on apprend à réguler la peur, la colère et la tristesse!!!
Quels sont leurs messages et comment y répondre?
J’me suis rendue compte que y’avait quand même beaucoup de gens qui n'allaient pas bien, qui étaient déprimés et qui vivaient avec certains trauma et j’me suis dit que c’était sans doute parce-qu’on nous a jamais appris à porter attention à nos émotions. Alors que c’est juste la base les émotions
EPISODE 1 :
• SOUFFRIR DE SES ÉMOTIO...
Merci à Valerie Di Daniel pour cet éveil dans le monde des émotions grâce à ses talks (vraiment trop bien, ne doutez pas) :
www.valeriedid....
le livre "50 exercices pour ne plus subir ses émotions" :
www.valeriedid....
la suite de l'histoire du petit Albert :
• L'HORRIBLE expérience ...
Mon insta : / 1000pile
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Je filme avec quoi ? Le Canon g7x MARK III (je ne recommande pas vraiment)
Je monte avec quoi ? Sony Vegas pro 17
Mon micro ? Rode wireless go
326merkis
Негізгі бет REGULER SES EMOTIONS DESAGREABLES #2
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