Не, ну чувак с упаковки норм бицуху этой штукой раскачал 😁😁😁
@user-fj6db1sk7c
4 ай бұрын
🤦♀️🤦♀️
@user-ej5kk7so1s
Жыл бұрын
Спасибо , всё доходчиво . Накатка на ручках никакая пружина сырая и будет ещё садиться , вывод берём хевигрип в три раза дешевле и накатка хорошая .
@qwertyfjfgjf
11 ай бұрын
Почему-то многие думают, что Мурашкин - истина в последней инстанции.
@snake6507
Жыл бұрын
Отличный обзор.
@Dubakin_Sergey
Жыл бұрын
Молодец Виталий, всё по полочкам разложил👏👍🤝
@RGCdomination
Жыл бұрын
Спасибо!
@exterdamnar
Жыл бұрын
Спасибо за обзор и проделанную работу.
@RGCdomination
Жыл бұрын
Спасибо что оценили!
@user-bm9yv2os4x
9 ай бұрын
Неделю назад заходил в Спортмастер,и видел как парень пробовал закрыть чёрный Torneo,c витрины.Там упаковка удобная,можно прямо в ней закрывать.Подошел,посмотрел,он мне предложил попробовать. Я попытался,не закрыл до касания ручек около 1 см.Накатка скользкая, так же как и у Торнео синий 45 и красный 55.Я их обмотал пластырем для сцепления.Возможно и приобрету чёрный, но чисто для тренировки сдавливающего хвата.Это для работы с гирей вверх дном.
@RGCdomination
9 ай бұрын
Я бы посоветовал купить Хват 6 или 7. Пусть немного дороже - но зато будет гораздо более качественный и удобный эспандер
@user-sz4xx1xv1e
Жыл бұрын
Спасибо.
@Superunderdog
9 ай бұрын
Сделай обзор ketler 65
@vad9756
Жыл бұрын
Мурашкин мне его колибровал и показал 55кг
@andreyv6169
9 ай бұрын
Был недавно в спортмастере, там висели экспандеры кеттлер и торнео. Нашел 1 торнео на 45кг и на столько же кеттлер. Попробовал оба, в итоге кеттлер по ощущениям значительно легче сжимается, какой уж ближе к реальным 45 неизвестно)
@RGCdomination
9 ай бұрын
Все надо замерять, что бы знать точно. А так - с их разбросом по усилию только по личным ощущениям при покупке надо прикидывать, но опять же потом в процессе тренировок в ближайшее время он просядет на 5-8 кг )
@ANDREYman007
8 ай бұрын
у меня есть все эти торнео, в итоге нагрузка совпала(+ -) с заявленной только у того что на 55 был, на 45 - нагрузка оказалась 36кг. Правда мерял я с помощью напольных весов.
@user-oy1uf8dv5s
3 ай бұрын
Да там разбросы..... Выбирал 45 мой торнео 45 сломался. Вроде и 55 мог заниматься. И на разок 65 закрывал, правой рукой. Но чот кисть нозила взял послабее. Так два кетлкра 45 разница прям сильная. Один слабее торнео 45, другой жеше. Взял по сильнее
@user-yc7ok4ml6d
Күн бұрын
@@user-oy1uf8dv5s45 сломал что Ли быстро ломаються?
@zXvat2005z
9 ай бұрын
Здравствуйте! все супер, но немного не понял, зачем вы замерили не на самом конце ручки?
@RGCdomination
9 ай бұрын
Здравствуйте! Что бы значения получились в RGC. Можете посмотреть видео « почему планка не по краю ручки»
@zXvat2005z
9 ай бұрын
@@RGCdomination спасибо за ответ!
@user-yc7ok4ml6d
Күн бұрын
А вот в интернет магазине, какой экспандер можно заказать хороший не ломался фирма есть ?Спорт мастере видел но дорогой или он хороший но там 45кг не оказалось а только 55кг и 65кг!55кг попробывал но до конца не мог зделать!
@recluse6889
Жыл бұрын
где то этот же эспандер замеряли - показал аж 81 кг )
@RUSLAN19798
11 ай бұрын
Если воспользоваться бонусами он будет стоить 950 где то😊
@RGCdomination
11 ай бұрын
Вполне возможно )
@user-xi4og8zy9e
Жыл бұрын
Покажите по технике как правильно закрывать эспандер.
@RGCdomination
Жыл бұрын
В следующем видео
@Nobody_in_the_grip
Жыл бұрын
Адская штука. Хотя даже в руках именно черный (не держал). Подскажите если закрываю heavy grip 200, раз на 8-10. схр 39-40кг. Так же могу закрыть gd iron 90 на 64кг /схр 52-53кг. Gd iron 70s на 60кг / схр 48.2кг. Смогу ли я закрыть Хват-5? Хочу заказать линейку Хват от 4 до 6 Не слишком ли я себя переоцениваю? Хват - 6 по нагрузке примерно как черный торнео?
@RGCdomination
Жыл бұрын
Я не разбираюсь в измерениях которые вы написали - поэтому не могу ответить на ваш вопрос. Мой Хват 6 - 54,5 кг RGC при расстоянии между ручек 62,7 мм. TORNEO после усадки стал - 54,8 кг RGC и 66,5 мм. На счет эспандеров Хват - рекомендую )
@sashkachernikov
7 ай бұрын
Просто купи да проверь))
@maitre.
Жыл бұрын
У меня красный на 55 кг, я думал что туже нет, не могу и этот до конца сжать, рука не маленькая, но всё равно не удобно, очень широко раскрыт и очень скользкий, надеваю перчатки.
@user-qb8en8ox8l
Жыл бұрын
Магнезия вам в помощь.
@user-bc3qz4rm8v
8 ай бұрын
Зачем вообще магнезия? Эспандеры удобны тем, что везде можно тренить. Просто намотать на ручки тканевый лейкопластырь или изоленту тканевую и не скользит.
@pro100grip9
Жыл бұрын
Многим, он не даёт покоя
@user-st6vj3nv3m
Жыл бұрын
Добрый вечер) У меня есть вопрос по поводу замера нагрузки. Почему используется именно первоначально полученное значение сразу после закрытия? А не, к примеру, значение после спадания нагрузки, когда весы будут показывать уже стабильную цифру. Наверное, актуальнее именно погонять эспандер, чтобы он с первоначальных килограммов упал до рабочих, установилась его рабочая нагрузка, а уже именно её актуально и замерять. И перед этим его ещё обязательно смазать. Ну, разумеется, держать в голове, что самые первые закрытия будут тяжелее. Если целью является сертификация.
@RGCdomination
Жыл бұрын
Владимир, при всем уважении, но вы точно посмотрели все видео? Там говорится и о прожатии эспандера и о рабочем режиме пружины и о смазке. Если вам действительно интересно - пересмотрите еще раз, как этот так и другие подобные ролики.
@alexandrzakharov1729
8 ай бұрын
Дежавю, когда услышал голос и словарный запас .. Один в один как Тесла странник, канал про элетромобили
@RGCdomination
8 ай бұрын
Посмотрел. Что-то отдаленно есть ))
@user-wq3zg7uk2z
8 ай бұрын
Я так понимаю что у любого эспандера даже из дорогих, по мере тренировок, со временем пружина будет ослабевать..
@RGCdomination
8 ай бұрын
Да. Только у всего китайского типа торнео ( ну и у любого другого с разнесенными в стороны витками, все они из под одного китайского станка ) это падение будет более существенным. У более качественных эспандеров это падение будет меньше. Поэтому я всегда говорю что любой эспандер сначала надо продать раз 100-200 а лучше подержать в закрытом состоянии сутки, тогда пружина выйдет на свой рабочий режим и уже падения как усилия так и расстояния между ручек практически не будет
@user-ej5kk7so1s
Жыл бұрын
Хорошие эспандеры " морские звания " от Вадима Мурашкина .
@RGCdomination
Жыл бұрын
Те же ХВАТ - только дороже
@RGCdomination
Жыл бұрын
@@user-rv2ii6zi3t И накидывать за логотип 500-600р?) Меня это не интересует.
@user-ej5kk7so1s
Жыл бұрын
@@user-rv2ii6zi3t круто ,типо параллельное производство ......
@RGCdomination
Жыл бұрын
@@user-ej5kk7so1s Может быть..)
@user-sl1oc7eh4r
7 ай бұрын
@@RGCdomination Мурашкин считает, что его морские звания лучше всех, даже американских GHP)))
@linkor7076
6 ай бұрын
сколько в лбс тут?
@user-yc7ok4ml6d
Күн бұрын
А кто посоветует в интернет магазине купить экспандер для рук кистевой железный какой брать фирмы или например бублик ?а для новичка пойдет 45кг?
@user-xu3qr8uf4c
4 ай бұрын
Эта штука ушатает CoC 4 , бл это просто босс (ребят , это шутка , пожалуйста , не нудите )
@vyacheslavgudz2832
Жыл бұрын
Такие эспандеры можно купить на озоне и валдберисе, но другой фирме значительно дешевле. Пружина такая же, ручки такие же, накатка плохая. В статье указано, что ргц нужно тоже умножать на 1,5 чтобы узнать нагрузку на середине. Получается в первом замере было около 92 кг на середине? Согласитесь это очень большой разброс между ргц и схр.
@user-bk5eq5pn7c
Жыл бұрын
Да зачем умножать на 1.5?! Кому это нужно?
@RGCdomination
Жыл бұрын
@@user-bk5eq5pn7c Абсолютно согласен!
@RGCdomination
Жыл бұрын
Какие 1,5, какие схр, зачем узнавать нагрузку на середине?? Для чего какой-то разброс между RGC и SHR?
@vyacheslavgudz2832
Жыл бұрын
@@RGCdomination на динамометре любой человек может измерить свою динамометрию. Допустим 100 кг. Значит ему нужны эспандеры для закрытия на 1 раз 90-95 кг на середине. Т.е. COC3.
@vyacheslavgudz2832
Жыл бұрын
@@RGCdomination и второй момент это бублики и их нагрузка. Она должна быть тождественна с торсионниками. А то получается эспандер воронцова на 100 кг имеет нагрузку близкую к СОС 3.
@user-rv2ii6zi3t
11 ай бұрын
На какой коэффициент умножать чтобы узнать СХР на концах ручек ?
@RGCdomination
11 ай бұрын
А зачем это делать?
@user-rv2ii6zi3t
11 ай бұрын
@@RGCdomination потому что основная нагрузка ложится на мизимец . Для меня важна награзка при соприкосновении ручек . Там же ваш результат на 0,94 умножать надо чтобы получить нагрузку на концах ручек как в СХР ??? Поэтому не очень удобно ориентироваться когда кто-то по другому мерит.
@RGCdomination
11 ай бұрын
@@user-rv2ii6zi3t Если основная нагрузка, как вы говорите, ложится на мизинец - тогда планка должна быть вообще не больше 1 см по краю. Если ориентироваться на мизинец - зачем делать планку по краю 2,5 см?) Ну а что бы удобно было ориентироваться тогда тот кто мерит в схр должен тоже переводить в rgc получается? RGC - это классика, если можно так выразиться, для нее не нужны никакие коэффициенты, для перевода в какие-либо другие системы измерений. Конечно если вам очень важно - то можете сами постараться вычислить это коэффициент и переводить значения rgc в интересующие вас цифры.
@RUSLAN19798
11 ай бұрын
Ну вообще-то этот эспандер определенный стандарт на Ютюбе..сколько видео про него посмотрел..как понял что его сжатие это выше среднего..но это мое мнение😊
@RGCdomination
10 ай бұрын
Но к сожалению очень большой разброс по нагрузке.
@Shadow-li8xj
Жыл бұрын
А если пружины касаются друг друга что это значит?
@RGCdomination
10 ай бұрын
В процессе закрытия усилие добавляется еще из-за трения витков пружины друг о друга. Т.е. если бы у этого эспандера витки касались - его усилие было бы немного больше. На сколько больше - сложно сказать )
@Armada_22
Жыл бұрын
А когда старфиты?)
@RGCdomination
Жыл бұрын
Если только когда-нибудь появятся)
@Broparavoz
4 ай бұрын
Да норм эспандер, за свои деньги пойдёт, где ещё жёстче взять с ходу, нигде, только под заказ, че жаловаться.
@user-yc7ok4ml6d
Күн бұрын
Норм экспандер думаешь?
@user-ej5kk7so1s
Жыл бұрын
Спортмастер торгует по завышенным ценам не самый лучший товар .....
@RGCdomination
Жыл бұрын
Так и есть. Не рекомендую )
@user-pe4vq8jx7b
Жыл бұрын
Вы откуда сами?
@RGCdomination
Жыл бұрын
Вам зачем?
@user-bw5pt8zb5w
Жыл бұрын
Не понимаю, зачем натирают руки магнезией перед закрытием эспандера? Гораздо эффективнее работать с эспандером натёртым маслом или силиконом, так гораздо сложнее закрыть эспандер.
@user-qo7cc6tv6z
Жыл бұрын
А еще при этом можно на голову встать. Так будет еще сложнее!
@user-bw5pt8zb5w
Жыл бұрын
@@user-qo7cc6tv6z Ещё можешь в тиски зажать, раз у тебя ума не хватает понять как пользоваться спортивным снарядом для укрепления мышц и связок.
@user-bw5pt8zb5w
Жыл бұрын
@@user-qo7cc6tv6z Лично ты можешь в тиски зажать и кувалдой бить, раз у тебя ума не хватает понять как тренируют мышцы и связки.
@user-qo7cc6tv6z
Жыл бұрын
@@user-bw5pt8zb5w Зачем кувалдой? Я пользуюсь магнезией для хорошего сцепления со снарядом. Так же как делают гимнасты, тяжелоатлеты, скалолазы и прочие спортсмены. Помогает увеличить объем работы и снизить травмотичность .
@tritontriton5441
7 ай бұрын
Зря купил. Ну или пару раз закрыть и забросить на полку.
@RGCdomination
7 ай бұрын
Купил только для обзора )
@user-yc7ok4ml6d
Күн бұрын
И не стоит покупать?
@archangelalexander9439
Ай бұрын
У меня тож точ такой же, только у меня написано кеттлер 😂
@user-pj5st8qv6n
8 ай бұрын
1300 эспандер тракториста
@user-dr5xf5eh2d
Жыл бұрын
А почему у мурашкина он от 48 до 54 кг показывает? А у вас 60?
@vol4ok1337
10 ай бұрын
потому что мурашкин делает по концу ручек правильно а этот бездарь налепил повыше что бы выделиться)
@RGCdomination
10 ай бұрын
Я произвожу замеры в соответствии с системой RGC. В видео « почему планка не по краю ручки» все подробно объяснено.
@RGCdomination
10 ай бұрын
@@vol4ok1337 О еще одна ПРАВИЛЬНАЯ балаболка появилась😂 У вас секта какая-то?))
Пікірлер: 101