Coucou tout le monde !
Aujourd'hui on parle de Renfo Musculaire ! Je vous propose une routine composée de 10 exercices avec des variantes (complexifications) à réaliser à deux.
N'hésitez pas à me dire si vous faites déjà ce genre de routine et ce que vous faites comme exercices !! :)
A très vite ♡
Негізгі бет Routine Renforcement Musculaire à deux
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