Sou destra e só respiro pelo lado esquerdo ....treinei e treino os 2 lados ,só que prefiro o lado esquerdo.. Excelente conteúdo..Parabéns Ricardo
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏 Obrigada Lucinha !!!
@luisaiani7309
Жыл бұрын
Prof. Vc é muito bom para ensinar gratidão estou aprendendo agora com 50anos e muito feliz. Ensina esta virada ai.aiiiii meu DeuS como virar obrigadaaaaa
@Hastagnatacao
Жыл бұрын
Nada!!! Feliz em pode ajudar!
@ivanildovsilva
2 жыл бұрын
Minha professora tem me ensinado a respiração bilateral, embora eu prefira respirar somente do lado direito. Considero os educativos importantes para evolução e aperfeiçoamento da técnica.
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
Vlw pelo feedback Ivanildo! Boa professora! Está te dando a opção de escolha! E recurso!
@dalvarita6181
2 жыл бұрын
Aprendi o bilateral. Passei 20 anos sem nadar e voltei unilateral. Mas agora já estou bem melhor no bi. É curioso, mas ao treinar os dois lados, e fazer uma série só uni, para o lado preferido, parece que fica tão simples e gostoso nadar para aquele lado. Mas eu já estou fazendo o bi com tranquilidade. Excelente aula!
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
É isso mesmo Dalva! Qdo vc faz o uni, acaba tento mais aporte de oxigênio... Mas é importante treinar o BI tbm! Obrigado pelo feedback!
@Thedragofusion
2 жыл бұрын
Quando peguei o time da respiração na fase de novato sempre gostei de respirar pro dois lados de forma automática,falta pouco para o retorno das aulas dia 15/02 que não chega rsrs,enquanto isso só resta piscinas para manter a prática com os ensinamentos
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
Isso aí!! Tmj!
@LucasReiss
Жыл бұрын
Muito bom
@Hastagnatacao
Жыл бұрын
Obrigado! 😁👍
@mariolucianopereira3357
2 жыл бұрын
Ótimo vídeo, ficou bastante didático!!!! Parabéns pelo trabalho.
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
Obrigado Mario!!
@paulogoulartjanuario5155
2 жыл бұрын
Muito legal !! Gostei também da braçada em dois tempos do crawl, durante a respiração. Muito bom o seu trabalho.
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
Obrigado Paulo! 😁👍
@francinieisis9636
2 жыл бұрын
Amei. Amei. Amei...
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
Obrigadoooo
@jonasabencoado8804
2 жыл бұрын
Eu fazia o a respiração bilateral a 17 anos mais nos treino de educativos respiração para todos os lados. Com18 anos fazendo esse esporte, hoje posso dizer que respiração para todos os lados até frontal para maratona aquática.
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
Aí sim! 💪😁👍
@sandrabrito49
2 жыл бұрын
Parabénssss!
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
Obrigado! 😁👍
@henriquebirinaite
2 жыл бұрын
Nado mais rápido (talvez por causa do aporte de O2) no unilateral (à direita), mas reparei que a braçada fica diferente; digo, os braços direito e esquerdo ficam assimétricos. Preciso treinar mais a pegada da braçada esquerda, que é a que puxa quando respiro do lado direito. Acho que vai melhorar consideravelmente minha performance (que não é lá essas coisas, diga-se de passagem. hehe)
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
Com certeza, vai melhorar!
@aiumicristinadasilva655
Жыл бұрын
To aprendendo, o lado esquerdo é horrível mas eu quero aprender bilateral
@Hastagnatacao
Жыл бұрын
Treina q vai sai perfeito!
@ferroevan
Жыл бұрын
Estou no segundo mês de nado. Sou destro. Minha melhor respiração é pro lado direito. Tenho dificuldade pro lado esquerdo, pois perco a coordenação motora. Atualmente o dois por um é o que melhor me oxigena e mais que isso eu fico morto da Silva sauro haha
@Hastagnatacao
Жыл бұрын
Não tem problema usar o 2x1! Contudo, aprenda a respirar para os dois lados! Para ter mais recursos...
@brunin1101
2 жыл бұрын
Muito bom video, poderia depois fazer um video sobre como fazer o palmateio? :D
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
Anotado Bruno!
@hallisonbrunno1417
2 жыл бұрын
Ensina educativos para fazer a "golfinhada". Eu só consigo fazer com a nadadeira.
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
Anotado Hallison!
@Juliana_Araujo
2 жыл бұрын
Minha dificuldade maior é respiração, sinto não ser suficiente e não domino a técnica. Muitas vezes entra água no nariz e as vezes no ouvido (ao tentar deixar apenas metade do óculos fora da água). Canso rápido e a respiração é ineficiente. Acho q acabo não soltando todo o ar embaixo d'água, e perco tempo pra respirar. Alguma dica pra evitar água no nariz e ouvido?
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
Oi Juliana! No nariz e realmente treinar bastante a mecânica pegando o ar sempre pela boca e soltando dentro d'água pelo nariz... E o ouvido é acha o ângulo cedo treinando de virar o pescoço.
@Juliana_Araujo
2 жыл бұрын
@@Hastagnatacao muito obrigada ❤! Seus vídeos são de grande valia! Sou iniciante e aprendo muito mais com seus vídeos que nas aulas pq a técnica eu só vejo aqui. Como uma aula à distância de natação, q loucura, né?! Mas é possível, pq eu mesma aprendo bastante e sinto evolução com suas explicações detalhadas!😊 Muito obrigada. Estou treinando para TAF e acho q já percorri quase todo seu KZitem 😁! Não pare!👏👏☺
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
@@Juliana_Araujo que bom! Obrigado pelo feedback!!
@monandrataisabarbosa1976
2 жыл бұрын
Irei treinar mais o bi
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
Show 😁👍
@vivianlourencovogel
Жыл бұрын
Pra mim, é muito difícil porque sempre entra água no meu ouvido na hora de respirar, mesmo com touca. Porque será?. 🤔
@Hastagnatacao
Жыл бұрын
É do seu organismo! Só comprar um tampam sob medida que resolve
@evertonjulianodasilva3986
2 жыл бұрын
Parabéns pelo video Ricardo! Eu sempre percebi que quando respiro bilateral meu nado fica mais equilibrado. Ricardo, uma dúvida, atualmente eu nado em uma piscina de 25 m, mas acho que vou precisar trocar de academia e a outra que devo ir, a piscina tem 15 metros. Será que terei prejuízo no meu treino?
@Hastagnatacao
2 жыл бұрын
Vai sentir sim! Não vou negar... Mas dependendo da aula, vc se adapta bem...
Пікірлер: 44