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(2024年5月17日)
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【練習報告はX】
/ tomo_yururun
今回の動画は視聴者さんからのリクエストに応えました。
2024年4月から小豆島オリーブマラソンまでの1ヶ月間で行った練習方法です。
ぶっちゃけサブ90できるとは思っていなかったので、自分でもビックリしましたが、再現性のある練習を少しはできていたと思います。
これからハーフマラソンでサブ90を目指すランナーさんの参考になれば嬉しいです。
※チャンネル登録はこちら
/ @user-tomo0526
【撮影機材】
・insta360go3
【使用BGM】
・パステルハウス
(DOVA-SYNDROME)
#サブ90
#ハーフマラソン
#サブ3.5
Негізгі бет 【リクエストに回答!】サブ3.5ランナーがハーフマラソンでサブ90を達成できた練習方法と理由をシェアしてみた
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