@Relaxation
Самй умиротворяющий звук - это звук воды. С этим звуком человек появляется на свет и может легко уснуть. Вода - основа всего живого на земле. Это самый важный элемент в природе. И если человеку сложно жить - то нужно слушатьхорошую, спокойную музыку и ли просто пойти к воде. Именно по этому человека всегда стремиться к берегу океана или моря. Шум воды целителен. Он безусловно благоприятно влияет на психику человека и успокаивает и востанавливает его нервную систему. Вода безгранична и велика во всех пониманиях. Вода очень хорошо расслабляет мускулатуру тела при плаваньи или же просто когда человек лежит в ней расслабленным. Вода помогает нам даже ощутить себя как бы в невесомости помогая побороть гравитацию. Если вы хотите просто и сразу стать счастливее- просто посмотрите на океан или море, вдохните соленый воздух или просто глубоко вздохните на берегу. Это позволяет нашему телу и мозгу полностью расслабится. Даже находясь вблизи воды - человек уже начинает себя чувствовать лучше. И если у вас есть дома обычный аквариум, ьо эьо может значительно помочь вам при расслаблении и отдыхе просто наблюдая за рыбками в воде. Кроме всего, возле воды очень хорошо проводить практические занятия Йогой и медитация. Во время зантий вы становитесь такой же эластичной и мягкой как вода. Многие упражнения дадуься вам легко и не принужденно. Вы сможите легко с концентрироваться и погрузиться в этот мир. Йога, релаксация, сон, концетрация и лечебная практика все это вам поможет удивительный звук водыю
t.me/relaxation5
Негізгі бет Розслабляючі звуки річки. Звуки для сну та зцілення
Пікірлер