En la edición 120 de la revista (julio-agosto 2021) hablamos de las técnicas respiratorias en Yin yoga, de cuáles se utilizan y cuándo.
Con estos vídeos puedes practicar algunos de los pranayamas provenientes de la tradición taoísta, como la Respiración Energizante.
Nuestra colaboradora y profesora de Yin Yoga, Elena Sepúlveda, nos la explica.
Puedes ver el reportaje completo con diferentes respiraciones en www.revistayoga...
Негізгі бет Respiración Energizante
Пікірлер