... Que sigan tragando porquería y los que si queremos cuidarnos agradecemos mucho
@karensoriano3393
Жыл бұрын
Que delicia ❤ Ya las hice y me quedaron súper ricas ❤ Muchas gracias por pasar la receta !!
@luiscardenas6791
3 жыл бұрын
Ya hize La receta es super nutritivo pero se tiene que hacer algo con el sabor no es tan rico es mejor que le agreguen especies o condimentos para mejorar el sabor
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
Claro tú le puedes poner lo que gustes par mi gusto el sabor le dará el relleno que le pongas es como las tortillas de maíz solas no saben a nada el relleno es el complemento pero si le puedes adherir lo que gustes
@romeliasandoval8566
3 жыл бұрын
Con queso las hice ..deliciosas
@mercedesrodriguez1038
3 жыл бұрын
Pienso que un aderezo que no sea muy cargado d cosas , y que no sea del que ya viene envasado. Por ej. Limón, fresco y sabor riquísimo y le ajustas la sal. O yogurt, los árabes y los turcos muy lo usan con todo, como aderezo queda divino... ahora ya como crema , que es más grasosa. Yogurt griego mejor.
@marialulu65
Жыл бұрын
Si, agregale pimienta molida y pizca de orégano y verás que ricas te saben
@bainillavonita6878
3 жыл бұрын
Ingredientes Dos Huevos Puños de espinacas Pizca de sal Procedimiento: Moler en la licuadora y cocinar
@araceliarroyo9299
3 жыл бұрын
Gracias, me ahorraste minutos de mi vida viendo todo el video.
@bainillavonita6878
3 жыл бұрын
@@araceliarroyo9299 ❤️🥰
@lydiaresendiz6633
3 жыл бұрын
Son 2 huevos.
@mercedesrodriguez1038
3 жыл бұрын
Jaja, mencanta!!!
@gracielapeyrot3813
3 жыл бұрын
@@araceliarroyo9299 🤣🤣🤣🤣
@guadalupecaballero7910
Жыл бұрын
amiga tu receta de las tortillas de espinacas si creo que es saludable pero para mi gusto yo camblaria los huesos por avena
@macarenalopez365
3 жыл бұрын
Muy buena receta muchas gracias. 👌 Aver si ns enseña de q hotro vegetal podemos hacerlas. Gracias. Ya me suscribi 💪
@romeliasandoval8566
3 жыл бұрын
Con hojas dé acelgas
@angelitafigueroa5404
2 жыл бұрын
amiga muy buena tu receta, pero cuando licues baja el sonido porque se escucha muy fuerte y feo el sonido, o no le pongas much o volumen , gracias.
@motivemonosjuntos2274
2 жыл бұрын
Perfecto amiga gracias bendiciones
@angelitafigueroa5404
2 жыл бұрын
hola amiga, sigue adelante cuentas con una amiga y fans tuya. saludos y bendiciones. gracias.
@cieloazul8593
2 жыл бұрын
Perdió más tiempo "explicando" cómo checar el huevo.....Doña ese paso cada quien lo hace a su manera no es necesario "explicarlo" Jejejeje
@rodrigoabarca8209
3 жыл бұрын
Es una saludable opción, se puede acompañar con un trozo de queso. Puedes usar aceite en aerosol.
@kaz3386
3 жыл бұрын
Unas buenas quesadillas 😁👌🏻
@teresamacias601
3 жыл бұрын
Excelente. La felicito. Las haré 😋😋 ya me suscribí.
@rocioaguilera3555
Жыл бұрын
Voy a prepararlas hoy mismo, pero por favor dime a qué temperatura debe estar la sartén. Gracias. Me suscribí. Me quedaron riquísimas.
@motivemonosjuntos2274
Жыл бұрын
Hola muchas gracias por seguirme mire cada estufa tiene números diferentes pero poco menos de medio exactamente como cuando vas hacer un pancake 🥞 y con mucha paciencia amiga porque dura mas tiempo que una tortilla normal y de preferencia hazlo en un sartén de Teflon
@rocioaguilera3555
Жыл бұрын
@@motivemonosjuntos2274 Muchas gracias
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/kZ9px5mKqH6ioX4 amigos aquí les dejo el link de una nueva tortilla de lentejas bien saludables
@anajessicareyes1633
3 ай бұрын
Con un poco de leche, solo 3 huevos y avena rinden mucho mas y quedan super ricas, salen como 12 tortillas mas o menos
@aliciaalvarado7429
5 күн бұрын
Gracias sra.Yolanda por el tip de lavar y desinfectar las espinacas y todas las verduras.
@danaheoropeza8422
2 жыл бұрын
Es muy cierto es mejor lavarles y escurrir mi vecino trabaja en central de abastos y así me contesto Ni se crea que muy limpias mejor lave las espinacas.
@anacarminaarmentalopez8333
2 жыл бұрын
A mí no me salieron,😌😌 hice huevo revuelto con espinaca 😂😂
@zaromontarotarotyalgomas..6789
3 жыл бұрын
Que buena Idea deliciosa para guardar la dieta perfecta.
@micaelatorres4196
3 жыл бұрын
Muy rico, saludable, fácil y práctico. Muchas gracias por compartir 🙏🙏. Bendiciones !!!
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
De nada amiga es un placer compartir lo que aprendo
@saraliasuncion4847
Жыл бұрын
Los huevos tienes que ponerlo en una fuente con agua .... Si se elevan y flotan esos huevos ya no sirven .... Lo puedes revisar así también
@danaheoropeza8422
2 жыл бұрын
Y en ese punto están hechadas a perder y cuando las compren las de atrás son las mejores.
@MARUJIN2022
3 жыл бұрын
Que ternura esta mujer! Muy buena la receta! Una genia!
@LeticiaEGluck
2 жыл бұрын
Lavar la espinaca es lo mejor para mi desinfectarla la manejan muchas manos
@AdrianaRodriguez-yz3lu
6 күн бұрын
Jaja cada uno prepara como se le dé la gana por eso ella da las instrucciones
@gabrielalopezsilva2865
3 ай бұрын
Mi chula las espinacas de caja viene desinfectadas 😅😅😅
@angelitafigueroa5404
2 жыл бұрын
hola amiga, gracias por contestar, hice mi comentario sin ofender, porque deberas se escucha muy fuerte el sonido. ánimo y tu sigue adelante con tus riquisimas recetas. ¡¡ bendiciones , mucha suerte !! gracias.
@motivemonosjuntos2274
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰amiga siempre estoy muy abierta a escuchar sus comentarios y sobre todo los que me Ayudan a mejorar no me ofendo claro que no gracias por comentar aprecio mucho eso besos amiga
@tereaguirre5054
2 жыл бұрын
Una pregunta Usted dijo tres huevos y sólo utilizó dos, nunca vi que ocupará el otro!
@motivemonosjuntos2274
2 жыл бұрын
Amiga si dije 3 huevos son tres huevos amiga
@brigidagutierrez7854
2 жыл бұрын
Muy buena receta. Me encanto. Gracias por compartirla. Bendiciones
@esthertrejomoran6244
3 жыл бұрын
Hola, me parece muy nutritivo, todavía no lo hago, haber si puedo hacerlo
@margaritablanco1901
3 жыл бұрын
Que rico yo los voy a preparar. Soy tu nueva suscriptora con mucho gusto.
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
Hola Margarita bienvenida te aconsejo que las hagas en un satén antiadherente ( Teflon ) para que no se te peguen y salgan bonitas yo las hago muy seguido ya pronto otras opciones también saludables
@evelin7915
Жыл бұрын
Yo la lavo y la seco en el secador de lechuga y espinaca
@isabelrivera5585
Жыл бұрын
Hola buen día hice mis tortillas de espinaca. Denos por favor bien la receta. No me salieron, fue todo un fracaso
@motivemonosjuntos2274
Жыл бұрын
Yo creo que donde te falto porque es muy común que a muchas les pasa es que las voltean antes de tiempo déjenlas que se sequen a fuego bajo tiienen Que tener paciencia dura más que las tortillas normales
@marialuisajacomegarrido4202
Жыл бұрын
Se ve tan fácil, intenté hacer hoy y cuál mi desilusión 😔toda se desbarató,le ponen algo extra??? Por favor díganme
@motivemonosjuntos2274
Жыл бұрын
Nada amiga como digo en el Vídeo hágalo en fuego bajito y déjelo más tiempo si sale le va a salir como un pancake y use un comal de Teflon eso ayuda y salen bien bonitos
@marialuisajacomegarrido4202
Жыл бұрын
@@motivemonosjuntos2274 gracias así le haré,pero le confieso que hoy le puse poquita Maizena 😝😋y si salieron 3 deliciosas tortillas, gracias y que sigas en tu canal llena de bendiciones 🙏
@lunaluna9078
3 жыл бұрын
se me saboreo :), muchas gracias
@araceliarroyo9299
3 жыл бұрын
Se me saboreooooooooooooooooó
@marianaespinosa3890
Жыл бұрын
@@araceliarroyo9299 🙄
@victorsolis3279
2 жыл бұрын
Que ruidajal. Edita el sonido!!!
@marthaaguilar8399
Жыл бұрын
Las puedes secar con una servilleta de papel
@pachitalanalgona7922
2 жыл бұрын
Solo vi k le puso. Huevo y espinacas ahí son 2 cosas y se dice k son 3 cual es el otro ingrediente
@motivemonosjuntos2274
2 жыл бұрын
Una pizca de sal 🥰
@mariavillegas1723
2 жыл бұрын
TORTILLAS, MEJOR HUEVO CON ESPINACAS. NADA DE TORTILLAS.
@Nasabedoria
2 жыл бұрын
Hola si puedes seguir mi canal, gracias Publico videos de recetas saludables para ayudarte a comer sano y perder peso.☺
@jamesandrade2957
2 жыл бұрын
Ayer y hoy hice el intento de hacer was tortillas con espinacas y de plano nadamas not no y no salieron como tortilla
@motivemonosjuntos2274
2 жыл бұрын
Como crees es que a lo mejor las volteaste luego luego esperaba que se seque la Mezcla ponlo a fuego bajo y tienen que quedar
@mariaMoreno-ol1iu
17 күн бұрын
Gracias así no como tanta arepa
@bettyhernandez3477
Жыл бұрын
Quiero bajar peso,y al ver su video me encanto nueva seguidora.❤
@vidaqueseguebyelizabeth2246
3 жыл бұрын
Que delícia!! Vou fazer amo espinafre e desta maneira ficou maravilhoso. Obrigada
@vickyartedanza
Жыл бұрын
Pésimo como no va a lavar la espinaca
@nidiagonzalez2697
2 жыл бұрын
Mentiras yo lo acabo de hacer tal cual lo hiciste tu y no salen y mi sarten es nuevo y no no salen
@motivemonosjuntos2274
2 жыл бұрын
Amiga si salen pero yo hago las mías así tu sartén es de Teflon ? Solo necesitas bajarle al fuego y dejarlo hasta que seque yo hago muy seguido y si salen como que no mándame una foto a mi Instagram y si las estás haciendo ahora mándame un vídeo de como lo estás haciendo por que si sale y te voy a comprar nuevamente el Material porque tiene que salir como no mándale por mi Instagram tu vídeo o tus fotos porfis
@g4b025
3 жыл бұрын
bueno, estas no traen harina y si hay forma de hacerlas con menos aceite entonces si son una buena alternativa con muy pocas calorías, probare.
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
Si es mejor con menos aceite para que no se sientan grasosas y estén séquitos como una tortilla
@muttermia
Жыл бұрын
Que paso con el 3er huevo
@euniceocampo8123
3 жыл бұрын
Cuál fue el tercer ingrediente?
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
Una pizca de sal 😀😀
@marialeonardaavilesolachea8386
2 жыл бұрын
Y no laves la verdura
@mariaMoreno-ol1iu
17 күн бұрын
Gracias señora Dios la bendiga las voy hacer Mi nuera compro unas y dije me voy a meter en KZitem para ver cómo se hace gracias ❤
@socorroballadares2262
3 жыл бұрын
Yo la hago y le pongo queso que se derrite y es más rico
@juanasantoyo1455
2 жыл бұрын
Gracias por tu consejo saludos desde el Edo. De México
@Emily.Rosas.175
3 жыл бұрын
Terminé cosiendo la mescla y está muy sabroso saludos 😊
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
Amiga cuestión de práctica te ánimo que lo vuelvas hacer mi chula
@marycarmengarcia8275
2 жыл бұрын
Y el otro huevo?
@rosirispertuz3033
3 жыл бұрын
Excelente mujer gracias
@miguelangeljuarezlopez2357
3 жыл бұрын
Pña
@mercedeslopezrodriguez8513
7 ай бұрын
Muy sabrosa
@sandygarcia1122
3 жыл бұрын
Se ven deliciosas!!!!! Muchas gracias.
@Chavelitavariedad777
3 жыл бұрын
Saludos. Receta saludable.
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
Saludos chavelita hermosa
@eloinavazquez2204
3 жыл бұрын
A mi me parece que es una torta de huevo, con espinacas.
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
Si eso es y sabe más a huevo que a espinacas lo bueno que no tiene mucho carbohidrato
@MariLopez-zl8oz
Жыл бұрын
Hola amiga 1 sugerencia si sería mejor lavar las espinacas ya q no debes confiar en lo q otro hizo o dijo no hay nada mejor q lo q hacemos personal
@DaNoobyClub
11 ай бұрын
Muchas gracias por compartir la receta. 🙏🏻☺️
@tamaraprado4870
3 жыл бұрын
Los hice y quedan deliciosos, haganlos!!!
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
Que bien Tamara hoy los haré para la cena los haré como burritos o wraps como se conocen a mi me encantan saludos hermosa Támara
@moreliacossetti3739
3 жыл бұрын
Huevos, espinaca y qué mas?
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
Hola amiga te invito a ver el vídeo completo esta bien cortito
@fitkitty3176
3 жыл бұрын
Solo son 8 minutos que te cuesta?
@user-go6ib6ui2c
2 жыл бұрын
Pq a ella le quedan de un color hermoso y Ami me quedan color desagüe
@motivemonosjuntos2274
2 жыл бұрын
Amiga cocínalas a fuego bajo aunque dure más si te quedan oscuras es que tu fuego está muy fuerte
@user-go6ib6ui2c
2 жыл бұрын
@@motivemonosjuntos2274 Desde que las licue están de ese color
@luzmariaherrera6460
2 жыл бұрын
Bueno, yo solo veo el video para darme una idea, ya es mi gusto y si verifico antes los huevos y no me fío de que "ya vengan" lavadas las espinacas.
@c240c7
2 ай бұрын
Hola, 😅Ya las prepare, y a la hora de voltearlas se rompen. Que puedo hacer 😢
@motivemonosjuntos2274
2 ай бұрын
@@c240c7 hola déjalas más tiempo a una temperatura baja estás tienes que te er paciencia tardan más para coconarse
@c240c7
2 ай бұрын
@@motivemonosjuntos2274, mil gracias
@yaninamarcelaleiva3316
Ай бұрын
se pueden hacer y tener freezadas?
@motivemonosjuntos2274
Ай бұрын
@@yaninamarcelaleiva3316 honestamente no se porque yo las hago frescas
@andreina7795
2 жыл бұрын
Me encanto tu receta esta semana la hago, tuve que eliminar las harinas y azucares porque no me están cayendo bien. Se ve deliciosa tus tortillas tienes una nueva suscriptora, un saludos y bendiciones.
@lilianalema8839
3 жыл бұрын
Presentó 3 huevos y mencionó que sólo se echan 2?
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
Amiga si tienes razón una disculpa pero si al final use sólo dos por eso lo recalqué en el vídeo pero no hay problema amiga si le pones3 huevos pones un puño más de espinacas y ya está a veces hasta el mejor cocinero se le va la liebre 😀
@MaGpeRojas
3 жыл бұрын
si agrega poco de avena que no tan aguada .
@almabrito6817
2 жыл бұрын
Hola buenas noches soy Alma yo también las volvería a lavar y decinfectarlas
@Maria-c8p4h
10 ай бұрын
Yo la preparo con avena y huevo
@motivemonosjuntos2274
10 ай бұрын
Si delicioso
@danaheoropeza8422
2 жыл бұрын
Las hicisteis muy ricas pero te sujiero el modo de hacerlo en un recipiente y para verificar si están frescas pues luego parece que tienen agua.
@WHH203
2 жыл бұрын
Me gusto,per el relleno se me hizo muy batido y poco ordenado!
@dolorespolancovega4634
3 жыл бұрын
Se ve súper rico, perdón pero esas no son tortillas es huevo revuelto con espinacas
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
Jajjajajaj si verdad pero en otra versión saludos
@aracelikiro6394
2 жыл бұрын
B:
@rosabeltranflores5178
3 жыл бұрын
Me gusto esta muy buena la receta muy saludable m .
@Emily.Rosas.175
3 жыл бұрын
No se que hice mal algo 😕😞 tan sencillo no me quedó 😞
@motivemonosjuntos2274
3 жыл бұрын
Lupita a lo mejor le pusiste mucha agua pero si vez que está demasiado aguada solo ponle más espinacas y se acomoda
@marysol812
2 жыл бұрын
muy rica, gracias por compartir!!!
@luzmarinabazan2636
3 жыл бұрын
Queda bien
@orquideajimenez886
2 жыл бұрын
Larguísimo vídeo para una receta que es tan breve.
@sandrajohnson9535
3 жыл бұрын
MUCHAS GRACIAS POR LA RECETA BENDICIONES
@motivemonosjuntos2274
2 жыл бұрын
Un placer amiga !
@socorroballadares2262
3 жыл бұрын
Ya vienen lavadas
@mariadelourdesosoriogonzal4485
3 жыл бұрын
Súper y además nutritiva s
@leilaniseforarosas7333
3 жыл бұрын
Se ven deliciosos......los voy a preparar
@lovegonzalez3343
2 жыл бұрын
Lo trate....pero las primeras se me quemaron. Y las demas muy ricas gracias. Namaste🙏
@jeygarcia4785
11 ай бұрын
Wao, super receta, super saludable, la forma de cocinarla hace que no se pierdan sus vitaminas. Me encantó 👍🏻👍🏻
@soniarodriguez2332
Ай бұрын
Que aburrido.
@motivemonosjuntos2274
Ай бұрын
@@soniarodriguez2332 thank you!!
@marialuisaruvalcaba6456
2 жыл бұрын
No m salieron las tortillas ...😂😂😂😂...y termine haciendolas como si fueran huevos revueltos ..
@motivemonosjuntos2274
2 жыл бұрын
Amiga la razón por la que no les quedan bien es porque las tratan de voltear cuando están muy frescas necesitan dejarlas que se sequen lo más que puedan y así es fácil voltearlas yo hago muy seguido .Ojalá que no te des Por vencida y las vuelvas a tratar gracias por tu comentario mi chula
@mariavasquez6513
3 жыл бұрын
Buenísima muchas gracias
@lyansama170
2 жыл бұрын
Alguien sabe cuántas calorías tienen??
@mariamasallo8490
3 жыл бұрын
No crea todo lo qué dicen las etiquetas.el único qué no miente es Dios.
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