Le lien de mes nouvelles spatules😘 🙏 pixel.xin/1a9q04
@boubasiham396
4 ай бұрын
ماشاء الله
@AbdelmoumenBen
4 ай бұрын
❤❤❤صحا رمضانك حنونة انتي والعائلة الكريمة
@Lara.sousou24
2 ай бұрын
Salam honnêtement le sport cest pas faite pour moi jai essayer 3 mois moi je pense se qui me faut c'est du yoga relaxation la avec le temp on apprend qui on n' est et oui cest important la marche de détente wallah sa fait du bien au moral 😊
@sammimo1534
4 ай бұрын
صح رمضانك تصومو بالصحة والعافية
@algerienneaucanada
4 ай бұрын
رمضان مبارك 🥰
@Radhia_
4 ай бұрын
Merci…. Stp raconte nous comment tu gère le stress du travail ! Surtout avec les québécois, et les situations difficiles li 3achtihom au milieu de travail ?
@algerienneaucanada
4 ай бұрын
Merci pour ton commentaire mon stress de travail je le sort juste après dans la salle de sport (je ne suis pas trop sport ) mais un peux d’exercice m’aide énormément et j’ai la tête tranquille juste après . Je vais te response en détail dans la prochaine vidéo (car moi même j’ai vécu beaucoup de ra..me ..avec certaine vielle québécoise 😘
@mounamom1695
4 ай бұрын
C'est bien d'avoir une bonne hygiène de vie mais qu'on a des enfants c'est difficile, des fois je prends ma douche à minuit et je dors à 2h du matin car les journées sont charger et surtout pour une femme maniaque comme moi j'aime voir la maison toujours ranger et propre 😢
@vynaania5608
4 ай бұрын
Tout à fait d'accord avec vous mais par expérience ne faites pas passé le rangement et le ménage avant votre bien être car cela vas durer très longtemps les enfants deviennent de plus en plus bordéliques et ils vont s'habituer que vous fassiez tout vous même et votre santé va empatir j'ai appris a prendre mes deux heures par jour pour moi après le dîner je deviens égoïste et les enfants et le mari se sont habitués une demis heure de yoga puis 20 min de HIIT puis douche et soin du visage les enfants en bas âge dorment et le mari lit ou regarde un match la paix quoi.
@user-dy7ze1yg7f
4 ай бұрын
اختي محتاجاتك حابه نحكي معاك ارجون سلتبلي حنونه
@user-qs3bc5gq8d
4 ай бұрын
Salem , stp tu connais pas les assurances privées qui couvre l'accouchement au Québec ? Merci
@algerienneaucanada
4 ай бұрын
Honnêtement je connais pas ,essaie de voir avec des jardin ,.maison Sion bon courage inchallah telqay 😘
@user-qs3bc5gq8d
4 ай бұрын
@@algerienneaucanada merci beaucoup saha shourek et رمضان كريم
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