www.studiomilet... In questo video vi parlerò di come eseguire l'esercizio del rematore con il bilanciere. Vedremo la versione con presa supina, con presa prona e l'esecuzione con una sola mano. E' un esercizio molto importante che vi permetterà di lavorare in modo ottimale con i vostri dorsali. Importante utilizzare la tecnica corretta e posizione la schiena in modo giusto. Buona visione
- Күн бұрын
Rematore con bilanciere per i Dorsali - Personal Trainer #47
- Рет қаралды 297,245
Пікірлер: 52