SAMEKH 14 ème lettre de l'alphabet nous parle de notre pilier source de sécurité, de stabilité et de puissance de vie. c'est aller à la rencontre et se connecter à son trésor intérieur.
SAMEKH est en lien avec le signe astrologique du sagittaire et l'estomac.
la respiration rythmée ( 2-8-4 ou 4-16-8) avec pause poumons pleins nous aide à donner de la substance et de la couleur à nos actes et par la même de savourer et se nourrir.
la posture de l'enfant tenue pendant 3 minutes est un moment de ressourcement, de retour à l'unité vers notre trésor intérieur.
pour des informations concernant les stages au Mas Coclico dans l'Aude et ateliers à l'Espace Bella Vita au Touvet en Isère:
www.bella-vita.fr
www.federation-tehima.org
www.tehima.com
Негізгі бет Reconnaitre son trésor intérieur avec la lettre hébraïque SAMEKH
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