前足、つまり相手に近い方の足で素早く蹴る技
ボクシングで言うジャブみたいなもん
廻し蹴りの派生技
足の甲で膝のスナップを使って蹴る
普通の廻し蹴りは後ろ足で蹴る、後ろの足を前に持っていくことで勢いがつく
この技は元々前にある足をどうやって勢い付けるのかがポイント
パルンバル/プッチョを3パターン紹介
① 基本形
② 応用 同時踏切
③ 応用 前足ノーモーション
① ランニングステップの2つ目のステップを蹴りに変える
【ステップの動画)】
• 蹴りの機動力を上げる基本ステップ3選
② 同時で踏み切る
足を振り子のように使っていたのを同時にスライド
③ 前足ノーモーション
蹴り足の膝を上げると同時に後ろ足の踵を前に送り出す
踵だけで進む練習 膝を抜いて一瞬落とす
普段、重力に逆らって立っているのを膝を脱力して一瞬解除
早く蹴るためには?瞬発力などの
身体能力を向上させるより、速さを失う原因を作らないこと
注意点3つ
① 上下運動しないこと
② 体の向きを変えないこと 面積狭く 相手からしたら後足の寄せ足が見えない
③ 前足を踏み出さないこと
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もし、こんな技ができたら試合に使えると思いませんか?
ここだけの話ですが…
最近、空手の選手がテコンドーの技を使って試合で好成績を上げています。なぜなら空手の選手にとってテコンドーの蹴り技は馴染みがないので免疫がありません。
テコンドーは元々日本の空手を華奢な人でも強くなれるように腕よりも力強い脚を使った蹴り技に重点をおいて開発された武道です。
ウチの道場にも空手の選手でありながらテコンドーを習いに来てる人たちがいます。
実際、ほんとに実力や実績が上がってます。
ウチの道場でテコンドーを習う空手の選手のご父兄に聞きました。
【テコンドーのすごいところ】
❶ スピード
「やはりスピードですね。あれだけのスピードで遠距離から蹴ってこられたら対応できないです。」
❷ 連続性
「連続技がすごいです。空手では蹴りを連続で出すことが少ないので出来るようになってほしい。」
❸予測不能
「変幻自在な蹴りです。予測できない軌道や角度で蹴られた相手はなす術がありません。」
空手でライバルに差をつけたい人にお勧めです。
グリードテコンドークラブ
greedtaekwondo...
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Негізгі бет 【リクエスト】速く!前足で蹴る技「プッチョ/パルンバル」
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