✨Reflexiones ante las Tensiones✨
▪️ Nos encontramos en un momento de una enorme carga colectiva de tensión, que alimenta nuestra propia tensión personal.
▪️ Es importante mirarnos para reconocernos y brindarnos una pausa. Si logramos ser conscientes de lo que sentimos, podremos brindar nuevas respuestas.
▪️ Cuando la situación nos obliga a ir más allá, es una gran oportunidad de transformación.
✨EJERCICIO DE AUTOCONTENCIÓN✨
▪️ Encontrar nuestro espacio interno
▪️ Escanearnos y observar dónde y cómo sentimos la tensión física
▪️ Abrazar mi propia realidad física y emocional
▪️ ¿Qué tienen para decirme esas tensiones? Escribirlo en un papel
▪️ Leerlo en voz alta y decirle a cada una de ellas 🔹SI🔹 para ofrecerles con dulzura un espacio en el tiempo presente
🔰Nos damos la oportunidad de crear una nueva huella, mediante ideas y pensamientos nuevos.
❇️Lucila Casco es Consteladora, Coordinadora Académica de Un Puente y Docente en la Formación Internacional en Constelaciones Familiares Sistémicas y Cuánticas.
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