Wojciech Janas, trener przygotowania fizycznego PGE Skry Bełchatów pokazuje w jaki sposób siatkarz-amator może rozgrzewać się przed swoimi meczami. Eksponatem ćwiczeniowym jest przypadkowy pan z ulicy, który poradził sobie nadspodziewanie dobrze z 15-minutowym treningiem.
Негізгі бет Спорт Rozgrzewka dla amatorów, czyli trenuj z Karolem Kłosem
Пікірлер: 168