Bir profesyonel dayanıklılık sporu sporcusu olarak söylemeliyim ki, bisiklet üzerinde geçirdiğim sürenin çooook büyük çoğunluğu zone 2 antrenmanlarına ait. Peki neden bu kadar uzun süre o değerlerde kalıyorum? Bu ve bunun gibi onlarca sorunu cevabı bu videoda. Birkaç kez ironman yapmış ortopedi ve travmatoloji uzmanı Utku Erdem Özer bizlere işin uzmanı olarak bilgilerini aktarıyor. Kendisine teşekkür ederim.
Kanalına ulaşmak için : / opdrutkuerdem%c3%96zer
İyi seyirler
Beğenmeyi unutmayın :)
Diğer videolarım için;
“Sıradışı” MİNİVELO İncelemesi : • “Sıradışı” MİNİVELO İn...
GARMİN EDGE 530 || KUTU AÇILIŞI VE KURULUM || UNBOXING AND SETUP : • GARMİN EDGE 530 || KUT...
NE NEDİR || AYNAKOL DİŞLİSİ : • NE NEDİR || AYNAKOL Dİ...
NE NEDİR || AYNAKOL : • NE NEDİR || AYNAKOL |...
2021 Maraton ve Spor Fuarı || NKolay 43. İstanbul Maratonu : • 2021 Maraton ve Spor F...
Kıran Yokuşunu Tırmandım : • Kıran Yokuşu 😱 | HC ka...
Boostcamp Başlıyor | Son hazırlıklar : • Boostcamp Fast Track Y...
Boostcamp İlk Gün | Expo : • Boostcamp Başladı! | E...
Boostcamp İlk Gün | Aspendos : • İlk Gün : ASPENDOS | B...
Boostcamp Bitti | Ekip eve dönüyor : • Boostcamp Bitti Ekip E...
Boostcamp 2. Gün | Ekip Aquapark'ta : • Boostcamp Ekip Aquapar...
Boostcamp 2. Gün | Expo Alanında Çok Hızlı Geçen 3 Tur : • İronman Parkurundan Bo...
İletişim, sponsorluk için iletişim kanalları;
İnstagram: / ozaanyavuz
Gmail: oznyvz98@gmail.com
Çekim yapılan kamera: Gopro Hero 7 Black - Canon Eos M50
Bisiklet: Trek Madone SL6 2019
Saatim: Garmin Forerunner 935 XT
Yol bilgisayarım: Garmin Edge 1000 - Garmin Edge 530
Tags;
#ozaanyavuz #ozanyavuz #oznyvz
bisiklet cycle cycling cyclist cyclinglife ciclismo cyclingvideo bikelife lovecycling roadbike bikeride mountainbike biking cyclinglifestyle strava garmin wahoo trainingpeaks shimano sram campagnolo fsa trek specialized soulrider scott giant cervelo ktm willier colnago sworks madone emonda bisiklet sporcusu profesyonel bisiklet yol bisikleti yarış bisikleti dağ bisikleti ince teker bisiklet bisikletçi bisikletçilik utku erdem özer endurance sports dayanıklılık aerobik
Негізгі бет İRONMAN CERRAH UTKU ERDEM ÖZER İLE ZONE 2 'Yİ KONUŞTUK | ZONE 2 ' YE DAİR HER ŞEY | Ozan Yavuz
No video
Пікірлер: 19