Coach como le hace para que no duela el cuerpo despues de entrenar? Yo ahorita estoy que no me puedo mover 🥲
@leandroasplanatto6063
7 ай бұрын
Yo entreno desde los 15 y tengo 20, no me duele luego de entrenar pero progreso en cuanto a peso y cargas así que supongo que el cuerpo se adapta al estímulo. (Al menos eso creo yo)
@johanstivensernavidales7923
7 ай бұрын
Puede ser que acabas de comenzar y no tu cuerpo no se ha acostumbrado,es normal solo enfócate en cuidar bien los pesos y la técnica,no olvides calentar bien,come tus macros y duerme bien,
@allaallagrod7201
3 ай бұрын
qué pasó con tu gimnasio en casa, lo vendiste? como es q vuelves a un gym comercial
@Andres_Torres10
7 ай бұрын
Que te dijo el doctor que tienes en el l5-s1?, una discopatia?
@alfredolopez8137
5 ай бұрын
Te están afectando los personajes, te atascaste unas galletas como el Bryan 😂
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