Sé que es un poco antiguo el video, pero cabe resaltar el fallo en la flexión de las rodillas, esta mal ejecutado pues como sabemos, al llegar al punto final de la flexión la rodilla debe estar el línea con la punta del pie, o podría llegar a provocar una lesión de meniscos o ligamentos de inmediato o a largo plazo. Además, la forma en que se posiciona la columna también es errónea, puede traer problemas de columna despues! Por el bienestar físico de nuestros estudiantes, debemos corregir estos errores!!
@carlosalbertonomesquicardo2672
2 жыл бұрын
Yes
@RodrigoMartinez-hf4ot
7 ай бұрын
Eso es mito, según cada anatomía de cada cuerpo si se puede pasar la rodilla de la punta del pie, pues cada persona tiene el fémur más largo.
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