В прошлом году команда psyFAQ.pro проводили конференцию «Точка опоры», на которой я выступала с темой Резильентности.
Резильентность (от английского resilience) - это способность человека преодолевать стрессы и трудные периоды, восстанавливаться, не ломаться и идти дальше.
В начале войны psyFAQ выложили в общий доступ все записи для поддержки и я решила сейчас опубликовать здесь мое выступление. Если кому-то эта тема актуальна и вы еще не перегрузились объемом полезных видео из сети. Часть из советов, техник и практик вполне можно использовать сейчас.
Местами в видео пропадает звук, но это не критично.
Негізгі бет Резильентность - как научиться вставать после падения.
Пікірлер: 18