ビタミンC、クエン酸、カリウムなどを含んでいます。 レモンに含まれるポリフェノールの一種、エリオシトリンやヘスペリジンは優れた抗酸化作用があり、生活習慣病予防に役立ちます。さらに、レモンの香り成分、リモネンにはリラックス効果があると言われ、忙しい女性の“食べるアロマテラピー”にもおすすめです。
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль レモン:癒しの果実
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