On peut entendre tellement de choses quand on parle de ce que signifie vivre les relations en conscience. Pour moi, tout peut finalement se résumer à une diversité inclusive d'un tas de ramifications qui partent de là, comme une arborescence. Je dirais qu'une relation consciente, pour ce que j'entends par ce terme, est une relation qui se base et se nourrit d'une intention partagée de vérité. Quelle vérité ? La vérité de notre être profond. Une relation consciente, pour moi, est un chemin à deux où chacun est profondément engagé à découvrir qui il est vraiment, un engagement à distinguer le vrai de l'illusion en soi, ou, si l'on veut, à distinguer l'amour de la peur en soi. Et à choisir, pas à pas, quelle voie suivre.
Concrètement, qu'est-ce que cela implique ? Plusieurs choses à renouveler chaque jour :
1. *Nourrir l'habitude d'accueillir* ou, plus clairement, permettre l'existence de ce qui se passe, ce qu'on pense, nos jugements, interprétations, comportements, ainsi que ceux de l'autre.
Acceuillir ce qu'on ressent, y compris l'envie de ne pas ressentir ce qu'on ressent
2. *Rendre explicite l'implicite* : reconnaître nos interprétations superposées sur ce qu'un autre dit, fait ou ne fait pas ; apprendre à rendre conscient le commentaire inconscient auquel on croit aveuglément et qui teinte nos interactions de cases préconçues, à regagner un espace de liberté entre soi et ses histoires
3. *Ouvrir d'abord intérieurement un espace pour l'altérité* pour cet "inconnu" qu'est l'autre, tout autre. Rien de plus limitant que de croire d’avoir tout compris, de soi, d’un autre.
4.**Exprimer et rendre visibles nos ressentis, nos interprétations, sentiments, besoins
5. **Oser demander et entendre la vérité de l'autre**, au lieu de s'attacher à reconfirmer nos idées préalables issues de notre histoire.
5. *Inclure la différence* la validité de perspectives variées ; faire le deuil de la justesse absolue de notre point de vue.
6. *Respirer cette coexistence possible* de dignité et d'humilité, cet espace interne où je me valide et je te valide aussi.
Et beaucoup d’autre encore.
Prochaines dates🦋
Immersion : Relations, porte d’éveil.
Une plongée pour se connaitre par la relation.
Ca n’est pas un stage pour couples, on explore le vaste univers des relations.
27 juillet-1er aout
En Toscane, Italie.
Pour plus d’informations, et un court entretien préalable avec moi, contactez moi à :
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Hâte de vous retrouver,
Avec amour
Ilaria
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