Женечка, по Вам видно, что вы неплохо схуднули!!! Так держать 👏
@jeni_manikyur
Ай бұрын
Елена, спасибо, но это капля в море (мне бы в идеале ещё кг 50-60 😊)
@user-jo6ju4id3k
Ай бұрын
👍👍👍
@user-gv8zx5vc7x
Ай бұрын
Женечка доброе утро!!!! Я на подсчёте калорий уже.....23 мая будет ровно 4 года.Худела с веса 87кг,за год ушло 35 кг.Сейчас уже 1.5 г удерживаю вес 50-52кг.... маловато конечно,но мне в нём комфортно.Было всё....и вес стоял какое-то время....главное не сдаваться,не опускать руки....и идти к своей цели.Я уверенна что всё будет хорошо))))))
@jeni_manikyur
Ай бұрын
Умничка! А какой коридор калорийности? Я начала с 1600 в этот раз, потом на 1400 ушла, но тоже тишина и только на 1200 есть результат. У меня получается 900-1200 кк. В этом разбеге вес уходит, а так тишина ☹️
@user-gv8zx5vc7x
Ай бұрын
Я начала 1000 ккл....по началу даже выходило 900-800ккл...это конечно очень мало,это сейчас я это понимаю,что меньше 1200 ккл нельзя,а мне хотелось побыстрее похудеть.Сейчас бы я конечно так не поступила....резко ушла грудь с почти 5 до 2.....очень жаль(((((ну и конечно кожа на животе.
@jeni_manikyur
Ай бұрын
Вы не подтягивали ничего операционно?
@user-gv8zx5vc7x
Ай бұрын
Нет.
@katyamuravyeva9880
Ай бұрын
❤❤❤
@elenaberketa
Ай бұрын
Женечка, 5 кг в месяц это отлично!!! Вы молодец, не сдавайтесь, даже по 2-3 кг в месяц а в год это будет отличный результат. Не торопитесь сбрасывать более 5кг в месяц, чтоб без стресса. Как сказал моей маме врач, даже 500-1000гр в месяц хорошо, наедаем то мы годами, а вот сбросить махом хотим почему-то….
@jeni_manikyur
Ай бұрын
Это точно, результата хочется прям завтра 😁
@KetevanBugadze
Ай бұрын
Я похудела на 90 кг 7 лет уже и после этого у меня болит приблизительно все❤️🙏🏻🇬🇪
@jeni_manikyur
Ай бұрын
Ого! Вот это вы молодчина! Мне надо 60 скинуть и я думала это не реально, но вы даёте мне надежду 🙏🏻. А почему все болит? Вроде же наоборот легче должно быть
@user-vf9ve3rq2k
Ай бұрын
Женя здравствуйте хочу у вас спросить, Вы стали пользоваться каплями таурин под глаза от морщин, есть смысл начинать или нет оставте пожалуйста отзыв. 😊
@natalja2129
Ай бұрын
Женечка , здравствуйте ! Женечка . у меня такая же история была с тушью Ив Сен Лоран . Неделя и она засохла . Покупала еще раза 2 , та же история. Еще прекрасные отзывы о туши Клиник с тонкой щеточкой А для разбавления продукта , например подводки (, я покупаю От Инглот), в баночках , также можно разбавлять и тени ( сам Бог велел) и пользоваться тенями после этого , как подводкой . И тушь можно , конечно . Любые косметические средства ( тушь . тени . подводки ) . Это средство называется DURALINE , от Инглот . Инглот профессиональная косметика , Вы знаете . Это потрясающее средство , которое делает продукты еще и стойкими . Разбавили тени им , получили прекрасную подводку . Заказывала на Озоне , Яндекс Маркете . Флакончик с пипеткой , 9 мл . Хватает надолго . Конечно , обидно , купить такую тушь , чтобы она быстро засохла . Попробуйте этот Дюралайн .
@jeni_manikyur
Ай бұрын
Спасибо! Как раз Инглот в летуаль появился 🙏🏻
@natalja2129
Ай бұрын
@@jeni_manikyur Да?! Нужно посмотреть! Спасибо!
@madeoflove3165
Ай бұрын
Ой Женя и не говори когда вес стоит на месте у меня прям руки опускаются с огромным трудом смогла за год сбросить 20 кг очень сложно
@jeni_manikyur
Ай бұрын
Привет! Какая ты молодец! Я когда 20 кг скину буду танцевать неделю наверно 😁
@madeoflove3165
Ай бұрын
@@jeni_manikyur ты заметно похудела, похорошела умничка продолжаем действовать не будем сдаваться 😊
@jeni_manikyur
Ай бұрын
@madeoflove3165 только вперед 👏!
@jeni_manikyur
Ай бұрын
Скажи, как у тебя кожа? Ты делала какие-то процедуры по телу-лицу?
Пікірлер: 33