Siema, dzisiaj zapraszam na materiał poświęcony rozgrzewce na lądzie przed wejściem do wody. Rozgrzewka jest uniwersalna, a więc działa pod każdy rodzaj treningu w wodzie, niezależnie od specjalizacji stylowej i dystansowej :D
Jeśli materiał się podobał to zostaw suba, łapkę w górę i komentarz 🤩 🤔
You can turn on subtitles in English😀
Zapraszam do:
📺 odwiedzenia mojej strony internetowej
movementlab.pl/
📖 dołączenia do mojej prywatnej grupy na Facebooku "Pływanie bez Taboo"
/ 486019269559957
🤳 zaobserwowania mojego konta na Instagramie
/ movement_lab22
🗣 zaobserwowania mojego profilu na TikToku
/ movementlab22
#drill #warmup #mobility #technika #ćwiczenie #edukacja #wiedza #praktyka #trening #sports #dc
Негізгі бет Rozgrzewka przed treningiem w wodzie [Eng sub]
Пікірлер: 8