Це відео дає коротке пояснення того, як працює наша нервова система під час стресу. Воно також пояснює, як вирішити та трансформувати наш досвід війни. Відео демонструє, як працює TRE, а також як виконувати вправи, щоб зняти напругу в тілі.
Негізгі бет Робота з нервовою системою під час війни
Пікірлер