სულ რამდენიმე რჩევა მაქვს, როგორ დაგეგმოთ მთელი კვირის კვება:
1. განსაზღვრეთ რამდენჯერ მოგიწევთ ჭამა დღის განმავლობაში
2. აირჩიეთ 5 ძირითადი პროდუქტი რომელიც ძალიან გიყვართ ნებისმიერ მგდომარეობაში
3. მოიგონეთ ამ პროდუქტის ყველა ვარიაცია
4. გაანაწილეთ დღეებზე და შეავსეთ ცარიელი ადგილები მარტივი სალათებით, ხილით და წასახემსებლებით
გაიგეთ რამდენი დრო და ფული დავზოგე - • კვირის მენიუს მიმოხილვ...
💡 საინტერესო ხრიკები და რჩევები - bit.ly/2LXpUFm
#კვირისმენიუ #MariamBlanc #გეგმა #ჯანსაღიკვება
Негізгі бет Фильм және анимация როგორ დავგეგმოთ 1 კვირის მენიუ | მარტივი რეცეპტები და რჩევები
Пікірлер: 9