1. Priorizar o sono 2. Tem de ter agenda. 3. Exercício físico 4. Diário de anotações. 5. Para criar um hábito novo, vice precisa facilitar o acesso a ele. Para acabar com um mau hábito tem de dificultar o acesso a ele. 6. Força de vontade às vezes não é suficiente para mudar um comportamento seu. Tem de criar um contexto e um ambiente propício a isso, que favoreçam.
@carlosmendoncacarvalho642
Жыл бұрын
Espetacular! Vou mudar de vida! Rsrs
@moisessouza-qn4wq
Жыл бұрын
parabéns, bem construtivo…
@samelasampaio1792
Жыл бұрын
Gratidão!
@PabloCosta-eKyte
Жыл бұрын
👌
@MaosAObraofc
Жыл бұрын
🎉
@evymatos8848
Жыл бұрын
O Eslen é uma enciclopédia! O cara lembra todas as datas dos estudos, os nomes de tudo e de todo mundo e ... Fico impressionada! 😅
@valllerya
Жыл бұрын
Ele dorme bem
@alessandragurgel3900
Жыл бұрын
Ele e incrível
@anacristina8263
Жыл бұрын
Ele é afrodisíaco também 😂
@sanjuanrj
7 ай бұрын
Eu discordo BASTANTE do Eslen. 1) Excelência não é chata desde que você tenha um propósito e você curta o processo. 2) Estimular competição pode impulsionar algumas pessoas, mas pode aumentar o estresse também. A maioria das pessoas sente preguiça e baixa produtividade porque não vê propósito no que está fazendo. Você deve mais tentar se superar do que ficar olhando muito para outras pessoas.
@gprm23
6 ай бұрын
@@sanjuanrj eu concordo BASTANTE com vc. Essa comparação junto com outros fatores me fez um mal durante um tempo, principalmente no meio profissional. No meu caso o autoconhecimento foi fundamental pra melhorar a produtividade e desempenho.
@gugaespindola
Жыл бұрын
Como esse episódio ainda não tem 10 milhões de views?! Sensacional
@IluminadoXX1
Жыл бұрын
Fato q a ignorância impera No espaço em q Nois vivemos, grande parte da população não se importa em Enriquecer A Própria Mente, Se Contentam Com O Mínimo !
@frannk_crvg
Жыл бұрын
Somos aqueles "5% "
@OZoeiro
Жыл бұрын
Provavelmente nunca vai ter, conhecimento são poucos que vão atrás
@AndersonSilva-lr8bp
Жыл бұрын
Isso aí é um sos pra sociedade muito boa essa entrevista todos d parabéns
@leilamarins6984
Жыл бұрын
Não há um só dia em que eu não ouça algo produzido por EAG O tanto que aprendi nesse 02 últimos anos não aprendi na em 40 anos de vida. Sou consultora e dependesse de mim todos com que me relaciono seriam mentorados por EAG Parabéns👍👏👏👏
@aianabenedito4542
Жыл бұрын
Eu já assisti esse episódio mil vezes. Todas as vezes aprendo mais.
@guimpact
Жыл бұрын
Quando Eslen falou q a gente estava conectados, realmente eu senti essa conexão (pensei antes mesmo dele comentar), tanto que depois desse comentário o cara ia colocar café no copo de água, e eu ri. Isso é muito interessante.
@giselegoncalvesteixeira1238
Жыл бұрын
Esse coisa de estarmos conectados eu concordo, eu estava sucumbindo a desordem da minha vida, depois de começar a seguir o Eslen, minha vida deu um giro de 360°, mas esse giro me levou para outro nível, hoje mesmo eu não me importando com a observação alheia, todos estão dizendo que eu estou super organizada. ❤❤❤
@joaoluizfagundes9917
Жыл бұрын
Top !! Uma aula de alto nível! Parabéns!
@carlosmoraes6934
Жыл бұрын
Podcast sensacional, só me deixou um pouco preocupado eu trabalho das 06:00 as 18:00 e depois das 18:00 as 23:40 para acordar no outro as 05:00 e começar tudo de novo, e por enquanto eu preciso fazer isso 🙁
@GuilhermeCosta-mc3rj
Жыл бұрын
Que aula em!
@amiltongoncalvesrosa4215
7 ай бұрын
Se o Eslen disse que o podcast é bom, eu já escrevi no canal e vou passar a acompanhar 😊
@dougglasrocha1
Жыл бұрын
Um dos melhores episódios! Gratidão 🙏
@renatabonotto
Жыл бұрын
Muito bom o conteúdo. Boas perguntas e boa sinergia entre os entrevistadores - em geral, podcast com 4 ou mais pessoas fica tumultuado - não aconteceu aqui! Sou empreendedora, já me inscrevi e vou seguir. Gratidão 🙏🏼
@nutricionistajoycegaver
Жыл бұрын
Trabalho com nutrigenética, e testes genéticos, eu tenho polimorfismo na CLOCK "erro de produção", modular isso pra mim é terrível. Devemos levar em consideração os polimorfismos de Gene das pessoas, pois nem sempre é apenas falta de querer, além do que tenho polimorfismo no BDNF tbm...😩
@netotrader6341
Жыл бұрын
Isso é verdade, mas é importante salientar que o cérebro nunca quer perder energia… sempre tenta nos enganar…
@alcinobaratafilho6330
6 ай бұрын
Eu sou de alta performance mas o ambiente do trabalho está acabando aos poucos com isso. Moro no RJ e busco mudar d empresa e até de área.
@josenildesilva293
Жыл бұрын
Amei esse podcast.
@MaosAObraofc
Жыл бұрын
Informações incríveis , vou até dormir um pouquinho 🎉
@leonardosouza641
Жыл бұрын
O fenômeno do Master Mind, ao meu ver, a melhor maneira de evoluir é "colando" com gente foda, network e relações sociais que agreguem: EX: Eu sou muito bom com investimentos, um amigo meu é em psicologia, outro esportes, etc..... Ou seja juntar vários especialistas em vàrias áreas e compartilhar com o grupo inteiro, assim acelerando o processo de evolução de todo o grupo.
@conceicaosantos9390
Жыл бұрын
NEH...Se ele fala que o cérebro é uma instituição em rede....faz total sentido...ficar ao lado de pessoas negativas e sem rotina piora tudo..
@fatinhabraga8083
Жыл бұрын
Já vou olhar ep 9
Жыл бұрын
Depois conta o que achou, Comandante!
@TvClipsLV
Жыл бұрын
Nota 10 rapaziada conteúdo rico
@danieladasilva4870
Жыл бұрын
Sensacional esse podcast!
@jesusoliveira7360
Жыл бұрын
Yes, estou mas inteligente ❤
@beneditaivetedossantosamar4926
Жыл бұрын
Eu tenho um grande problema horário pra dormir tudo é assim antes quando trabalhava levantava cinco horas não trabalho mais fora continuo acordando no mesmo horário
@alessandraassis2024
Жыл бұрын
Se fosse possível daria mais de um like, vocês são top demais!
@voceviu8872
Жыл бұрын
Até a mosca que entra no meu apartamento tem uma agenda. Todo dia 12h4o ela entra e sai. O sucesso exige disciplina e chato pra mim é não ter um rumo a seguir. Sem rotina eu enlouqueço.
@clientetecnet468
Жыл бұрын
Como você é elegante ao tomar água no copo! Muito fofa , parabéns!
@pauloCesar-jm1en
Жыл бұрын
Eu ja tinha ideia q o sono é importante ,hj mais ainda estou passando por uma separação complicada não consigo sormir ais q 3 hr estou a ponto de desistir!!
Жыл бұрын
Olá, Paulo. Queríamos dizer que sentimos muito pela sua situação atual e imaginamos que deve estar difícil, mas não desista! Quando estamos assim, é sempre importante procurar ajuda, como por exemplo a de profissionais capacitados, como psicólogos. O Marcelo sempre fala muito da importância de olharmos para a nossa mente, ela é uma das energias que regem um líder e devemos dar atenção. Te desejamos tudo de bom 🚀🚀
@luisfrancisco447
8 ай бұрын
Como posso chegar nessa clinica do eslen para fazer terapia cognitivo comportamental?
@gersonjairfroehner9570
Жыл бұрын
Dúvida! Posso particionar o sono? No momento minha média noturna é 6h, foi dito que precisamos 7 a 8h, posso recuperar em outro horário do dia?
@MrPedroCohen
Жыл бұрын
Como agendar uma consulta com Eslon Delanogare?
@soniasantos8617
3 ай бұрын
Não sou tão organizada, mas já passei muita raiva com gente que combina algo comigo e depois de um tempo diz que nem lembrava 😒
@gessycaoliveira6403
Жыл бұрын
🎈🎈🎈🎈🎈🎈
@phillipnunes86
Жыл бұрын
Qual o significado desse gesto que ela faz as vezes intencionalmente juntando os dedos? Seria pra "marcar" momentos no vídeo? Lembrei do Sr. Burns dos Simpsons 😂
@tatiannegodoi
Жыл бұрын
Qp não seria coeficiente de produção?
@fabiovolpe1110
Жыл бұрын
Nao assista filmes de guerra antes de dormir. Ontem as 22:30 eu estava assistindo The pacific hashushushuas
@Vemtranquilo127
Жыл бұрын
41:20
@malhandoemcasa9623
Жыл бұрын
Minha vida é meia doida 😂
@evemartins0
10 ай бұрын
Ou seja terapeutas Coach. Simples assim.
@feparrolage
Жыл бұрын
( 22:40) “Quem não tem rotina, quimicamente no corpo, é como se estivesse estressado” . Eslen, Gratidão por compartilhar seu rico conhecimento 🌹
@feparrolage
Жыл бұрын
“ Tome café da manhã na varanda a luz natural “. Não necessariamente comer pela manhã, mas sim expor-se a luz natural pela manhã, assim entendo pois há diversos benefícios no jejum.
@feparrolage
Жыл бұрын
“Performance depende do sono.” Um adulto precisa de 7 a 9 horas de sono no escuro, sem luz branca principalmente. Dormir no mesmo horário auxilia a construir a rotina do ciclo circadiano pelo que entendi.
@feparrolage
Жыл бұрын
(42:50) “um pouco de estresse gera desempenho”.
@felipequeiroz2270
Жыл бұрын
😢
@jhonatangleidison3691
5 ай бұрын
sempre goste de fazer isso sensacional, janela no quarto é bom que o sol parece q ativa a autoestima
@rafaelamaria8349
Жыл бұрын
Nossa amei esse podcast sensacional
@travisbk406
Жыл бұрын
59:15
@allisondavi2656
Жыл бұрын
Que podcast maravilhoso ! - Deixa o convidado expressar suas ideias -Otimas perguntas -Video dividido por tema/título -E convidado q dispensa apresentações
@maurilioguitagospel
Жыл бұрын
Não deixa o cara falar veio.
@positivaedigitaltex
Жыл бұрын
As pessoas tristes se incomodam com a felicidade das pessoas felizes, por isso criticam e se afastam. As pessoas felizes tem boa intenção em querer animar uma pessoa triste, mas não aguentam tanta negatividade e desânimo e também se afastam. 😢 Afinal queremos por perto aquelas pessoas com quem temos afinidade.❤
@derik6250
Жыл бұрын
Eu sou uma pessoa triste e não suporto outras pessoas nessa msm vibe, mas tbm odeio pessoas MT animadas parece q suga TD minha energia quando tô por perto
@meucurso1199
Жыл бұрын
Será, pra mim isto chama-se inveja. Sou uma pessoa triste devido minha criação e frustração devido minhas escolhas e atitudes no passado, creio que vivo as consequências das minhas escolhas e atitudes... Eu gosto de ficar perto e admiro pessoas de bem com a vida elas me ajudam e levantam meu astral. Tudo depende da pessoa, ou ela é realmente feliz com humildade ou é palhaça por arrogância e cheia de egoísmo e orgulho. Hoje eu consigo identificar se a pessoa é feliz ou palhaça 😅
@maruhpincus
Жыл бұрын
Adorando. Acabei minha carreira no funcionalismo público, onde trabalhei por 20 anos. Sp fui alegre, light. Jesus, q ambiente horrível! Com 1 ano naquele ambiente, tive depressão. Como mecanismo de defesa, minha psiquê criou uma outra personalidade, p poder sobreviver naquele ambiente. Essa personagem, só a percebi qdo estava p aposentar, ela começou a me incomodar,.pq, na verdade, eu não era daquele jeito. As cascas foram descascando e voltei a ser quem eu era. Estou num processo de bagunça, sem horários, sem rotina. Faço pilates. Ouvindo esta live, me deu a resposta e o estímulo p mudar de vida. Valeu!
@CaiqueMarquess
7 ай бұрын
Qual era sua profissão no cargo público?
@joycedelcler9047
Жыл бұрын
Os comandos que peguei: 1. "A excelência nada mais é do que o amontoado de comportamentos que isoladamente nada tem de extraordinário" Simplificando: a excelência é fazer coisas comuns repetidamente e de forma contínua, constante (provada pelo tempo). 2."Força de vontade, em grande parte das vezes, não vai ser suficiente para mudar um comportamento seu. Você precisará modular o contexto e o ambiente em que vive"
@denispinheiro6515
Жыл бұрын
Muito bom. Esse segundo ponto acho um dos pontos mais importantes, deixar o ambiente propício para que eu consiga manter determinada atividade em minha rotina tem me ajudado bastante!
@kethlincarraromomade1499
Жыл бұрын
Esses podcasts são uma revolução no campo do conhecimento científico pois extrapolam as paredes das universidades trazendo conhecimento e informação para o público em geral. Show parabéns a todos os envolvidos
@veronicacurcio1609
7 ай бұрын
Concordo contigo, estão quebrando paradigmas! Graças a Deus!
@kellimello1064
Жыл бұрын
Que papo maximooooooo esse convidado pra mim é simplesmente THE BEST !!!! Não me canso de assisti-lo …. Ele certamente É O CARA !!!!
Жыл бұрын
Ele é incrível mesmo! 🚀
@sanjuanrj
6 ай бұрын
Eu acho horrível. 1) Excelência não é chata desde que você tenha um propósito e você curta o processo. 2) Estimular competição pode impulsionar algumas pessoas, mas pode aumentar o estresse também. A maioria das pessoas sente preguiça e baixa produtividade porque não vê propósito no que está fazendo. Você deve mais tentar se superar do que ficar olhando muito para outras pessoas. Pessoas e canais que são melhores: 1) Andrew Huberman 2) Zona de Progresso 3) Rafael Gratta
@jaquelinekoppe
Жыл бұрын
Sempre vai ter um artigo científico para confirmar as crenças dos médicos, o problema é qual o artigo científico que MOSTRA, DE VERDADE o que acontece no sono! Nenhum é conclusivo!
@santosaguiar15santosaguiar85
Жыл бұрын
Esse episódio foi tão bom que parece ter durado 15 minutos.
@evertongomes2006
Жыл бұрын
Cara, incrível, eu que estou em um momento de reformulação na vida, buscando conhecimentos e mudanças de mente, assistir um vídeo desses é prazeroso. Ficaria por horas...
@bibianereoli
Жыл бұрын
😊😊
@bibianereoli
Жыл бұрын
😊
@bibianereoli
Жыл бұрын
😊
@bibianereoli
Жыл бұрын
.
@bibianereoli
Жыл бұрын
.
@CriandoeCosturandoBolsas
9 ай бұрын
Uma simples mudança que fiz que foi colocar o celular fora do alcance para não conseguir desligar o despertador sem levantar já foi uma porta que abri para uma mudança saudável em minha vida, depois que levanto minhas forças para não voltar a dormir aumentaram imensamente! Sei que para muitos isso não é nada, mas para eu foi um grande avanço que me deu forças para mudar em muitas outras coisas e abitos ruins.
@luannasantos1289
Жыл бұрын
Cadê os professores que não vemos mais nas escolas ? Estão no podcast do yutube. Foi Deus que me trouxe nesse canal , que aula de ciência, psicólogia, nutrição, biologia, inteligência emocional, química 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️❤️❤️❤️
@farma199
Жыл бұрын
Descobrir que eu sou pré-frontal minha esposa manda eu ir no mercado. Pra eu lembrar das coisas eu organizo a lista de acordo com as gondulas do supermercado. E claro eu vou sempre no mesmo mercado seja pra comprar 1kg de feijão ou fazer a feira do mês. Deve ser por isso que me tornei PROGRAMADOR KKK
@Diogotpatricio
9 ай бұрын
facilita um hábito novo e dificulte o habito velho que deseja perder.
@regianemiranda2886
Жыл бұрын
Tudo está atrelado as escolhas...Vc e hj a soma de todas as suas decisões e escolhas...De fazer ou não...Simples assim todo comportamento vira hábito...Padrões comportamentais...
@angeloneres
Жыл бұрын
Até onde assistir: - Livros sugeridos: Por que nós dormimos? (esse livro está na minha lista há um tempo, acho que vai "furar fila") ; Jeito Haward de ser felz e Social (só achei inglês, bom que já treina o inglês). Eu acordo cedo e mantenho uma rotina de 7-7:30min de sono por noite, soneca na hora do almoço seria legal ? A galera que dorme 6h por noite, a soneca de 1h na hora do almoço resolveria? Eu faço no que é possível a higiene do sono, façam que é muito bom. Luz amarela e livro no período da noite! Banho morno também ajuda! Rotina também é primordial, tem gente que acha que rotina é "privar sua liberdade", mas na verdade a rotina lha concede mais liberdade. Manter uma rotina de exercício e alimentação saudável, certamente te livra de visitar hospital.
@angeloneres
Жыл бұрын
Características de pessoas de alta performance: - Ficcionados por aprender; - Leitura; - Mais motivados pelo medo do que pela recompensa (medo de perder o que construiu); estar por fora do mercado; estar desatualizado; - Exercício físico; - Competitividade; LEMBRETE: - Cortisol leva ao estresse e assim ele se prepara para luta ou fuga, se deixar acumular ferrou. Tem que liberar isso, com atividade física, por exemplo; "A excelência nada mais é do que o amontoado de comportamentos que, isoladamente, nada tem de extraordinário" - Sabe o correr, caminhar, ir à academia todos os dias? É isso! Ser constante!
@brunomartins_mv
Жыл бұрын
soneca o eslen disse uma vez que acima de 30 minutos já atrapalha o sono da noite.
@angeloneres
Жыл бұрын
@@brunomartins_mv Ele postou hoje nos stories 20-40 min 😎👊🏾👏🏾🙏🏾 Vou ler o livro Por que nós dormimos pra ver o que o doutor do sono fala também.
@viniciusgomideferreira1907
Жыл бұрын
motivação pelo medo? tá de brincadeira né
@claudiocwb4
Жыл бұрын
O funcionario que ta oivindo agora ta encomodado com o tanto que o entrvistado é interrompido👊🏻
@gabiaraujo5199
Жыл бұрын
Gente... Mas a psicanálise não funciona só com um divã não, atualiza aí lindão, até na fila de um hospital a gente faz acontecer 😂
@cidinhamucha4427
Жыл бұрын
Gente sorry , MAs minha opinião penso que pod cast tem que ser com 2 pessoas … 4 pessoas fica muito pesado …
@KsFall
Жыл бұрын
3 pessoas*
@hermesnunes2222
Жыл бұрын
Tá tranquilos
@PedroGarcia-gc1rn
2 ай бұрын
Que maravilha, vocês são heróis, quantas vidas são salvas com esses conteúdos em?! Obrigado!!
@isabellymonteiro9237
Жыл бұрын
podcast incrívellll, que cara inteligente. Agregou demaaais, só não entendi as risadas da moça kkkk
@flavioosoriomirandadealm-vc4dn
Жыл бұрын
Uma verdadeira aula de conhecimento, ficaria mais algumas horas vendo esse podcast facilmente…. Obrigado por compartilhar tanta sabedoria com todos!!
Жыл бұрын
Obrigado, você por nos acompanhar! Ficamos felizes demais em ler isso!
@fcoalv
Жыл бұрын
Marcelo, com todo o respeito, deixa o entrevistado concluir o pensamento. Ele é o foco!
@danielealves1723
9 ай бұрын
Tenha um ambiente favorável, modele o contexto e o ambiente que você vive. A forma como uma pessoa interpreta o mundo é resultado das experiências que ela já teve e dos contatos no ambiente que ela tem. O talento tem a varanda e tem porão, precisa tomar cuidado em ser muito competitivo. Eslen 🧠🍃🥋
@karboniza
3 ай бұрын
Caracas! Demorei pra encontrar esse podcast. O Eslen eu já conhecia, mas adorei o homor na medida certa. Deixou mais leve. Cheers!
@marcorangel4107
Жыл бұрын
Top,top,top só não gostei de uma coisa ,Marcelo muda o nome da pessoa que você paga na sua casa de EMPREGADA PARA COLABORARORA , as grandes empresas que já entenderam isso os fazem a muito tempo.
@danielemorisco2517
Жыл бұрын
Tem que mudar na CLT , lá não existe ' colaborador '
@ErikaSantos-tz1hp
Жыл бұрын
Excelente! 1:40h agradável e fácil de acompanhar, que prazer ter acesso a tanto conhecimento!
Жыл бұрын
Ficamos felizes com o comentário, Erika!
@GustavoPereira-fv8dn
8 ай бұрын
O entrevistador em vários momentos quis mostrar que ele é bom ,motivado e consistente,fica meio chato isso, dê mais ênfase para o convidado ,assim como a moça e o outro rapaz fez .
@ci1416
Жыл бұрын
Parabéns pelo podcast esse precisa parte 2 muito top! Valeu Eag, sou muito fã de vcs. Estou aprendendo muitooooo
@cpm19841
Жыл бұрын
Muito bom o conteúdo. Direto ao ponto, bem explicativo e sem enrolação. Encaminhei para vários grupos de empresários que participo. Obrigado!
@valeriareis3769
Жыл бұрын
Então quem trabalha shift noturno basta comprar essa lâmpada 10 mil lux e programar ela pra ligar as 18h como se fosse o sol iluminando o início do dia. Confere?
@luizguilherme3547
Жыл бұрын
Adorei vou começar a acompanhar o trabalho de vocês. Queria pedir encarecidamente que coloquem a camera do convidado mais focara nele. Kkkkkk não consegui prestar muita atenção no Eslen olhando as expressões da Aline! 32:22 E essas interrupções pode ser besteira na hora mas atrapalha um pouco, deixar o convidado falar livremente é uma das coisas que mais prezo quando vejo alguma entrevista, podcast, ou jornalismo também. Quebra muito a imersão do público e as vezes irrita e afasta. Como teve muitos podcast que eu só suportei por conta do convidado até o ponto que vi o que queria ver depois pulava fora. Espero ter me expressado bem e que essa "crítica" seja útil para o trabalho de vocês ficar perfeito. Gostei muito já tenho pessoas em mente pra assistir e conversar sobre ❤❤😃😃
@gabdahiel
Жыл бұрын
😮```A excelência é nada mais é do que o amontoado de comportamentos comportamentos que, isoladamente, nada têm de extraordinários.```
@davybragaa
Жыл бұрын
Primeiro episódio deste podcast e já me impressionei, conversas se altíssimo nível
@thainnadias8929
Жыл бұрын
Caramba!! Quanto conhecimento, esse podcast é ouro, sinto que o mundo deveria ver
@lucasarte1902
Жыл бұрын
Podcast maravilhoso , não conhecia ! Pessoas centradas, educada deixa o convidado falar faz perguntas inteligentes e tem uma excelente didática 👏🏻👏🏻👏🏻
Жыл бұрын
Obrigado, Comandante!! Muito bom ler isso!
@elainecristinadiassilva3297
5 ай бұрын
DESDE 2019 Não assisto TV e não me faz falta nenhuma ...e ouvindo isto de vcs só afirma positivamente minha decisão...que bom
@jefersongonzaga1508
Жыл бұрын
Eu tenho duas lojas de roupas,essas de bairro. Uma de criança e outra infantil, a adulto desde 2015 e criança desde 2020. Eu tinha uma carga de stress gigantesca principalmente por causa de devedores na loja. Eu corria e me entregava a empresa ao máximo. Eu sentia q em certas horas do dia meu coração palpitava( isso eu tinha 31 anos na época) e eu dizia para minha esposa q essa loja ia me matar kkkk. Até q certo dia numa tarde dessas meu corpo começou a criar volume na pela( tipo aquelas quando o mosquito te pica) só q isso se alastrou no meu braço e começou a me dar crises a cada 3 ou 4 horas disso. Até que numa dessas,umas 20 horas depois meu corpo ficou acredito q 50% tomado por isso e a coceira era gigante. Fui ao médico e ele disse q era urticaria nervosa muito provável devido ao stress. Resumindo,"larguei a loja ou o stress q eu tinha com ela" só q isso me freio ao ponto de não crescer em mais nada,fiquei com medo de ter carga de stress e me dar denovo isso ou pior,eu infantar. Porq quando não acontece,nunca acreditamos q o stress mata,mas quando isso acontece vc fica com medo. Resumindo,estou empatado no msm lugar desde isso então. Não quebrei mas tbm não cresci mais.
@simoneandreiasilva4357
Жыл бұрын
existem técnicas pra vc aprender a controlar seu estresse, e vc continuar crescendo na sua vida profissional , porque ter $$ também é importante.
@gattiregina
Жыл бұрын
Procure psicoterapia, caso queira evoluir... olhe CRP do psicólogo, e pergunte se ele trabalha na linha COMPORTAMENTAL, nada de psicanálise nesse momento.
@zairaportelafilha7426
Жыл бұрын
Faz cura espiritual. Kardec explica
@zairaportelafilha7426
Жыл бұрын
Em CGrande ms tem o único hospital de fogo selvagem da América Tratam todo tipo de alergia
@Jaqdelimas
Жыл бұрын
Aconteceu comigo...e vou te falar... Demora modular o ambiente e seu comportamento...pq lá no local de trabalho não vai mudar ... que está me ajudando é terapia, exercícios físicos e ter paciência com a caminhada.
@marcelomelo9502
Жыл бұрын
Performance depende de sono de qualidade! Eu preciso praticar esse sono.
@angelicainocencia1399
Жыл бұрын
O q vai dar de gente comprando essa luz, gente descobri o motivo do meu stress😱😱😱falta de rotina, eu sempre odieii rotina, não sei pq mas ultimamente to amando, bora acordar as 5 da manhã, caminhar, partirrr criar minha rotina de vdd kkkk.
Жыл бұрын
Booora, Angelica! Boa sorte na sua nova rotina! 🚀
@rafapucpr
Жыл бұрын
Podcast fantástico!! Soh queria que os outros dois participantes (a moça e o cara do fundo) falassem mais, queria ouvir mais eles também. Mas foi muito bom parabéns 👏👏👏
Жыл бұрын
Valeu pelo feedback, Rafael! 👊🏻👊🏻
@joaocarlosmilagre8718
5 ай бұрын
Esse podcast foi perfeito ,parabéns pro pessoal,fica a dica pro rapaz do acelera cast que não deixa o entrevistado falar
@carloseduvascon
Жыл бұрын
o podcast é legal, mas não interrompam o entrevistado enquanto ele estiver falando, não reajam no microfone durante a fala do entrevistado.
@erysonthiago
Жыл бұрын
Comandantes... onde pego meu certificado de Pós em PODCAST do EAG? 🤣🤣🤣🤣Cada dia mais incríveis os temas por aqui! =)
@estoicoespartanos
7 ай бұрын
Caramba...Mim indetifiquei bastante na hora que falou sobre trabalho...Trabalhei 1 e meio em Supermercado, quando cheguei o mercado uma "zona" tremenda bastante produto vencido nas gandolas produto fora de ordem tentei conserta mas infelizmente não por conta do ambiente não ajuda e as pessoas está nem ae...infelizmente sou uma pessoa muito perfeccionista super focado tentei ser igual aos outro porém isso mim pertubava a noite, resumindo acabei desistindo
@clinicafisiotrat8949
Жыл бұрын
Show!!! Parabéns EAG e Eslen.
@Stayhard_community
Жыл бұрын
Eslen é incrível! E esse podcast é o melhor que já vi com ele. Parabéns aos organizadores.
Жыл бұрын
Valeu, Comandante! 🚀 O Eslen é bom demais e adoramos ter ele no podcast!
@isoldacavalcante8470
Жыл бұрын
Eu daria quase tudo para ajustar o meu sono. Levanto TODOS os dias às 4h30 am, pego luz solar logo cedo, tomo banho feio, não uso óculos escuros, e simplesmente, na maioria das vezes, não tenho o sono profundo. Fico sonhando todo tempo, como se vivesse num estado de alerta, um sono inquieto, até que chega o momento que desisto e acabo ficando esperando dar a hora de levantar de fato. Vou trabalhar me sentindo um trapo, tanto de cansaço como de irritabilidade.
@oolhoquetudove5380
Жыл бұрын
A pergunta mais idiota , a mulher mais a gente precisa tá acordado para nosso cérebro entender que a gente acordou ? Pqp 🤣🤣
@vlmattus
Жыл бұрын
Já pensou se o convidado pudesse falar? 😂😂😂
@Diogotpatricio
9 ай бұрын
As vezes força de vontade não é o suficiente, crie um ambiente que favoreça o alcance do objetivo.
@fabiobarros8807
Жыл бұрын
Fiquei até fim, exclusivamente, PELO ESLEN. Salve, mestre...deve ter sido difícil não levantar e ir dormir....
@anatouz
Жыл бұрын
Sensacional!!! Vcs são contribuição pro mundo. Gratidão!!!
@diogovitormacedo1621
Жыл бұрын
Meu Deus estou assistindo esse podcast as 2 da manhã 😂😂😂😂 Preciso urgentemente organizar o meu ciclo.
@valtervaladao1576
Жыл бұрын
32:00 "Eu preciso estar acordada para o meu cérebro entender que eu acordei?" WHAT??
@alessandraassis2024
Жыл бұрын
Se fosse possível daria mais de um líder, vocês são top demais!
@danielamaia6041
Жыл бұрын
Papo ótimo, Eslen como sempre dando show. Propaganda atura-se, + a campainha com luz verde fosforescente que de vez em quando aparece e incomoda horrores.
@canaldaale5699
6 ай бұрын
Chego a uma conclusão que preciso de um novo emprego, trabalho em lugar que agora quer cobrar dos funcionários para comprar cadeiras novas, e simplesmente passamos 12 horas sentados naquelas cadeiras ruins e quebradas e na primeira vez que fizemos reclamação a chefe vem com isso de cobrar dos funcionários pra comprar cadeiras novas ...😢
@lucianaportodematos1092
Жыл бұрын
Assistindo hoje (10/3)esse episódio! Estou cada vez mais apaixonada pela neurociência
@ioneyu6385
7 ай бұрын
Porque nós dormimos #livro (indicação do podcast) autor:Networking 📚 o jeito HARVARD de ser feliz.
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