Боль при схватках пугает многих рожениц. Все не так страшно, если владеть техниками поведения в родах. Сегодня рассмотрим позы, позволяющие прожить схватки наиболее безболезненно и легко. Показываю, как вести себя при схватках, какие позы помогут уменьшить боль, какие упражнения облегчат потуги? Забирайте 5 самых эффективных поз при схватках и потугах. Ника болзан
мой блог: / nika_bolzan
Курсы для уверенного материнства nikabolzan.ru/
PR: nikabolzan.youtube@mail.ru
Негізгі бет Роды без боли и страха. Эффективные позы в схватках. Ника Болзан
Пікірлер: 547