☀7 jours pour retrouver une excellente estime de soi et devenir un soleil ! ➡ psychopersonnalite.com/introverti-aime-respecte/ 📚Livres (en anglais) : - Portraits of Self-Esteem: Sixteen Paths to Competency and Self-Worth / Bonnie J. Golden amzn.to/2GDuwh5 - MBTI Manual: A Guide to the Development and Use of the Myers-briggs Type Indicator / Isabel Briggs Myers amzn.to/2Nmr0rE
@Smallie691
4 жыл бұрын
Pratiquement 1 an après, je re-visionne ta vidéo. Je ne vais toujours plus sur Facebook, je regarde la télé uniquement pour des documentaires (de nature, de société) ou du sport. Je continue à "travailler" sur moi (développement perso, lecture enrichissantes....) Depuis quelques moi je modifie petit à petit mon mode de consommation (arrêt de produits industriels de grandes surface, davantage de produits sain, légumes, fruits...) Je me suis inscrit dans une salle de sport, où je fais parfois des cours collectifs, avec d'autres personnes.... Ce qu'il me manque encore à "améliorer", c'est pour rencontrer, connaître des personnes, une chérie...qui te comprenne et accepte ma valeur. A bientôt Bonne continuation
4 жыл бұрын
Félicitations Julien pour toutes ces actions. La régularité et la persévérance transforment les petits pas en grands résultats. Les rencontres arrivent souvent quand on s'y attend le moins. Continue ce que tu fais, et à te rendre dans des endroits fréquentés par des personnes qui partagent tes centres d'intérêt (enfin... quand ce sera à nouveau possible...). Merci pour ton témoignage
@MultiSissi69
4 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo très enrichissante. Je suis une INFP de 30 ans et contrairement à pas mal d’idées reçues, personnellement sur cette échelle qui n’existe pas je me donnerai un 12/10. Pendant tellement d’années je ne m’estimais pas et ça c’est ressenti dans tous les domaines de ma vie. Le jour où j’ai décidé de me comporter comme un 12/10 j’ai l’impression que j’ai change aussi. + de confiance, montrer plus la personne que j’étais entre autre. Du jour au lendemain j’ai décidé de m’estimer et ça a fait toute la différence dans ma vie pro, amoureuse, amicale. Devenir un 12/10 à été la meilleure décision de ma vie ♥️ Alors même si ça n’existe pas dans la vie, c’est une échelle qui peut exister dans nos cœurs, et qui peut nous aider les NF à avancer 🙂
4 жыл бұрын
Merci à toi pour ton commentaire et bravo, tu as trouvé ta propre stratégie pour retrouver ton estime. Je ne peux que t'encourager à continuer dans cette voie 🙂
@karineroumache9124
4 жыл бұрын
Femme et ENTP, effectivement, jamais correspondu aux stéréotypes et comprendre mon type MBTI m'a fait faire un bond énorme et libérateur :)
@Laryskun
5 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo. C'est quelque chose sur laquelle je travaille beaucoup en ce moment (et pourtant, je n'y avais pas pensé à Estime pour la devinette). Je me rends compte que j'accorde trop d'importance à l'avis de mes parents. Je fais par exemple une illustration. Même si un illustrateur professionnel la trouve super, je ne vais pas être satisfaite si mes parents ne l'aiment pas, et je ne me sentirai pas plus valorisée, quand bien même je me répète que mes parents ne sont pas des experts en art et qu'un avis d'un pair est bien plus pertinent. Etant INFP, je fais aussi partie du groupe qui ont une faible estime d'eux-mêmes. Ça joue beaucoup sur l'estime de soi quand le mode de fonctionnement est en décalage par rapport à ceux de la famille (qui sont plus ST ou SF) et des proches, et qu'on a tout le temps l'impression d'être une ET. Je suis aussi hautement sensible, ce qui fragilise également mon estime. Dire que j'ai voulu changer tout ça avant de découvrir ce que sont vraiment l'introversion et la haute sensibilité. J'ai changé d'angle dans la perception de moi-même et me sens mieux, petit à petit. Pour la prochaine lettre, aussi Fonctionnement (je ne vois pas quoi d'autre).
5 жыл бұрын
Merci pour ton retour et pour ta participation :-) Ton type est très attaché à la validation de son identité. Et selon tes valeurs, tu estimes que tes parents sont plus légitimes que l'illustrateur professionnel pour valider ton identité. D'autres types sont plus sensibles à l'avis d'un expert (les ISTJ et les ISFJ notamment). À chacun ses spécificités, avec ses avantages et ses inconvénients...
@gats1951
3 жыл бұрын
Merci pour votre travail si aidant. J'apprécie beaucoup vos vidéos.
3 жыл бұрын
Merci à vous ! Ça me fait toujours du bien de savoir que mes vidéos sont utiles.
@dessinologue
4 жыл бұрын
Héhé, je suis INFJ et j'ai une haute estime de moi en général. Ce qui veut dire que je suis doublement rare ! :D Blague à part 11:19 je suis une fois de plus déçu de voir que notre société attend deux choses différentes des hommes et des femmes, et surtout qu'elle attend quelque chose de nous tout court ! J'avais entendu que la France était ESTJ (je ne sais pas si c'est vrai), ce qui expliquerait parfaitement la faible estime de soi des types éloignés du ESTJ (bonne chance les INFP) car pour vivre selon la norme les types éloignés doivent faire beaucoup plus d'efforts que les types proches du ESTJ. Ça me rappelle une phrase amusante d'une femme : "c'est normal que je sois plus fatiguée que les hommes, je dois constamment combattre le patriarcat" ! P.S. : le poisson qui grimpe à un arbre c'est une référence à une citation d'Einstein, non ?
4 жыл бұрын
Bien vu pour le poisson ;-)
@nemontana54
3 жыл бұрын
En faisant le test je suis INFP-A pourtant aujourd'hui j'ai une estime de moi neutre. Dans le passé j'aurais pu dire que j'avais une estime de moi faible. Mais ce n'est plus le cas. J'ai gagner de la confiance en moi.
@theor.6856
5 жыл бұрын
je saurais pas vraiment où situer mon estime de moi-même, je m'explique je suis un homme ENFJ et HPI donc bon niveau décalage bon là on est pas trop mal hahaha mais c'est que je suis conscient de mes capacités quand je reçois un peu d'encouragement et dans ces moment la j'ai une très bonne estime de moi et je me sens comme une bonne personne, mais bon en général les gens sont méprisants quand je leur parle de mon côté hpi et me prennent juste pour un feignant, et bon c'est que vu que cette qualité (ou défaut mdr) est direcrement liée a mon cerveau, ça fait directement parti de moi-même et ça fait qu'en ce moment je suis juste entrain de perdre du temps a rien faire dans ma vie jusqu'à espèrer tomber sur les bonnes personnes Edit: pour le jeu ça ne serait pas Fonction, ou Fonctionnel? c'est bien le but d'un mode d'emploi haha
5 жыл бұрын
Merci pour ta participation au jeu et pour ton témoignage. Pour t'aider à évaluer ton estime, si tu ne l'as pas encore fait, il y a le test dont je parle, qui est le test officiel dans le domaine. Je peux visualiser le décalage, effectivement. Maintenant ma question, c'est : qu'attends-tu au juste de ces bonnes personnes que tu mentionnes ?
@theor.6856
5 жыл бұрын
@ après avoir fait le test j'aurais apparament un niveau d'estime faible, sinon ce que j'attends de ces personnes, ce serait qu'elles dégagent des ondes positives, de quelle façon soit-elle, car je trouve qu'en général on repère bien plus le négatif, alors que se focus sur le positif nous permettrais de step-up bien plus et bien plus vite, peu importe le domaine (je m'excuse pour les anglicismes, j'ai pas les mots français en tête ^^)
5 жыл бұрын
Oui tu as raison, et c'est un fait : notre attention est captée d'abord par l'information négative (héritage de notre évolution pour éviter des dangers potentiels). Être bien entouré est un avantage non négligeable. Mais attendre d'être nourri par d'autres personnes est un piège. Tu deviens dépendant de leur volonté de te donner en manger. Plus fiable : tu te prépares à manger toi-même. Tu te crées tes ondes positives. Les 7 vidéos d'exercices vont dans ce sens.
@Smallie691
5 жыл бұрын
Le jeu F : Fonctionnement Mon mbti : INFJ. Comme tu le dit, je me sens souvent en "décalage"... Il y a peu, j'ai supprimé, j'ai arrêté d'aller sur les réseaux sociaux, où j'étais à la recherche de l'approbation des autres, avec leur likes, ...J'ai aussi arrêté des suivre les nouvelles à TV.... Je me dégage du temps pour moi, je me concentre sur mon développement personnel,... à essayer de m'améliorer,... "re-augmenter" mon estime de moi, qui, d'après le test, est "faible"....
5 жыл бұрын
Rechercher l'approbation des autres = problème de F. Tu bouges, tu prends des décisions, c'est toujours un bon début pour changer les choses. Merci pour ton témoignage et pour ta participation.
@thegamer91gandega22
9 ай бұрын
Selon une étude menée en 2018 par The Myers-Briggs Company, le pourcentage de personnes ayant la préférence T varie selon le genre. Parmi les hommes, 56,5% ont la préférence T, contre 43,5% qui ont la préférence F (Sentiment). Parmi les femmes, 24,5% ont la préférence T, contre 75,5% qui ont la préférence F. Mais je pense que peut se tromper accause des stéréotypes par exemple pour l'autisme le ratio homme/femme est de 4/1 car les femmes sont diffucile à diagnosticer acause de la stratégie du camélion donc on peut se poser la question suivante:la stratéqie du camélion pourrait t-elle se trouver dans le mbti? et influencer nous résulta
@lareinepeule8100
2 жыл бұрын
Avant mon estime de moi-même était basse, vers moins l'infini. Aujourd'hui j'ai des ailes, rien ne peut m'arrêter. C'est justement mon ancienne " vulnérabilité" , due à des croyances biaisées et fausses. Ça détruit les considérations conditionnées et négatives dans notre enfance. Je vaux aussi bien que les autres personnes, J'ai conscience de moi-même ,mes valeurs , mes aptitudes,mes capacités et potentiel. Je ne suis pas définies par des jugements ou critiques
@melindakovacs2032
3 жыл бұрын
Le pire c est quand ton chef doute de tes compétences au travail. Alors que c est faux. C est toi qui te tape tout le boulot ! Ça fait 3 ans et ma valeurs n est toujours pas remontée😔
@eltesteur4223
5 жыл бұрын
INTJ et pourtant je dirais plutôt neutre ^^" Mais comme d'hab bonne vidéo et sujet intéressant
5 жыл бұрын
Tant mieux :-) Merci pour ton retour sur mon travail
@vince-1337
5 жыл бұрын
Homme INFP, c'est vrai que je mes sens en décalage, j'ai une vrai sensibilité a l'art, aux portraits fashion / plutôt "eau de rose" et pourtant j'adore autant le foot et les bagnoles pour bien rester dans le cliché, haha, le côté féminin est donc assez developer je pense dans mon esprit. Merci pour ton super travail, ça embelli encore plus mes connaissances sur ce passionnant sujet du mbti !
@soven.8845
5 жыл бұрын
Pareil, INFP comme toi , j'ai aussi vécu ce décalage. Toujours un peu maintenant.
5 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ton témoignage et pour ton retour sur mon travail. Petite précision : le F ou le T ne déterminent pas nos goûts (art, bagnoles etc.). En revanche ils ont des conséquences sur la façon dont on prend nos décisions. En gros, F = j'ai envie que ça plaise, T = j'ai envie que ça marche.
@vince-1337
5 жыл бұрын
@ Merci pour la précision
@vince-1337
5 жыл бұрын
@@soven.8845 oui c'est vrai, ça surprend au début
@benh2678
3 жыл бұрын
INTJ, mais avec une très bonne estime de soi, pas non plus exagérée
@XxRukasu23xX
4 жыл бұрын
Je suis INTJ, et j'aurais tendance à dire que mon estime de moi-même peut fluctuer suivant ce que je parviens ou non à faire. Elle est plus souvent haute, ou faible, rarement neutre. Etant un type rationnel, je sens bien cependant que lorsqu'il me faut utiliser ma fonction sentiment introverti, le monde me semble comme entièrement renversé, et je n'ai pas l'impression de remplir ce que la société peut attendre de ma part. Lorsque des figures que je considère comme compétentes et intelligentes valident mes travaux, mon estime de moi-même remonte, mais lorsqu'elles les invalident, c'est l'inverse. Si certains de mes proches valident ou invalident mes travaux, si je ne les qualifie pas comme étant des figures compétentes dans le domaine qu'ils observe, mon estime aura tendance à ne pas bouger d'un iota. Tout du moins, il devront s'expliciter beaucoup plus pour que cela puisse agir sur moi. Je n'ai vu que deux de tes vidéos, mais j'apprécie ta façon de t'exprimer et les sujets traités !
4 жыл бұрын
Je vois que tu as déjà entamé un travail d'analyse sur ta personnalité :-) Merci pour ton commentaire et bienvenue.
@skudelac4552
5 жыл бұрын
Une méthode pour retrouver sa confiance en soi est d’écrire tous les jours 3 éléments de sa journée dont on a été fier. Cela crée de nouveaux circuits neuronaux mais plus sains cette fois :)
5 жыл бұрын
Très bon début effectivement :-)
@meyriambjml1590
5 жыл бұрын
Je suis toujours aussi fan de tes vidéos. De plus , en ce moment j'essaye vraiment de travailler sur mon estime de soi qui est plutôt bas. Merci de nous faire partager ton raisonnement. Pour ma part je travaille beaucoup sur : qui je suis ( avec le mbti) et sur le lâcher prise ( en sport)
5 жыл бұрын
Merci pour ton retour sur mon travail, et bravo pour tes efforts, continue.
@lorp3069
5 жыл бұрын
INFJ, Depuis que je prends du temps pour moi, ça va beaucoup mieux, c'est la clé effectivement pour aller bien.
5 жыл бұрын
Oui, ça aide beaucoup
@nayanaya6925
4 жыл бұрын
Exactement ! C’est essentiel, et ça résout bien des soucis
@liebegift8209
5 жыл бұрын
F dans mon MBTI, eh bien je suis heureux de l'avoir, même si parfois il me met en décalage par rapport aux autres. Pour le jeu F: fonctionnement 😊
5 жыл бұрын
Merci pour ton témoignage et pour ta participation
@dieucondorimperial2509
4 жыл бұрын
Je Suis I/ENTP ( On a le droit de dire ANTP pour Ambiverti ?), ça fluctue une fois sur deux, et j’ai une estime... Compliquée. C’est à dire que pour tous ce qui est des cercles, je me mets bien, mais je suis tellement loin de la personne que je voudrais être... Donc Moyenne-Haute, pour mon estime.
@mendi285
3 жыл бұрын
J’ai le même problème je n’arrive pas à trouver mon type à cause de mon estime je peux très bien extravertie mais très introvertie aussi je suis perdue
@fabienc4611
3 жыл бұрын
Je pense être ENFP mais comme je souffre d'anxiete sociale, j'ai aussi douté sur la première lettre.
@skudelac4552
5 жыл бұрын
Superbe vidéo comme d’habitude 👍🏼
5 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ton appréciation de mon travail
@Wrench65
2 жыл бұрын
- 30 et je rigole pas
@chiaramorelli2405
4 жыл бұрын
Je suis une femme italienne et je suis une INFP. J'ai découvert l'introversion et l' hyper sensibilité c'est seulement 5 moins et ça a changé l'estime de moi-même. C'est le début et j'espère que ça va changer ma vie aussi 😃💪💪💪. Merci beaucoup de tes vidéos. Ils sont cool et géniales. J'adore ta voix et ton style de youtuber 🥰
4 жыл бұрын
Merci à toi Chiara et bienvenue 😊
@zalalus1
4 жыл бұрын
Intp , et j’ai une bonne estime de moi-même !
4 жыл бұрын
Bonne nouvelle 🙂
@aurelquail7049
5 жыл бұрын
Pour le petit jeu j'ai envie de proposer le F emotionel du MBTI dans le sens gestion des émotions mode d'emploi ou comment réussir à s'entendre là dessus avec un extraverti qui , lui , les exprime très facilement et parfois de manière un peu désordonnée. Pour ma part je suis une "F"aignasse avec mon F du MBTI car je ne me suis pas trop "F"oulée je me suis juste contentée de suivre la vidéo. Merci pour ton travail
5 жыл бұрын
Merci pour ta participation et pour ton retour. Moi je pense que tu n'es pas si Feignasse que ça. La preuve : tu fais partie de la minorité qui se Foule pour me remercier de mon travail 🙂
@GygyMy
4 жыл бұрын
Woman INTJ here mais vraiment, les "réseaux sociaux"...n'ont jamais été mon truc du tout et l'avis des autres m'importe peu de manière générale. Décalage? Oh que oui, et ce, depuis l'enfance! et aujourd'hui, j'explose! enfin...en ébullition sur le point d'exploser, alors je fouille, je cherche, je m'instruis pour trouver enfin MA place et souffler.
4 жыл бұрын
Femme INTJ, oui, je peux bien imaginer le décalage ressenti... En revanche, votre faculté à vous détacher de l'avis des autres est un sacré atout que beaucoup vous envient :-)
@GygyMy
4 жыл бұрын
@ Merci. J'ai retrouver un carnet dans lequel j'avis noté mon résultat au TEST MBTI il y a quelques années; il était légèrement différent d'aujourd'hui et de toutes les fois suivantes où je l'ai fait (INTJ donc) et avec le recul, effectivement, je n'y avais pas répondu la première fois en étant moi-même mais en me basant sur un mélange de ma vraie personnalité et de l'idée que j'avais de ce que l'on attendait de moi. Je n'avais pas poussé plus loin ma recherche à l'époque, et peu après celle-ci, avait commencé mon 'début de révéil', prise de conscience et d'acceptation (surtout) de ma frustration, des incohérences entre ce que je faisais et ce que j'étais réellement. J'ai remis tout cela plus ou moins en 'sourdine' encore quelques temps, puis le 'faux-semblant est devenu insupportable ; alors je l'ai arrêté. Car tenir compte de l'avis des autres m'a éloignée de moi-même, de ce que je voulais faire, de ce que je savais être mieux pour moi. Toujours en recherche et réflexion intense sur la mise en place de mon plan, de ma vie, de mes activités...mais j'avance et ça fait du bien!
@KevinMargoKM
5 жыл бұрын
Félicitation pour ce que tu proposes en fin de vidéo :-)
5 жыл бұрын
Merci ! :-)
@darklight7628
5 жыл бұрын
Je suis une femme et je suis istj, et je me sens parfois en décalage par rapport a la majorité de mes amies qui elles sont F parce que la plupart du temps mes decisions sont plus rationnelle qu' émotionnelles.
5 жыл бұрын
Merci pour ton témoignage
@dieucondorimperial2509
4 жыл бұрын
Ça m’amuse, la majorité des signes d’une mauvaise estime de soi s’applique à moi, alors que j’ai une assez estime de moi.
@maxsephi
4 жыл бұрын
Intp avec une haute estime.. 🙄
4 жыл бұрын
haha oui, ça arrive ;-)
@masteraym4967
5 жыл бұрын
Je suis INTP , cette vidéo ma satisfait dans ma quête je comprennais pas plein de chose sur mon fonctionnement javai commencé à chercher par moi même avec simple logique , au finale le mbti ma fait gagner un temps tres considérable je trouve sa logique Merci .
5 жыл бұрын
Oui le MBTI est un outil formidable pour la compréhension de soi et des autres. Merci pour votre commentaire
@paciskylla2412
4 жыл бұрын
Je m'estimais à 0 sur cette échelle... 😂
@dieucondorimperial2509
4 жыл бұрын
Paci skylla Si tu considères 0 comme la « moyenne », ce qui est normale vue l’échelle, puisqu’on est de -10 a 10.
@coxeEd
4 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette video très encourageante ! Je suis ISFP, est depuis que je le sais (c'est à dire un plus d' 1 mois) j' essais de travailler sur mes fonctions cognitives pour devenir la meilleure personne de moi-même. De plus j'arrives à me comprendre davantage, en plus de savoir ce pourquoi je suis doué et ceux dont j'ai besoin . En tous cas vous fournissez un bon travail épris de bienveillance, cela fait plaisir.
4 жыл бұрын
Bravo pour votre envie de comprendre votre personnalité, je vous encourage :-) Et merci pour votre commentaire qui me fait du bien. La bienveillance est effectivement très importante pour moi, mais je me trouve parfois un peu rude dans certaines vidéos, à vouloir "trop" aider les gens et donc à les bousculer un peu plus que je le voudrais...
@coxeEd
4 жыл бұрын
@ Eh bien qui a t-il de mal de vouloir a bousculer les conscience, si ça peut faire du bien au jents (oser est une qualité)... Ne vous tracassez pas, vous êtes parfaite. il me semble, que vous êtes bien modeste Madame, en plus d'être sympathique ! Je vous souhaite que de bonnes choses. En toute sympathie Traicy
4 жыл бұрын
Merci Traicy, de très belles choses pour vous également
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