5 postures de yoga qui vont étirer le corps en profondeur : arrière des jambes, dos, épaules. Répétée régulièrement cette routine va avoir de nombreux bienfaits sur ta sensation de bien être au quotidien.
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Негізгі бет Routine du matin de 5 minutes d’étirements et de yoga pour se sentir incroyablement bien !
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