In dieser Podcast Folge spreche ich mit Nora Stankewitz vom Präventions- und Selbsthilfeprojekt "InCogito" darüber, wie wir unsere Resilienz stärken können, um eine gesunde Körperzufriedenheit zu entwickeln und uns erfolgreich von den negativen Einflüssen der Sozialen Medien abzugrenzen.
Highlights in der Folge:
Nora erzählt, warum sich InCogito neuerdings für Resilienz einsetzt
Wir diskutieren die Bedeutung von Resilienz und warum diese wichtig ist zu fördern
Nora gibt praktische Tipps, wie man sich von negativen Einflüssen in den Sozialen Medien abgrenzen kann
Wir sprechen über den Einfluss und die Rolle von Instagram, wenn es um unser Wohlbefinden geht
Links Zur Folge:
Website von InCogito: in-cogito.de/
InCogito @ Instagram: / in_cogito.de
Nora's Website: systemische-be...
Негізгі бет Resilienz stärken: Gesunde Abgrenzung in den Sozialen Medien - Special Interview mit Nora Stankewitz
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