KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【レンジで痩せパスタ】冷凍作り置き!高たんぱくパスタのレシピ
No video
Күн бұрын
【レンジで痩せパスタ】冷凍作り置き!高たんぱくパスタのレシピ
Рет қаралды
32,929
マユトレクック / 月に1kg痩せるご飯
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 25
@saayakawato3291
2 жыл бұрын
とっても美味しそうでトライしてみたいです! 今度お弁当持って行くことができる冷凍シリーズやってもらいたいです〜🥰
@mayufitcook
2 жыл бұрын
作っていただけると嬉しいです💕 リクエストもいただきありがとうございます😍 冷凍シリーズをいろいろ出していきたいと思っていたので 楽しみにしていてくださいね✨
@user-bk9ku5do8g
Жыл бұрын
蒟蒻効果の冷凍レシピ探してたので凄く嬉しいです😊
@mayufitcook
Жыл бұрын
お役に立てて嬉しいです🥺✨(お口に合いますように✨)
@aya-tz8jc
2 жыл бұрын
蒟蒻麺買って作ってみました!!すごくおいしくてお腹も満足でした。全粒粉の麺もダイエットに良いとわかっていても苦手なので、この麺いいですね!!
@mayufitcook
2 жыл бұрын
作っていただきありがとうございます🥺 蒟蒻麺の方が普通の麺と近いかもしれないですね! ちなみに私も全粒粉麺は好きな方ではないのでお気持ちすごく分かります🥺
@nyptjfGdf
2 жыл бұрын
パスタ大好きなので冷凍作り置きできるの助かります!🥰 ダイエットはしていないので100gの麺で挑戦してみます😳
@mayufitcook
2 жыл бұрын
こんにちは! わたしもパスタ大好きです💕 私も減量していなくて、とくにお腹が空いてるときは120gくらいにしています🥰 動画より多めに作る場合は、 容器を深めで、お水もプラスしていただき 途中で混ぜる回数も増やしていただくと、失敗する確率が下がるかと思います💕
@Naanaa77
Жыл бұрын
Hi, i just found your recipe today, and i wonder if you can add an English translation for this video, it will be very helpful.. thank you... ❤️❤️❤️
@lemona2360
2 жыл бұрын
お塩は社会人になってから味や栄養に違いがあることを知りました。 沖縄のアンテナショップに砂糖を買いに行く予定なので、あわせて見てきます! そして、蒟蒻パスタはどんな食感なのでしょうか? マユさんの作り置きは簡単なので、助かっています♬
@mayufitcook
2 жыл бұрын
こんにちは💕 Lemon Aさんは、お塩を意識されてるんですね!すごいです😍 私は、お塩に味や栄養に違いがあるなんて知らなくて、 最近やっと塩の大切さを知りました 沖縄のアンテナショップ、私も行ってみたいです😍 蒟蒻効果パスタの食感は極めて普通のパスタ麺に近いです! おすすめできます💕
@user-ken.kenchan
2 жыл бұрын
麺類が大好きで困ってるので 楽しみすぎます^_^ 明日から作ってみます!! いつも詳しくて本当助かります✨
@mayufitcook
2 жыл бұрын
けんさん、こんにちは! 麺類、わたしも大好きです💕 褒めていただけて嬉しいです🥺すごくヤル気がわきます! ありがとうございます✨
@nao316
2 жыл бұрын
具材入れて冷凍して良いんですね 麺だけ保存したい時も作り方は同じで良いですか?
@mayufitcook
2 жыл бұрын
naoさん、お久しぶりです! あけましておめでとうございます✨ コメントいただけて嬉しいです😊 麺だけ保存したい場合も作り方は同じでできると思います。 水と塩、パスタをベースに冷凍してあげるといいかと思います😊 作り方は変わりますが、茹でた麺を冷凍するのもありだと思います😚
@user-ph9cd7pt9l
2 жыл бұрын
それぞれ、1人前ですかね?
@mayufitcook
2 жыл бұрын
はい! それぞれ一人前の分量になります😊
@user-en9fg6xs3e
2 жыл бұрын
質問なのですが、このレシピは冷凍しなくてもそのままレンジで加熱してもできあがりますか??
@mayufitcook
2 жыл бұрын
ご質問ありがとうございます。 冷凍せずにそのままレンジも可能だと思います😚 ただ加熱時間は少し変わるかと思うので、調整していただく必要があるかと思います✨
@user-en9fg6xs3e
2 жыл бұрын
@@mayufitcook 返信ありがとうございます! 試してみます!
@mayufitcook
2 жыл бұрын
❐ 目次です。ご活用ください 00:42 珊瑚の粗塩紹介 01:28 使用したパスタ麺の紹介 01:56 たっぷりきのこと鶏むね肉のパスタ 04:32 加熱時間 04:14 保存期間の目安 05:10 成分 05:29 ほうれん草と鶏むね肉の和風パスタ 06:51 保存期間の目安 07:07 加熱時間 07:44 成分 07:53 ピーマンと鶏むね肉の和風にんにくパスタ 09:32 保存期間の目安 09:47 加熱時間 10:35 成分 冷凍パスタで使用するおすすめのパスタ ➥ 蒟蒻パスタ amzn.to/3oO9KAl ※パスタの種類によって加熱時間や水分の吸収する具合が変わる場合があります
@user-bw3lv8vd7o
2 жыл бұрын
画質上げてください、おいしそうに見えない。
@mayufitcook
2 жыл бұрын
失礼しました。たぶん2時間から3時間から最大で1日くらいでKZitem側の動画処理が完了するので4Kの画質に戻るはずです。 どうしてもKZitem のサーバーの処理に依存してしまうためたまにこのような表示になってしまうようです。ご不便おかけいたしました🙇♀️
@37shii
2 жыл бұрын
@@mayufitcook そんなことないですよ☺️ 美味しそうです
@mayufitcook
2 жыл бұрын
ありがとうございます😭💕
Пікірлер: 25