סיאטיקה היא תסמונת נפוצה, הידועה גם בשם
"אישיאס", שבה מופיעים כאבים ו/או הפרעות
תחושתיות, לאורך העכוז, הירך ולפעמים גם
בשוק ובכף הרגל, כתוצאה מלחץ על העצב הסיאטי.
בסרטון הזה אציג 3 תרגילים להקלה על
כאב או הפרעה עצבית, הנובעים מלחץ על
העצב הסיאטי.
אם קשה / כואב לך לבצע את התרגיל ה-3,
ניתן להחליף אותו בתרגילים שבסרטון הבא:
• כאבי גב או ישבן עם או ...
סובלים מכאבי גב?
מחפשים פתרון טבעי, יסודי ויעיל?
אתם מוזמנים לתאם איתי שיחת ייעוץ בלינק שלמטה:
calendly.com/t...
או לשלוח לי הודעת ווטסאפ למספר 054-8197380
בריאות שלמה,
שלומי חמי
www.Therapoint...
Негізгі бет תרגילים להקלה על סיאטיקה ( הקרנת כאב לרגל )
No video
Пікірлер: 10