Estaría genial uno para universitarios o que van a trabajar desde muuy temprano
@HildaQuiroz
5 жыл бұрын
Muchísimas gracias por toda la información y tips las mamás novatas lo agradecemos !!! Hay que cambiar de hábitos que se adquirieron de costumbre o porque así nos enseñaron a comer. Muchas bendiciones y continúo viendo más videos ....
@mayraguerrero7370
5 жыл бұрын
Hola... andando navegando por estos lados del KZitem y Zas! la encontré, me interesó toda su información muy valiosa y sobre todo gratis. Estoy viendo todos y cada uno de sus vídeos. Cuente con migo para sus lake y seguidora saludos desde Austin tx.
@carolinavela8587
5 жыл бұрын
Soy nueva suscriptora, me alegro escuchar a alguien con estudios que fundamenta, lo que explica. Y aconseja y sobretodo, no es extremista ,das muchas opciones y me gustaría que hicieras menús para niños pero por edades, quisiera saber las cantidades de porciones que tengo que dar a mi hija de 2 años, por ejemplo. Gracias .saludos desde Barcelona España
@zohec467
5 жыл бұрын
Wowwww Mariana cómo siempre un excelente video, las mamás lo agradecemos y más de la voz de una experta en la materia, muchas gracias por ampliar el horizonte de la alimentación y tú sabiduría de no caer en uno u otro extremo, te admiro mucho y me encanta tu trabajo, saludos!!
@nancyarevalo8126
5 жыл бұрын
Buenas noches felicidades por sus conocimientos son de gran ayuda . Podría darme consejos de desayunos y comidas para embarazada
@sirsegundo8904
5 жыл бұрын
Una bendicion averte encontrado.Gracias por compartirnos tus conocimientos.
@Lalis2911
5 жыл бұрын
Muchas gracias Doctora, excelente información, como siempre 👏👏👏🍏🍏🍏.
@yolisaviles5424
5 жыл бұрын
Y el agua de sobresito como zuco, tang, frisco y ahorita salio una nueva marca de savila. Gracias por todas las opciones lo importante es ponerlo en practica. Y como dices planearlo.
@Tuamigasincera
5 жыл бұрын
mayo seliva es Mejor agua natural
@alissonchavez5285
5 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos, últimamente he visto muchísimos de tus vídeos para estar mejor informada y tener algunas ideas sobre que darles de desayunar para el regreso a clases, bueno que comer y que no es tan bueno comer
@VIDAFAMILIAYTRABAJOVLOGS
5 жыл бұрын
Hola saludos que lindo que nos muestra esta forma de incorpor comida saludable para nuestros hijos
@viri_virtud
5 жыл бұрын
Lo peor de la gente que se espanta y es muy legalista, *es que ni cuidan la alimentación o intentan mejorar el estilo de vida, sólo espectan y juzgan* 🤷🏻♀️ Simplemente yo he bajado 10 kilos y mi esposo me invita de repente un helado frito (no es frito literal, es muy popular en la CDMX) que tiene leche y azúcar, cuando ya no tomamos lácteos y le hemos bajado mucho al azúcar refinada, en verdad, *_no afecta, NO ES DIETA, NI SON PRIVACIONES._* CUESTA TRABAJO COMPRENDER ESO CUANDO SE IGNORA EL TEMA.
@edithflores2724
5 жыл бұрын
Me encantó tu video!!! Aprendí mucho!!! Yo casi siempre.mando sándwiches de jamon!😓... gracias por tus videos... me encanta tu idea de las.opciones para lonch graciasss... las espero encantada
@gelyprinmora4365
5 жыл бұрын
Me fascina la orientacion que nos brindas siempre Mariana mil gracias por compartirnos estas grandes y saludables para las Familias del mundo Entero🍎🍏🍎🍏🍴🥚
@cristofervillegasramirez9889
5 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir con nosotros este contenido que es de gran ayuda 😊
@marcelamarcela6139
5 жыл бұрын
Muchas graciass Mariana excelente video mucho muy impirtante es ... saludos un abrazo desde sonora
@angehg5818
5 жыл бұрын
Me encantó, gracias Mariana 👍
@karlagallegos537
5 жыл бұрын
Excelentes Consejos.
@oscarcarvajal7173
5 жыл бұрын
Eres LA MEJOR
@claudiacarolinacamarillo980
5 жыл бұрын
Excelente tema, muchas gracias. Ese modelo de blusa te va muy bien, te ves muy joven y elegante!!! ☺
@sofiatorres5924
5 жыл бұрын
Excelentes consejos para los que tenemos niños!
@Zyberfurry
5 жыл бұрын
Gracias por todos los tips, me encanto el video. Recomiendas las galletas de trusnack para poner en el lunch? Los ingredientes son: harina de coco40%, néctar de agave orgánico, Almendra 22%, aceite de coco orgánico extra virgen, canela, extracto de vainilla y sal de mar.
@Zyberfurry
5 жыл бұрын
@@anutricional muchas Gracias 🤗
@saraiktalyna2873
5 жыл бұрын
Excelentes consejos me deja asombrada muy agradecida 😍
@aurasilvestre8397
5 жыл бұрын
Gracias por decir eso de la hamburguesa mucha gente lleva al extremo eso me encanto tu comentario dios te Bendiga
@lunastar71
5 жыл бұрын
Exelente:! Es todo lo que yo hago! 👍
@austriaelviravazquezvazque989
5 жыл бұрын
Hola, soy nueva en tu canal, estuvo muy interesante este tema del desayuno y el lunch, gracias.
@Diana-xh9ot
5 жыл бұрын
Gracias a ti amo mas la nutrición ❤
@mariadelcarmenmiranda1813
5 жыл бұрын
Gracias por compartir 🥰👍
@blancaestelagonzalezalvara366
5 жыл бұрын
Muchas gracias Por compartir estos tips, excelente informacion. Buen dia.
@cvrojas5180
5 жыл бұрын
Me encantaron tus consejos pero pensé que iba a ser como tal varias recetas sanas 😂 espero las hagas porfis❤️
@josegallardo21
5 жыл бұрын
Justo lo que andábamos buscando .... gracias
@lorenazamora5225
5 жыл бұрын
Justo lo que buscaba. Gracias por compartir tan importante inf. 😉😊
@karinazenil6887
5 жыл бұрын
Hay unas barritas que se llaman Kashi, también tiene cereales, las venden en costo y las están vendiendo en el súper también, podría hacernos una recomendación de este producto por favor
@almaibarra1826
5 жыл бұрын
Excelente video, gracias Mariana 😊 🍎🍇🍏🍐 como siempre información clara y valiosa✨
@yurieslime9053
5 жыл бұрын
Me encanto eres la mejor muchas grasias
@gladys6108
5 жыл бұрын
Gracias a ti
@bettypinon6121
5 жыл бұрын
Me encanta tu canal grs x tus consejos y recordaciones
@tonagalvan7740
5 жыл бұрын
Gracias 🌷
@Cristina.ponce.cristina3
5 жыл бұрын
Hola mariana, y será bueno hacer el jugo en nutribullet con vegetales con la cascara?. Y así aprovechar y darles fibra?
@rosalianavahernandez7958
5 жыл бұрын
Muchas gracias 👍👏❤☺
@yessillemejia1607
5 жыл бұрын
Me encantan sus consejos , muy detallada la información ...saludos desde Honduras
@susanaibarra7346
5 жыл бұрын
Hola! Una pregunta....de que marca es el extractor de jugos que utilizas y me puedas recomendar.. ..me urge saber ...gracias
@anarios3583
5 жыл бұрын
Es Hurom.
@monicaalvarez5992
Жыл бұрын
Hola, hace poco, en un Facebook Live reciente le pregunté si le podía dar proteína vegana a mi niño (7 años) para desayunar, y su respuesta fue que no. En el minuto 6:26 en este vídeo sí lo recomienda, estoy confundida. 😕
@yeseniaoros8504
5 жыл бұрын
Gracias por este video! 💕
@aliciaherrera1962
5 жыл бұрын
Hola Mariana buenísimo video 👍👍 saludos
@dorabon4946
5 жыл бұрын
Muchas gracias! ! Saludos desde Ixtapaluca, Edo. De México.
@veroaguifra746
5 жыл бұрын
Hola Mariana 😊 , gracias por tu canal , nos cuesta trabajo dejar nuestros malos hábitos, pero no va a ser imposible; quiero preguntarte , qué opinas del queso mozarrela ??? Como opción , lo vende Fud en presentación de cuadritos, será realmente queso ??? Gracias 🙏 y que Dios Bendiga tu vida mucho 💕💕💕
@joseguadalupe7171
5 жыл бұрын
hola mucho gusto e se deven coser las verduras? pierden propiedades?
@arelymerlin5457
5 жыл бұрын
lo bueno que ya hay paquetines de apio y zanahoria tambien ;)
@mauriciodom
5 жыл бұрын
Gracias por todo Mariana! :D
@fannyjimenez8234
5 жыл бұрын
Mi pregunta estará un poco fuera de contexto, pero podrías hablar acerca de las gomitas belabear? 🐻
@eugenialuna1350
5 жыл бұрын
Hola... Soy su nueva suscriptor a!! Una pregunta, las uvas se pueden cenar? Muchas gracias por la información, muy buena!!!
@eugenialuna1350
5 жыл бұрын
@@anutricional muchas gracias por tu respuesta...... Estoy empezando a ver tus videos, y me das mucha confianza de seguir tus consejos.
@aylincisneros4140
5 жыл бұрын
Hola marianita te pregunto yo el chocomil calcetose lo recomiendas para darle a los ninos .bueno yose q el chocomil ese tiene muchas vitaminas y nose si en la manana como desayuno un smoothee .....
@edithvedder
5 жыл бұрын
Hola! que pasa si hago el smoothie con kefir? estará bien? Lo hago para mi, pero no se que cantidad ofrecer a mi hijo
@corypino8192
5 жыл бұрын
Hola doctora me gustaría ideas para loncheras clean ideas, Saludos
@Lupita-2606
5 жыл бұрын
Podríamos endulzar el agua de limón o jamaica con Stevia, miel de maguey, miel de abeja o azúcar de caña la que es moscabado
@adis8984
5 жыл бұрын
Excelente video doctora 👩🏻⚕️ gracias x todos sus tips 😉😀😃
@Lupita-2606
5 жыл бұрын
Pero los guisados se les enfría y en tiempo de frío que les podemos llevar
@laurabarreto6890
5 жыл бұрын
Me encanta ...pero me gustaria saber si recomiendas los lacteos a los niños por que en mi pais es lo que los nutriologos mas recomiendan y en mi caso que mi hijo no come huevo me dicen que lo reemplace por yogurt🤔
@preciosalopez2578
5 жыл бұрын
Hola Mariana muchas gracias x tus vídeos tan nutritivos. Solo me quedó la duda si doy primero un nutrijugo a la media hora puedo darle una segunda fruta para un nutrismothee xq ya serían 2 porciones de fruta seguidas.? Ante todo mil gracias x tus enseñanzas!👍
@andrearojas7516
5 жыл бұрын
A lo que yo he visto se deja pasar 1 hora y si se puede
@nataliaangel8012
5 жыл бұрын
Doctora como le hago para dejar de ser adicta a los carbohidratos y que me gusten los vegetales
@eliastorres4489
5 жыл бұрын
Muy interesante el vídeo , una pregunta el nutrijugo se puede tomar todos los días hah lo pregunto porque van acompañados de apio y hay personas que me han dicho que tomar mucho apio es malo
@edithramos5719
5 жыл бұрын
Es malo cuando el apio es excesivo ! Pero 1 vara de apio al día no pasa nada
@eliastorres4489
5 жыл бұрын
Edith Ramos bueno muchas gracias
@erikagarciduenas7696
5 жыл бұрын
Hola, me puedes decir que proteína vegana le puedo dar a mi hijo de 8/años
@mirleycontreras5536
5 жыл бұрын
Gracias Mariana por tus consejos. Por cierto ,es verdad que las patitas de pollo no son grasa sino colágeno. Y que por lo tanto las podemos incluir en nuestra alimentación?en lo personal no lo creo
@vanessatapia8387
5 жыл бұрын
La proteína vegetal las pueden tomar las embarazadas?
@skatology77
5 жыл бұрын
Mariana comenta sobre enviar sobras de la comida del día anterior, ¿pero alguien tiene algún tip para que se mantenga caliente? Mi hijo sale al lunch a las 11 am, y por más que su lonchera es "térmica" o se lo envuelvo en aluminio, le llega frío y ya no se lo come .:(
@gabrielacanuto5089
5 жыл бұрын
Y para niños de quinder?
@Luzmaria.976
5 жыл бұрын
Y si no tenemos el extractor Para el jugo lo podemos hacer en licuadora y colarlo?
@johannyespinosa1486
5 жыл бұрын
Ella ha dicho que si en otros vídeos 😊
@Luzmaria.976
5 жыл бұрын
Johanny Espinosa muchas gracios!!!
@Chivas4able
5 жыл бұрын
Gracias x los tips🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️
@jazminllanos206
5 жыл бұрын
Estaría genial que tambien nos compartieras fotos de los loch de tus nenes 😉😉😉🍎🍌🍉🍐🍑🍓🍇
@Tuamigasincera
5 жыл бұрын
Jazmin Llanos siempre Los Comparte mira en sus videos que comí hoy
@yazminponce8015
5 жыл бұрын
Hola saludos, me encantan tus recetas te veo desde Texas
@ceciliaguzman8916
5 жыл бұрын
Mariana, que puedo hacer mi niña no desayuna xq después ya sea que le duele el estómago, o la cabeza o vuelve del estómago.
@egonzalez83
5 жыл бұрын
cecilia guzman hola yo sufría igual, últimamente ya mi hijo de 6 años lo levantó más temprano que antes y en cuánto se despierta toma un vaso de agua y un probiotico en tableta masticable de 5 billones...inmediato va al baño y empieza a darle hambre porque no se le antojaba nada porque se despertaba ya todo apurado...el jugo verde me lo acepta bien
@erikabonilla5138
4 жыл бұрын
Yo hago el nutrijugo lo toma mi esposo....yo tomo y me cae muy mal... Que puedo hacer
@sergioandres8067
5 жыл бұрын
Hola Mariana
@priscilamoreno513
5 жыл бұрын
😊😊😊🤗🤗🤗👍👍👍👍
@lessliebautista8130
5 жыл бұрын
Yo tengo 15 años y tengo mucha grasa abdominal que me recomiendas hacer
@fabyosorio3661
5 жыл бұрын
Lesslie Bautista hola mi hijo de 15 años está igual de hecho sus extremidades son delgadas pero está estomagudo 😬😞
@almamartinez6629
5 жыл бұрын
Ella siempre recomendara una alimentación clean, y yo creo también cuidar la cantidad de carbohidratos ya que si se están comiendo en exceso, se guardan en su mayoria como grasa abdominal.
@lessliebautista8130
5 жыл бұрын
Faby Osorio si de hecho yo no tengo mucho brazo ni mucha pierna pero dicen que por nuestra edad bajamos pronto ? Pero no sé cómo empezar
@almamartinez6629
5 жыл бұрын
Lesslie Bautista dejar los refrescos, bebidas azucaradas por ahí es super buen comienzo, de inmediato empezarian los cambios, si no consumes eso, cuidar las porciones de carbohidratos 1 por comida, 1 tortilla, 1/2 taza de arroz, 1 fruta o 1tza de fruta picada y así...
@lessliebautista8130
5 жыл бұрын
Alma Martinez quiero bajar en un mes 10 kilos cres que si se pueda según mi edad ?
@marthacruz8996
5 жыл бұрын
Y para los niños que no comen de nada que hacer 😔😭😭😭 gracias por estos videos
@carmenestrada8998
5 жыл бұрын
Sí,en estos casos que podemos hacer 😥
@brendacruz8894
5 жыл бұрын
X3
@miriamacosta5117
5 жыл бұрын
Como hacer los nutrijugos si no tengo extractor ☹️
@0oAngie22o0
5 жыл бұрын
En una licuadora. Muele todo y lo cuelas animate :) si se puede! Es un poco mas dificil pero vale la pena
@miriamacosta5117
5 жыл бұрын
@@0oAngie22o0 gracias 😄
@fabianantoniovelazquez5699
5 жыл бұрын
La lechita de silk pequeña de chocolate es buena o tampoco
@lupitarios4299
5 жыл бұрын
Me parece que en un video que hizo hace tiempo dijo que no
@edithflores2724
5 жыл бұрын
Pero me di cuenta que solo como para echarle aire a mis llantas ☹😓
@rosalbamadigal486
5 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤗😘🌸T/You.
@veronicaarriaga8154
5 жыл бұрын
Uno de mis niños no come frutas ni verduras y por mas que trato de darle no quiere... Y me la paso metida en la cocina preparandole comidas saludables que tengas verduras y termina en la basura.. Digan nos que hacemos en este caso!
@sofiatorres5924
5 жыл бұрын
Me encanta tu cabello chino 👩🦱 enséñanos cómo lo peinas se te ve hermoso en tus otros videos!
@ara923
5 жыл бұрын
Sofía Torres creo que eso es lo de menos yo la veo guapa de las dos maneras, la información que da es lo más valioso.
@sofiatorres5924
5 жыл бұрын
AAA A si de eso no cabe duda.. excelente contenido y muy guapa solo fue un cumplido y mi opinión!
@monicaflores4744
5 жыл бұрын
Yo sufrí un mil piruqe a mi hijo mo le gusta el huevo 😧en ninguna presentación, lo disfrazó con un pan francés
@damarismendoza8654
5 жыл бұрын
Pero los jugos de verduras saben horrible y ojo, soy adulta...
@nayeguevara6507
5 жыл бұрын
Pero te nutren es lo que importa tu salud.. ...
@fabyosorio3661
5 жыл бұрын
Dámaris Mendoza yo empecé a darles a mis hijos y mi esposo y yo y sabe muy rico y le doy solo medio vaso y al pequeño un vaso tequilero para empezar a acostumbrarse
@damarismendoza8654
5 жыл бұрын
@@fabyosorio3661 gracias, empezaré poco a poco
@egonzalez83
5 жыл бұрын
A mi peque le gusta el jugó verde con piña ,pera, apio, pepino y poco perejil...el sabor de las frutas resalta
@carmenfernandez5788
5 жыл бұрын
MARIANA SE TE VE MUY MARCADO EL MAQUILLAJE BLANCO DE LA PARTE SUPERIOR DE TUS CEJAS, TRATA DE DIFUMINAR LO UN POCO, SALUDOS HERMOSA.
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