Es beginnt langsam die heiße Phase und wir stellen ein paar Vorbereitungsläufe zum Rennsteig Supermarathon vor. Welche Länge ist sinnvoll und wie viele Wochen vor dem Wettkampf macht was Sinn?
Unsere Trainingspläne zum Rennsteiglauf:
michael-arend.de/trainingspla...
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