സർ എല്ലാ policente physical ഐറ്റംസും ഇതുപോല വീഡിയോ ചെയ്യുമോ
@sarath7173
2 жыл бұрын
👌👌🔥 police physical ella tecnic um upload cheyyane
@AnReNFITNESS2020
2 жыл бұрын
K
@den12466
2 жыл бұрын
4:15 6:10 7:21 Thank you sir ♥️ I will try
@thoughtsoftrilok8356
2 жыл бұрын
Sir stamina kootanulla oru video cheyyoo plss
@AnReNFITNESS2020
2 жыл бұрын
K
@princeofdarkness2299
2 жыл бұрын
Police physical rope climbing using hand only.... Video വേണം സാർ
@Indian-bf7uc
2 жыл бұрын
Sir running in use cheyyan pattiya nalla shoe aethaa?
@AnReNFITNESS2020
2 жыл бұрын
Campus,, deca,, addidas
@anoopp6222
2 жыл бұрын
Ithupole cricket ballum long jump um video cheyyamo sir .?
@sree7958
2 жыл бұрын
Sir, Push up um pull up um cheyyumbo breathing issue ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട് means proper aayitt breath control cheyyaan പറ്റുന്നില്ല എന്തെങ്കിലും പരിഹാരം vdo aayitt ചെയ്യാമോ
@AnReNFITNESS2020
2 жыл бұрын
K
@maheswarin9575
2 жыл бұрын
13 years old boys height excise uploade sir 🙏🏻please
@rafeequeanas4467
2 жыл бұрын
Sir ഈ അക്കാദമിയിൽ ജോയിൻ ചെയ്യാൻ age limit എത്രയാണ് എനിക്ക് പോലീസ് constable ആവനാണ് താല്പര്യം അപ്പൊ അതിനുള്ള ക്ലാസുകൾ ഉണ്ടാവുമോ PSC coaching കിട്ടുമോ Please replay🙏🙏
@AnReNFITNESS2020
2 жыл бұрын
Msg... 8281780396
@sajith3868
Жыл бұрын
ഈ Rope പ്ലാസ്റ്റിക് കയർ anno physical testinu use cheyaru atho ചകിരി കയർ anno
@ashrafck3714
2 жыл бұрын
അക്കാദമി ഡീറ്റെയിൽസ് തരുമോ
@balamurali1142
2 жыл бұрын
Useful sir Thank you👍
@unaisemm
2 жыл бұрын
Police physicn legs upayokikkan patumo
@suryas9201
2 жыл бұрын
Tq sir for this tips
@chandu7969
2 жыл бұрын
കയറിൽ പിടിക്കുമ്പോൾ കൈ തഴമ്പ് കാരണം കൈ വേദന എടുക്കുന്നു pull up ചെയ്യുമ്പോൾ കൈ വേദനിക്കുന്നു എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ plz replay sir
@sree7958
2 жыл бұрын
Beginner aayath kond aakum bro
@troll_in
2 жыл бұрын
പ്രാക്ടിസ് മുടക്കാതെ ചെയ്തോളു....തഴമ്പു ഹാർഡ് ആവും... അപ്പൊ വേദന ഒക്കെ മാറിക്കോളും... ഇപ്പൊ തുടക്കക്കാരൻ ആയതു കൊണ്ടാവും.....
@aravindpr
2 жыл бұрын
No pain no gain.
@vineeshavr834
2 жыл бұрын
വണ്ണം കുറക്കാൻ വേണ്ടി exercise ചെയ്യാറുണ്ട് ഞാൻ 75, kg ഇണ്ട് hight 159 ഉം exercise ചെയ്യുബോൾ വയറു വല്ലാത്ത കൊളുത്തി പിടിക്കും കാരണം പറയുവോ plzz🙏🙏
@vimalsuvarna1950
2 жыл бұрын
ദിവസം 3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ അര മണിക്കൂർ നന്നായി vam അപ്പ് ചെയ്യുക നന്നായി വിയർത്തിട്ട് വർക്ക് ഔട്ടിലോട്ട് കടക്കുക
@siljojaison6935
2 жыл бұрын
കൈ വഴിക്കി പോക്കുണ്ട് ഇത് മാറ്റാൻ ഏതാ ചെയ
@rashidnjr1729
2 жыл бұрын
Accademy location kollath evdaayt verum
@akhileshtm5501
2 жыл бұрын
Ropil കയറുമ്പോൾ കുറച്ചു മുകളിൽ എത്തുമ്പോൾ കയർ കറങ്ങി പോകുന്നു എന്താ കാരണം
@arunkundara5440
2 жыл бұрын
ഇത് കൊല്ലത് എവിടെ ആണ്
@johanjohn4067
2 жыл бұрын
Sir 170cm height ethra kg maintain cheyyanam. Presently 80kg
@sudheesha2006
2 жыл бұрын
70 kg
@johanjohn4067
2 жыл бұрын
Very useful 😍
@akhilashokperson7942
9 ай бұрын
Sire cpo physical nokune aal aan . Sir njn rope kerunund keran patunund but biceps nalla vedana pitte day muthal kadinamaya vedana atgentha.agneee
@anugrah__.
2 жыл бұрын
Sir muscle up chayan ulla video chayumo please
@AnReNFITNESS2020
2 жыл бұрын
K
@snowkiller4980
2 жыл бұрын
Sir, 165cm height ulla alkku ethrayanu maximum weight in army.
Пікірлер: 100