Thérèse Bertherat, la creadora de la Antigimnasia®, dando una sesión de Antigimnasia®.
Esta película ha sido rodada en el 2010 en la sala de trabajo que Thérèse Bertherat había preparado de forma agradable y bonita en el sótano de su casa parisina. La descubrimos guiando con su voz dulce y envolvente a una mujer y a un hombre descubriendo su propio cuerpo. Las palabras sencillas y llenas de imágenes, cuentan y dan claridad a la cara, el hombro, la mano, el hueco detrás de la rodilla, la planta del pie…
Podéis ver esta película de unos diez minutos por tener el placer de ver o volver a ver Thérèse Bertherat trabajando. También podéis, si os lo pide el cuerpo, dejaros guiar por la voz de Thérèse Bertherat y experimentar los movimientos que propone. Un pequeño consejo práctico: la pequeña pelota blanca (la doudine) puede ser reemplazada por una pelota de goma espuma firme del tamaño de una naranja o por una pelota de tenis blanda.
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Recuperar su verdadera longitude con Thérèse Bertherat la creadora de la Antigimnasia®
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