In diesem Video geht es um die Schultergelenkarthrose und wie man die Symptome reduzieren und eine Operation vermeiden kann. Der Schmerz und die Bewegungseinschränkung der Arthrose werden problematisch, wenn sie die Lebensqualität beeinträchtigen. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten wie Training, Physiotherapie und gezielte Bewegungen. Eine Schultergelenkprothese ist oft nicht so beweglich wie die eigene Schulter. Schmerz ist auch eine Kopfsache und kann mit Lebensstiländerungen behandelt werden. Es ist wichtig, sich gut zu beraten zu lassen und eine zweite Meinung einzuholen. Es werden auch zwei Übungen gezeigt, um die Schultergelenkarthrose zu behandeln.
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Kapitel
00:00 Einführung: Schultergelenkarthrose
02:47 Schultergelenkprothese vs. eigene Schulter
03:13 Schmerz ist Kopfsache
03:32 Wichtige Überlegungen vor einer Operation
04:02 Übung: Innenrotation
04:47 Übung: Beweglichkeit des Schultergelenks
Takeaways
Die Symptome der Schultergelenkarthrose können durch Training, Physiotherapie und gezielte Bewegungen reduziert werden.
Eine Schultergelenkprothese ist oft nicht so beweglich wie die eigene Schulter.
Schmerz ist auch eine Kopfsache und kann mit Lebensstiländerungen behandelt werden.
Es ist wichtig, sich gut zu beraten zu lassen und eine zweite Meinung einzuholen.
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