Sempre bellissimi questi podcast. Più magri, più vispi più felici e anche più giovani!!! ❤ Felicissima di avervi trovato.
@lorenzovieri
4 ай бұрын
Grazie che bello :D
@AssuntaPascarella
4 ай бұрын
Dottore a me piace molto questo stile alimentare perché riesco con poco a soddisfare il mio palato e il mio appagamento di fame per cui chiedo si può rimanere in questo regime e per quanto tempo?ho letto molto che in Svezia e in altri paesi seguono tanto questo stile di alimentazione,quindi le domando posso rimanere in questo regime anche x più di un anno? O è troppo?o potrei continuare con una lowcarb? Non vorrei perlomeno rinserire carboidrati perchè ho paura di ridiventarne schiava ma potrei aggiungere della frutta,premetto che la paura di riprendere quei brutti kg che sono riuscita a perdere mi mandano in gran confusione e non riesco a capire come rinserire del cibo che non sia keto🙏🙏🙏
@lorenzovieri
4 ай бұрын
Puoi creare uno stile di vita così ma certamente monitorando esami del sangue e all’inizio almeno seguita da un professionista
@viadimezzo75
4 ай бұрын
La dieta chetogenica e' sconsigliata per il runner?
@lorenzovieri
4 ай бұрын
No, si può fare ma con un apporto corretto e modulato di carbo anche in funzione della performance
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