Os rolamentos são exercícios muito importantes para o inicio de treino.
Objetivos: Respirar, alongar, aquecer, fortalecer e massagear. Se você tiver uma boa orientação estes exercícios irão lhe beneficiar em diversos aspectos.
Os rolamentos no Ninjutsu são diferentes, são mais baixos, rasteiros silenciosos e principalmente um ato para se tomar proveito do solo.
#ninjutsudeverdade #rolamentonaoeacrobacia #taihenjutsuecoisaseria
Негізгі бет Rolamentos / Taihenjutsu / Ninjutsu - Bujinkan Dojo
No video
Пікірлер: 5