Langsam einatmen - langsam ausatmen - Schritt für Schritt… #Seitenstechen ist ein wirklich unangenehmer Begleiter bei längeren Strecken bergab. Heute habe ich 6 Tipps für dich, wie du beim #Wandern länger bei Laune bleibst und hoffentlich ohne #Schmerzen zum #Ziel kommst.
Kennst du noch mehr Tricks? Schreib gern davon in den Kommentaren!
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Summer Nights by LiQWYD / liqwyd
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Richtig bergab gehen - 6 Tipps gegen Seitenstechen!
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