¡Bienvenidos al Reto de Tai Chi de 21 días! En este viaje de transformación, te guiaré a través de una serie de ejercicios de Tai Chi diseñados para mejorar tu postura y liberar tensiones en tu cuerpo.
*Día 7: MEJORA TU memoria*
Aprenderás los movimientos básicos de las manos para la secuencia de 10 movimientos de Tai Chi.
No olvides compartir tus experiencias y progresos en los comentarios. ¡Estoy emocionado de acompañarte en este viaje de 21 días hacia una mejor salud y equilibrio!
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/ @luisduartetaichi
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль RETO de Tai Chi de 21 días - Día 7 - Mejora tu MEMORIA
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